 | Juist begonnen aan fitness, en alle hulp is welkom. | 6 | 16 jaren 9 weken geleden
door Kalpac | 16 jaren 8 weken geleden
door matt37 |
| "The Novice Effect" - Mark Rippetoe
[ Pagina's:1, 2 ] | 40 | 16 jaren 16 weken geleden
door MT | 16 jaren 8 weken geleden
door Rybeara |
| eindelijk starten: place to be in Gent? | 8 | 16 jaren 10 weken geleden
door deleteduser | 16 jaren 8 weken geleden
door fyzix |
| De zoveelste beginner
[ Pagina's:1, 2 ] | 41 | 16 jaren 11 weken geleden
door Gringo | 16 jaren 8 weken geleden
door Sir G. |
| hulp bij opbouwen schema voor beginner | 2 | 16 jaren 9 weken geleden
door timv | 16 jaren 8 weken geleden
door timv |
| Complete beginner, geen spieren + veel vet | 4 | 16 jaren 9 weken geleden
door Aless | 16 jaren 9 weken geleden
door Biker_Gear |
| Mijn voedingsschema voor morgen | 25 | 16 jaren 10 weken geleden
door Gringo | 16 jaren 9 weken geleden
door Patricia |
| Nieuw in de fitness-wereld | 2 | 16 jaren 10 weken geleden
door DrakeKengda | 16 jaren 10 weken geleden
door matt37 |
| Bodybuilder-beginner: SS, Casey Butt of 3XL's? | 14 | 16 jaren 11 weken geleden
door zack | 16 jaren 10 weken geleden
door g3rr3 |
| Kcal verbranden
[ Pagina's:1, 2 ] | 37 | 16 jaren 11 weken geleden
door Buell | 16 jaren 11 weken geleden
door MT |
| dumbbell oefeningen | 4 | 16 jaren 12 weken geleden
door simpleasy | 16 jaren 11 weken geleden
door Rybeara |
| Kracht-training | 7 | 16 jaren 13 weken geleden
door Maurits | 16 jaren 11 weken geleden
door Rybeara |
| schema in orde? | 1 | 16 jaren 11 weken geleden
door mariobros | 16 jaren 11 weken geleden
door Rybeara |
| onderhoud | 1 | 16 jaren 11 weken geleden
door nick_B | 16 jaren 11 weken geleden
door Patricia |
| De beste aanpak!? | 11 | 16 jaren 14 weken geleden
door FuNkTrAxXz | 16 jaren 11 weken geleden
door FuNkTrAxXz |
| trainen zonder gym | 12 | 16 jaren 11 weken geleden
door jonez | 16 jaren 11 weken geleden
door mark1234 |
| Sticky in ander format? | 2 | 16 jaren 12 weken geleden
door Tothecore | 16 jaren 12 weken geleden
door Tothecore |
| Goed voedingsschema? | 5 | 16 jaren 12 weken geleden
door bones | 16 jaren 12 weken geleden
door Patricia |
| Beginnersvragen
[ Pagina's:1, 2 ] | 41 | 16 jaren 13 weken geleden
door the2ndone | 16 jaren 13 weken geleden
door B.V |
| Opwarming | 23 | 16 jaren 14 weken geleden
door Buell | 16 jaren 13 weken geleden
door fyzix |
| last in knie | 13 | 16 jaren 14 weken geleden
door nick_B | 16 jaren 14 weken geleden
door mark1234 |
| Trainschema
[ Pagina's:1, 2 ] | 40 | 16 jaren 14 weken geleden
door Buell | 16 jaren 14 weken geleden
door Sir G. |
| Eieren | 6 | 16 jaren 14 weken geleden
door Buell | 16 jaren 14 weken geleden
door Buell |
| Zoveelste voedingsschema | 9 | 16 jaren 16 weken geleden
door Swift | 16 jaren 15 weken geleden
door Sir G. |
| Mijn beginners trainingschema | 11 | 16 jaren 16 weken geleden
door Snakevega | 16 jaren 15 weken geleden
door Sir G. |
