Deadlift

star star
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 06 Jul 2009
Ingediend door AirXL op Din, 08/09/2009 - 19:14.

Bij men laatste twee reps (van de vijf) gingen men knieën licht naar binnen bij de lift, is dit een groot probleem?

Mvg


--

Heavy Duty!



Dat is een klein probleem,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Dat is een klein probleem, waardoor je lift zwakker is dan ze zou kunnen zijn.

Voeten dichter bij elkaar zetten en tenen naar buiten doen wijzen en dit probleem is zo opgelost. Eye-wink

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Hoe bedoel je naar binnen?

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 353
Aangesloten: 25 Sep 2007

Hoe bedoel je naar binnen? je knieen naar elkaar toe of naar achteren?
Als je knieen naar elkaar gaan moet je dit wel gaan proberen te voorkomen aangezien dit nare blessures kan opleveren.

--

Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like weed



da zou idd wel kunnen daj

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

da zou idd wel kunnen daj voeten iets te wijd zet, ken da ook al gezien ma dacht wel nie dat da probleem was

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Smallere stand bij DL

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Smallere stand bij DL (tenzij je sumo doet) met tenen naar buiten vertaalt zich bijna altijd naar betere stats... Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Sweet! ^^

star star
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 06 Jul 2009

Sweet! ^^

--

Heavy Duty!