Beste leden

Hieronder volgen enkele lijsten met links naar interessante artikels/artikellijsten/topics of nuttige webpagina's i.v.m. schema's en training.

Vergeet ook niet het onderdeel oefeningen van BStrong te bekijken!

Topics op BStrong

1. Empty

Downloadbare bestanden

1. Empty

Artikels/artikellijsten van het internet

1. Deadlift
   http://stronglifts.com/how-to-deadlift-with-proper-technique/
2. Squat
   http://stronglifts.com/how-to-squat-with-proper-technique-fix-common-problems/
3. Bench press
   http://stronglifts.com/how-to-bench-press-with-proper-technique-avoid-shoulder-injuries/
4. Overhead press
   http://stronglifts.com/how-to-overhead-press-with-correct-technique/
5. Barbell row
   http://stronglifts.com/how-to-perform-the-barbell-row-with-proper-technique/

Nuttige webpagina's

1. http://www.stronglifts.com/
2. http://www.youtube.com/profile_play_list?user=timdonahey
3. http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
4. http://www.strengthmill.net/forum/showthread.php?s=817700593a0c162f0d80835dea0b9441&t=1334

Opmerking: als je een goed(e) artikel/artikellijst of nuttige webpagina hebt gevonden, aarzel dan niet om de link hieronder even te posten.
Alvast bedankt voor jullie enthousiaste medewerking!