T-Bar Row

This Is True Power

Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011

Ingediend door This Is True Power op Zat, 01/09/2012 - 18:03.

Hey mensen,

ik heb een vraag m.b.t. T-bar rows. Is deze vorm van rows niet hetzelfde als seated rows/bent over rows? Beter? Slechter? Ik stel deze vraag omdat ik vandaag wat zat rond te neuzen op de site van fitness seller en dit tegenkwam;

http://www.fitness-seller.nl/barbarian-t-bar-row-option/

--

'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'

Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304

Zat, 01/09/2012 - 18:03

Persoonlijk vind ik dat je

Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010

Persoonlijk vind ik dat je met BOR en db row genoeg je rug traint en t bar row is een extraatje. Maar niet echt noodzakelijk. Als je een beetje handig bent , kun jr zelf van je olympische bar een t bar maken. Op de websiye van homemade bodybuilding stat hoe.

Zat, 01/09/2012 - 20:02

Je kan ook je barbell in de

Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

Je kan ook je barbell in de hoek van je rack leggen, en dan je cable row greep rond je bar doen en heb je ook een soor Tbar

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773

Zat, 01/09/2012 - 20:10

Ja klopt, wat dat betreft is

This Is True Power

Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011

Ja klopt, wat dat betreft is 70 euro misschien toch te veel en overdreven.

--

'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'

Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304

Zat, 01/09/2012 - 21:38

Quote: Je kan ook je barbell in de

Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010

psycomantje schreef:

Je kan ook je barbell in de hoek van je rack leggen, en dan je cable row greep rond je bar doen en heb je ook een soor Tbar

Of hardcore de bar gewoon vastpakken met je handen. Wel niet echt handig though. Eye-wink

--

Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.

Zon, 02/09/2012 - 15:52

Wat meer voor over gebogen

Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Wat meer voor over gebogen en wat minder gewicht Sticking out tongue
Maar hier zie je de opstelling goed:

Zon, 02/09/2012 - 21:03

Maar hier zie je weer een

This Is True Power

Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011

Maar hier zie je weer een andere manier:

Welke is beter? Of afhankelijk van rugtraining of rug/traps?

--

'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'

Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304

Ma, 03/09/2012 - 06:07

Ik zou iets tussen de beide

Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Ik zou iets tussen de beide tussenin doen.

Andere mensen zijn dan weer niet zo tevreden van zijn uitleg:

Mr. Green

--

Carpe diem

Ma, 03/09/2012 - 10:07

Ha! Nice one, Laurens.

Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Ha! Nice one, Laurens. Mr. Green

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot

Ma, 03/09/2012 - 13:31

Opstelling is toch net

Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Opstelling is toch net hetzelfde, je barbell klemmen achteraan, schijven langs 1 zijde en V row handgreep ronde de bar.

Scot herman is fucking gay Sticking out tongue

Ma, 03/09/2012 - 16:30

Hater!

This Is True Power

Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011

Hater! Mr. Green

--

'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'

Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304

Ma, 03/09/2012 - 19:12