Mijn volleybalcarriere loopt stilaan op zijn einde. Ik train nog maar één keer per week. Dankzij al dat lekker eten van mijn vrouwtje is er dus een zwembandje bij gekomen.

Sinds 1 Juli 2007 ben ik begonnen met dat zwembandje weg te werken. Ik wil naar de 10% vet (dat wasbordje mag er door komen

Ik heb BFFM een tiental keer gelezen nu en ben dat aan het PROBEREN te volgen. Echter moet ik cardio, powertraining en eetgewoontes inpassen in een al druk professioneel en privéleven. Maar het lukt voorlopig (ben een week bezig