Oefeningen

  • Login om een nieuw forumonderwerp in te dienen.
 OnderwerpAntwoordenAangemaaktLaatste antwoordsorteerpictogram
T-Bar Row1011 jaren 41 weken geleden
door This Is True Power
11 jaren 40 weken geleden
door This Is True Power
Push-ups - nekpijn???111 jaren 42 weken geleden
door omega369
11 jaren 42 weken geleden
door MT
Eerst cardio en daarna krachttraining of andersom? Of...?311 jaren 42 weken geleden
door omega369
11 jaren 42 weken geleden
door MT
Tips om oefeningen te verbeteren411 jaren 44 weken geleden
door Panda
11 jaren 44 weken geleden
door MT
Beste manier Traps trainen.611 jaren 45 weken geleden
door Koekjesman123
11 jaren 45 weken geleden
door Koekjesman123
Massa trainen na SS1611 jaren 46 weken geleden
door ZT
11 jaren 45 weken geleden
door Rybeara
Ongelijke spierpijn512 jaren 4 weken geleden
door LenV
12 jaren 2 weken geleden
door lars-v
Form check squat met video712 jaren 3 weken geleden
door Iantje1
12 jaren 3 weken geleden
door Rybeara
buikspieren komen niet412 jaren 5 weken geleden
door sammeke
12 jaren 5 weken geleden
door Fields
Spieren losmaken/mobiliseren voor en na training.1612 jaren 6 weken geleden
door spierbal x
12 jaren 5 weken geleden
door 515
spieren 212 jaren 6 weken geleden
door thimo
12 jaren 6 weken geleden
door Glenn VdB
benen/billen1012 jaren 18 weken geleden
door mark8
12 jaren 7 weken geleden
door Gast
Pijn in onderrug bij het doen van de Weighted Leg Raise.512 jaren 10 weken geleden
door kleine beer
12 jaren 10 weken geleden
door kleine beer
Belang van overhead press412 jaren 12 weken geleden
door DN
12 jaren 11 weken geleden
door Woopy
Moeilijke squat912 jaren 15 weken geleden
door Stoemperke
12 jaren 12 weken geleden
door DT075
Aantal reps 412 jaren 29 weken geleden
door Michkérim
12 jaren 15 weken geleden
door DN
springen 412 jaren 19 weken geleden
door thimo
12 jaren 19 weken geleden
door lietchi
Buikspieren trainen412 jaren 20 weken geleden
door BaboViolent
12 jaren 19 weken geleden
door Glenn VdB
Pols-oefeningen1112 jaren 24 weken geleden
door Cola
12 jaren 22 weken geleden
door This Is True Power
Trainen op zowel snelheid en spiermassa412 jaren 23 weken geleden
door Jezebel
12 jaren 23 weken geleden
door Sir G.
Gewoon een kleine vraag2412 jaren 29 weken geleden
door Michkérim
12 jaren 28 weken geleden
door MT
Polsen / "losse" schouderbladen 912 jaren 29 weken geleden
door Michkérim
12 jaren 29 weken geleden
door Michkérim
Krachttraining voor MMA/BJJ412 jaren 29 weken geleden
door mordraum
12 jaren 29 weken geleden
door mordraum
Cable Seated Row612 jaren 33 weken geleden
door Sheamus
12 jaren 31 weken geleden
door Rybeara
volleybal212 jaren 35 weken geleden
door thimo
12 jaren 35 weken geleden
door Joris