Oefeningen

Onderwerp	Antwoorden	Aangemaakt	Laatste antwoord
Deadlift	5	14 jaren 31 weken geleden door AirXL	14 jaren 31 weken geleden door AirXL
Press: geen progressie	23	14 jaren 33 weken geleden door rho	14 jaren 31 weken geleden door rho
Buikspieren	2	14 jaren 33 weken geleden door sedat-007	14 jaren 33 weken geleden door Sir G.
Ademhaling	13	14 jaren 33 weken geleden door rho	14 jaren 33 weken geleden door rho
Schenen voldoende getraind?	1	14 jaren 33 weken geleden door AustrianDeathMachine	14 jaren 33 weken geleden door rho
grip bij deadlift	16	14 jaren 33 weken geleden door spierbal x	14 jaren 33 weken geleden door wauter
zijkant schouder	8	14 jaren 33 weken geleden door st3faan	14 jaren 33 weken geleden door st3faan
Dumbbell Arnold Press?	3	14 jaren 34 weken geleden door AustrianDeathMachine	14 jaren 33 weken geleden door 3XL
Incline Sit-ups	10	14 jaren 34 weken geleden door Il_Ricco	14 jaren 34 weken geleden door Il_Ricco
filmpje van mijn press en squath, please comment [ Pagina's:1, 2 ]	37	14 jaren 35 weken geleden door spierbal x	14 jaren 34 weken geleden door spierbal x
Boks & bodybuilding	8	14 jaren 35 weken geleden door omaros_88	14 jaren 35 weken geleden door psycomantje
Aantal reps Standing Calve Raise	25	14 jaren 49 weken geleden door NPNG	14 jaren 35 weken geleden door Il_Ricco
opnieuw deadlift gefilmd, graag commentaar	7	14 jaren 35 weken geleden door spierbal x	14 jaren 35 weken geleden door MT
6 weken training [ Pagina's:1, 2, 3 ]	77	14 jaren 37 weken geleden door Il_Ricco	14 jaren 35 weken geleden door Sir G.
sukkelen met diepte squats :s	6	14 jaren 39 weken geleden door kennyman	14 jaren 35 weken geleden door Il_Ricco
Nogmaals binnen-en buitenkant biceps...	7	14 jaren 38 weken geleden door ferreman	14 jaren 35 weken geleden door 3XL
Deadlift	9	14 jaren 35 weken geleden door wauter	14 jaren 35 weken geleden door wauter
Power Cleans	16	14 jaren 36 weken geleden door Rekke	14 jaren 35 weken geleden door MT
Highbar / Lowbar Squat	19	14 jaren 37 weken geleden door Il_Ricco	14 jaren 36 weken geleden door Rekke
biceps groeien niet goed in tegenstelling tot triceps	18	14 jaren 40 weken geleden door dutch-bodybuilder	14 jaren 36 weken geleden door Sir G.
dumbell squats	9	14 jaren 38 weken geleden door Jona	14 jaren 37 weken geleden door Jona
Squat	20	14 jaren 37 weken geleden door Rekke	14 jaren 37 weken geleden door Rybeara
Verschil tussen Bench Press en Dumbell press? [ Pagina's:1, 2 ]	50	14 jaren 38 weken geleden door sven311	14 jaren 37 weken geleden door Rybeara
Hoeveel KG BP ik nu echt...?	10	14 jaren 38 weken geleden door sven311	14 jaren 38 weken geleden door Sir G.
Sterker worden maar amper massa bij komen?	19	14 jaren 38 weken geleden door sven311	14 jaren 38 weken geleden door wauter

Navigatie

Gebruikerslogin

Zoeken

Oefeningen