 | T-Bar Row | 10 | 14 jaren 5 weken geleden
door This Is True Power | 14 jaren 5 weken geleden
door This Is True Power |
| Push-ups - nekpijn??? | 1 | 14 jaren 6 weken geleden
door omega369 | 14 jaren 6 weken geleden
door MT |
| Eerst cardio en daarna krachttraining of andersom? Of...? | 3 | 14 jaren 7 weken geleden
door omega369 | 14 jaren 7 weken geleden
door MT |
| Tips om oefeningen te verbeteren | 4 | 14 jaren 8 weken geleden
door Panda | 14 jaren 8 weken geleden
door MT |
| Beste manier Traps trainen. | 6 | 14 jaren 9 weken geleden
door Koekjesman123 | 14 jaren 9 weken geleden
door Koekjesman123 |
| Massa trainen na SS | 16 | 14 jaren 10 weken geleden
door ZT | 14 jaren 9 weken geleden
door Rybeara |
| Ongelijke spierpijn | 5 | 14 jaren 21 weken geleden
door LenV | 14 jaren 19 weken geleden
door lars-v |
| Form check squat met video | 7 | 14 jaren 20 weken geleden
door Iantje1 | 14 jaren 20 weken geleden
door Rybeara |
| buikspieren komen niet | 4 | 14 jaren 21 weken geleden
door sammeke | 14 jaren 21 weken geleden
door Fields |
| Spieren losmaken/mobiliseren voor en na training. | 16 | 14 jaren 22 weken geleden
door spierbal x | 14 jaren 22 weken geleden
door 515 |
| spieren | 2 | 14 jaren 22 weken geleden
door thimo | 14 jaren 22 weken geleden
door Glenn VdB |
| benen/billen | 10 | 14 jaren 34 weken geleden
door mark8 | 14 jaren 24 weken geleden
door Gast |
| Pijn in onderrug bij het doen van de Weighted Leg Raise. | 5 | 14 jaren 27 weken geleden
door kleine beer | 14 jaren 26 weken geleden
door kleine beer |
| Belang van overhead press | 4 | 14 jaren 28 weken geleden
door DN | 14 jaren 28 weken geleden
door Woopy |
| Moeilijke squat | 9 | 14 jaren 32 weken geleden
door Stoemperke | 14 jaren 28 weken geleden
door DT075 |
| Aantal reps | 4 | 14 jaren 45 weken geleden
door Michkérim | 14 jaren 32 weken geleden
door DN |
| springen | 4 | 14 jaren 35 weken geleden
door thimo | 14 jaren 35 weken geleden
door lietchi |
| Buikspieren trainen | 4 | 14 jaren 36 weken geleden
door BaboViolent | 14 jaren 36 weken geleden
door Glenn VdB |
| Pols-oefeningen | 11 | 14 jaren 40 weken geleden
door Cola | 14 jaren 38 weken geleden
door This Is True Power |
| Trainen op zowel snelheid en spiermassa | 4 | 14 jaren 39 weken geleden
door Jezebel | 14 jaren 39 weken geleden
door Sir G. |
| Gewoon een kleine vraag | 24 | 14 jaren 45 weken geleden
door Michkérim | 14 jaren 44 weken geleden
door MT |
| Polsen / "losse" schouderbladen | 9 | 14 jaren 45 weken geleden
door Michkérim | 14 jaren 45 weken geleden
door Michkérim |
| Krachttraining voor MMA/BJJ | 4 | 14 jaren 45 weken geleden
door mordraum | 14 jaren 45 weken geleden
door mordraum |
| Cable Seated Row | 6 | 14 jaren 49 weken geleden
door Sheamus | 14 jaren 47 weken geleden
door Rybeara |
| volleybal | 2 | 15 jaren 17 uren geleden
door thimo | 15 jaren 11 uren geleden
door Joris |
