 | Nuttige links i.v.m. OEFENINGEN | 1 | 3 jaren 10 weken geleden
door calix | 3 jaren 10 weken geleden
door Symbiot |
| Lees me eerst | 0 | 6 jaren 22 weken geleden
door Mantichora | niet beschikbaar |
 | springen | 4 | 1 week 2 uren geleden
door thimo | 6 dagen 1 uur geleden
door lietchi |
| Buikspieren trainen | 4 | 2 weken 1 dag geleden
door BaboViolent | 1 week 3 dagen geleden
door Glenn VdB |
| Pols-oefeningen | 11 | 5 weken 6 dagen geleden
door Cola | 4 weken 1 dag geleden
door This Is True Power |
| Trainen op zowel snelheid en spiermassa | 4 | 4 weken 6 dagen geleden
door Jezebel | 4 weken 6 dagen geleden
door Sir G. |
 | Gewoon een kleine vraag | 24 | 10 weken 6 dagen geleden
door Michkérim | 10 weken 2 dagen geleden
door MT |
| Aantal reps | 2 | 10 weken 6 dagen geleden
door Michkérim | 10 weken 6 dagen geleden
door Michkérim |
| Polsen / "losse" schouderbladen | 9 | 11 weken 2 dagen geleden
door Michkérim | 11 weken 1 dag geleden
door Michkérim |
| Krachttraining voor MMA/BJJ | 4 | 11 weken 2 dagen geleden
door mordraum | 11 weken 1 dag geleden
door mordraum |
| Cable Seated Row | 6 | 14 weken 6 dagen geleden
door Sheamus | 12 weken 6 dagen geleden
door Rybeara |
| volleybal | 2 | 17 weken 4 dagen geleden
door thimo | 17 weken 3 dagen geleden
door Joris |
| pull up/ chin up | 13 | 23 weken 4 dagen geleden
door elMariachi | 21 weken 4 uren geleden
door Dreadnought |
| MMA WORK OUT hulp nodig | 6 | 21 weken 4 dagen geleden
door rasul1993 | 21 weken 2 dagen geleden
door rasul1993 |
| deadlift- vault | 6 | 21 weken 5 dagen geleden
door nick_B | 21 weken 5 dagen geleden
door nick_B |
 | Benchpress: dood punt | 8 | 28 weken 6 dagen geleden
door thijs123 | 28 weken 4 dagen geleden
door thijs123 |
| Bench Press | 2 | 30 weken 2 dagen geleden
door B-Styl | 29 weken 3 dagen geleden
door frank23 |
| schema verbeteren ? | 5 | 36 weken 5 dagen geleden
door Tyryy | 35 weken 2 dagen geleden
door B.V |
| mager + buikje..
[ Pagina's:1, 2 ] | 34 | 37 weken 2 dagen geleden
door Tyryy | 36 weken 6 dagen geleden
door Rybeara |
| cable row | 12 | 38 weken 2 uren geleden
door psycomantje | 37 weken 3 dagen geleden
door Woopy |
| Ryan vierra´s training tips! | 0 | 39 weken 6 dagen geleden
door spierbal x | niet beschikbaar |
| ben nieuw en wil graag wat info | 2 | 42 weken 1 dag geleden
door thomas_verstr | 42 weken 1 dag geleden
door thomas_verstr |
| scheve wervel kolom | 5 | 1 jaar 1 dag geleden
door spierbal x | 43 weken 4 dagen geleden
door wauter |
| fitnestoestel voor ghr, back extensions, abs etc. | 16 | 44 weken 3 dagen geleden
door spierbal x | 43 weken 6 dagen geleden
door Evert |
| AB- Roller Rugpijn | 3 | 44 weken 13 uren geleden
door Evert | 44 weken 10 uren geleden
door Evert |
