NavigatieGebruikersloginZoeken |
BuellPersoonlijkGeen toegang Sport Powerlifting (competitie) 14 jaren 33 weken Strongman
Vriendenlijst515, Hardrocker, psycomantje, rho, Rybeara, spierbal x, nick_B, Pro Curler, Bill, alba G, Batista Mijn blogOp het forumMijn artikels & oefeningenGeen artikels of oefeningen TrainingsschemaStart februari 2010 tot en met oktober - november 2010: Starting Strength (Mark Rippetoe) Oktober - november 2010 tot en met voorjaar - zomer 2011: Starting Strength Advanced Novice Zomer 2011 tot en met februari 2014: Texas Method (Mark Rippetoe) September 2014 tot op heden: Wendler 5/3/1 + "Boring but Big" als assistance template (Jim Wendler) Over mezelfNiet beschikbaar |