![](/misc/forum-sticky.png) | Beginnersstickie :: MUST READ | 10 | 16 jaren 22 weken geleden door MT | 11 jaren 28 weken geleden door MT |
![](/misc/forum-sticky.png) | Lees me eerst | 0 | 17 jaren 10 weken geleden door Mantichora | niet beschikbaar |
![](/misc/forum-closed.png) | Texas method | 5 | 8 jaren 6 dagen geleden door MrPorter | 7 jaren 30 weken geleden door rho |
![](/misc/forum-closed.png) | Squat schoenen | 6 | 7 jaren 51 weken geleden door MrPorter | 7 jaren 50 weken geleden door rho |
![](/misc/forum-closed.png) | Wat na eerste jaar? | 13 | 8 jaren 20 weken geleden door MrPorter | 8 jaren 20 weken geleden door Buell |
![](/misc/forum-closed.png) | Afvalle en gezonder ete | 3 | 9 jaren 21 weken geleden door SwaggerbuilderTim | 9 jaren 21 weken geleden door Gohan |
![](/misc/forum-closed.png) | beginnersschema Rippetoe | 19 | 9 jaren 28 weken geleden door ajoin007 | 9 jaren 28 weken geleden door rho |
![](/misc/forum-closed.png) | Groentje | 1 | 10 jaren 18 weken geleden door MisterNoxChe | 10 jaren 18 weken geleden door Red_G92 |
![](/misc/forum-closed.png) | Afvallen maar je spieren behouden | 4 | 10 jaren 22 weken geleden door Kurry1987 | 10 jaren 22 weken geleden door Rybeara |
![](/misc/forum-closed.png) | Beginnersvragen 21-jarige. | 1 | 10 jaren 35 weken geleden door RvanOmmen | 10 jaren 34 weken geleden door Oldtimer |
![](/misc/forum-closed.png) | Beginnen | 10 | 10 jaren 44 weken geleden door MrXironx | 10 jaren 43 weken geleden door MrXironx |
![](/misc/forum-closed.png) | terug gestart | 9 | 10 jaren 47 weken geleden door mr deeds | 10 jaren 46 weken geleden door nbtp |
![](/misc/forum-closed.png) | Wees gegroet: voorstelling en enkele vragen | 2 | 10 jaren 51 weken geleden door Willem | 10 jaren 51 weken geleden door MT |
![](/misc/forum-closed.png) | Paar losse vragen | 26 | 11 jaren 14 weken geleden door Zeal | 11 jaren 7 weken geleden door 515 |
![](/misc/forum-closed.png) | beginner 15 jaar | 10 | 11 jaren 28 weken geleden door cedric m | 11 jaren 28 weken geleden door Koekjesman123 |
![](/misc/forum-closed.png) | krachttraining 14jaar [ Pagina's:1, 2 ] | 35 | 11 jaren 28 weken geleden door niels m | 11 jaren 28 weken geleden door Glenn VdB |
![](/misc/forum-closed.png) | 17jarige starter | 7 | 11 jaren 43 weken geleden door bramdmr | 11 jaren 43 weken geleden door Rybeara |
![](/misc/forum-closed.png) | afslanken en massa | 1 | 11 jaren 44 weken geleden door marwar | 11 jaren 44 weken geleden door MT |
![](/misc/forum-closed.png) | Beginner - vrouw die strakker lichaam wil | 16 | 11 jaren 46 weken geleden door Gast | 11 jaren 46 weken geleden door 515 |
![](/misc/forum-closed.png) | exrx.net: schatkamer aan informatie | 1 | 12 jaren 5 weken geleden door Wannabstronger | 12 jaren 5 weken geleden door MT |
![](/misc/forum-closed.png) | Testosteron | 9 | 12 jaren 5 weken geleden door makzpower | 12 jaren 5 weken geleden door MT |
![](/misc/forum-closed.png) | Problemen onderrug | 13 | 12 jaren 6 weken geleden door Newbie2 | 12 jaren 6 weken geleden door Woopy |
![](/misc/forum-closed.png) | Schrik | 10 | 12 jaren 8 weken geleden door Temsan | 12 jaren 7 weken geleden door Fields |
![](/misc/forum-closed.png) | een grote beginneling | 6 | 12 jaren 11 weken geleden door gabberstein | 12 jaren 11 weken geleden door DN |
![](/misc/forum-closed.png) | terug starten | 2 | 12 jaren 11 weken geleden door abort_subscription | 12 jaren 11 weken geleden door 515 |