![](/misc/forum-closed.png) | T-Bar Row | 10 | 11 jaren 46 weken geleden door This Is True Power | 11 jaren 46 weken geleden door This Is True Power |
![](/misc/forum-closed.png) | Push-ups - nekpijn??? | 1 | 11 jaren 48 weken geleden door omega369 | 11 jaren 48 weken geleden door MT |
![](/misc/forum-closed.png) | Eerst cardio en daarna krachttraining of andersom? Of...? | 3 | 11 jaren 48 weken geleden door omega369 | 11 jaren 48 weken geleden door MT |
![](/misc/forum-closed.png) | Tips om oefeningen te verbeteren | 4 | 11 jaren 49 weken geleden door Panda | 11 jaren 49 weken geleden door MT |
![](/misc/forum-closed.png) | Beste manier Traps trainen. | 6 | 11 jaren 51 weken geleden door Koekjesman123 | 11 jaren 50 weken geleden door Koekjesman123 |
![](/misc/forum-closed.png) | Massa trainen na SS | 16 | 11 jaren 52 weken geleden door ZT | 11 jaren 51 weken geleden door Rybeara |
![](/misc/forum-closed.png) | Ongelijke spierpijn | 5 | 12 jaren 10 weken geleden door LenV | 12 jaren 8 weken geleden door lars-v |
![](/misc/forum-closed.png) | Form check squat met video | 7 | 12 jaren 9 weken geleden door Iantje1 | 12 jaren 9 weken geleden door Rybeara |
![](/misc/forum-closed.png) | buikspieren komen niet | 4 | 12 jaren 11 weken geleden door sammeke | 12 jaren 11 weken geleden door Fields |
![](/misc/forum-closed.png) | Spieren losmaken/mobiliseren voor en na training. | 16 | 12 jaren 11 weken geleden door spierbal x | 12 jaren 11 weken geleden door 515 |
![](/misc/forum-closed.png) | spieren | 2 | 12 jaren 11 weken geleden door thimo | 12 jaren 11 weken geleden door Glenn VdB |
![](/misc/forum-closed.png) | benen/billen | 10 | 12 jaren 23 weken geleden door mark8 | 12 jaren 13 weken geleden door Gast |
![](/misc/forum-closed.png) | Pijn in onderrug bij het doen van de Weighted Leg Raise. | 5 | 12 jaren 16 weken geleden door kleine beer | 12 jaren 16 weken geleden door kleine beer |
![](/misc/forum-closed.png) | Belang van overhead press | 4 | 12 jaren 17 weken geleden door DN | 12 jaren 17 weken geleden door Woopy |
![](/misc/forum-closed.png) | Moeilijke squat | 9 | 12 jaren 21 weken geleden door Stoemperke | 12 jaren 17 weken geleden door DT075 |
![](/misc/forum-closed.png) | Aantal reps | 4 | 12 jaren 34 weken geleden door Michkérim | 12 jaren 21 weken geleden door DN |
![](/misc/forum-closed.png) | springen | 4 | 12 jaren 24 weken geleden door thimo | 12 jaren 24 weken geleden door lietchi |
![](/misc/forum-closed.png) | Buikspieren trainen | 4 | 12 jaren 26 weken geleden door BaboViolent | 12 jaren 25 weken geleden door Glenn VdB |
![](/misc/forum-closed.png) | Pols-oefeningen | 11 | 12 jaren 29 weken geleden door Cola | 12 jaren 28 weken geleden door This Is True Power |
![](/misc/forum-closed.png) | Trainen op zowel snelheid en spiermassa | 4 | 12 jaren 28 weken geleden door Jezebel | 12 jaren 28 weken geleden door Sir G. |
![](/misc/forum-closed.png) | Gewoon een kleine vraag | 24 | 12 jaren 34 weken geleden door Michkérim | 12 jaren 34 weken geleden door MT |
![](/misc/forum-closed.png) | Polsen / "losse" schouderbladen | 9 | 12 jaren 35 weken geleden door Michkérim | 12 jaren 34 weken geleden door Michkérim |
![](/misc/forum-closed.png) | Krachttraining voor MMA/BJJ | 4 | 12 jaren 35 weken geleden door mordraum | 12 jaren 34 weken geleden door mordraum |
![](/misc/forum-closed.png) | Cable Seated Row | 6 | 12 jaren 38 weken geleden door Sheamus | 12 jaren 36 weken geleden door Rybeara |
![](/misc/forum-closed.png) | volleybal | 2 | 12 jaren 41 weken geleden door thimo | 12 jaren 41 weken geleden door Joris |