| eerst massa of dieet?? | 10 | 13 jaren 33 weken geleden door robbie31 | 13 jaren 33 weken geleden door Patricia |
| Bovenarm breder (vooraanzicht) | 20 | 13 jaren 33 weken geleden door Just_Me | 13 jaren 33 weken geleden door matt37 |
| Starten homegym | 5 | 13 jaren 34 weken geleden door Reverz | 13 jaren 33 weken geleden door Reverz |
| Borst | 23 | 13 jaren 37 weken geleden door Thachest | 13 jaren 34 weken geleden door mark1234 |
| SS stagneert advies gevraagd : aanpassing of split of ... | 20 | 13 jaren 38 weken geleden door 100fr | 13 jaren 34 weken geleden door nico smesman |
| Beginner in Powertraining | 8 | 13 jaren 35 weken geleden door Anderson | 13 jaren 35 weken geleden door Sir G. |
| low weight - high reps | 14 | 13 jaren 35 weken geleden door Thachest | 13 jaren 35 weken geleden door verb |
| beginnen met losse gewichten thuis | 2 | 13 jaren 35 weken geleden door stavros | 13 jaren 35 weken geleden door Rybeara |
| Te mager... | 3 | 13 jaren 35 weken geleden door C. Ronaldo43 | 13 jaren 35 weken geleden door Rybeara |
| Er hangt wat vet voor mijn borst | 12 | 13 jaren 37 weken geleden door Thachest | 13 jaren 37 weken geleden door steve h |
| Kracht en Cardio op dezelfde dag? | 13 | 13 jaren 39 weken geleden door JuulB. | 13 jaren 37 weken geleden door st3faan |
| Beginner, wat richting nodig [ Pagina's:1, 2 ] | 35 | 13 jaren 40 weken geleden door BeeMeR | 13 jaren 38 weken geleden door MT |
| vraag over thuis trainen | 20 | 13 jaren 51 weken geleden door KristofL | 13 jaren 39 weken geleden door Sir G. |
| Wanneer vooruitgang? | 6 | 13 jaren 39 weken geleden door C. Ronaldo43 | 13 jaren 39 weken geleden door Buell |
| Het allereerste begin | 12 | 13 jaren 43 weken geleden door buynzie | 13 jaren 40 weken geleden door Patricia |
| Beginner hulp | 16 | 13 jaren 40 weken geleden door Q-Hawk | 13 jaren 40 weken geleden door Sir G. |
| verslanken | 16 | 13 jaren 42 weken geleden door Deadmau5 | 13 jaren 42 weken geleden door Deadmau5 |
| voedingschema zonder voeding supplementen voor in de nacht | 4 | 13 jaren 44 weken geleden door fastalarm | 13 jaren 43 weken geleden door Sir G. |
| Elk begin is moeilijk | 12 | 13 jaren 43 weken geleden door Maguro | 13 jaren 43 weken geleden door Maguro |
| Schema met oefeningen | 13 | 13 jaren 45 weken geleden door B-BALLER | 13 jaren 43 weken geleden door matt37 |
| Nog eens [ Pagina's:1, 2, 3 ] | 78 | 13 jaren 46 weken geleden door KnockDown | 13 jaren 44 weken geleden door Patricia |
| plz lees dit ik ben 14 en wil een gespiert lichaam | 2 | 13 jaren 45 weken geleden door wannabestrong | 13 jaren 45 weken geleden door thijs123 |
| Beginnen met powertraining (gevechtsport) | 30 | 13 jaren 47 weken geleden door Calipt | 13 jaren 45 weken geleden door thijs123 |
| Hello - Nieuwe beginner | 11 | 13 jaren 47 weken geleden door Gebruikersnaam | 13 jaren 46 weken geleden door Rybeara |
| Touwspringen | 11 | 13 jaren 50 weken geleden door Just_Me | 13 jaren 46 weken geleden door mark1234 |