biceps

Oefening	Auteur	Spiergroep
Cimbaalbeweging	robin_the_king	Rug \| Biceps \| Triceps \| Onderarmen \| Schouders \| Nek
Burpee	rumble_in_the_jungle	Benen \| Borst \| Rug \| Biceps \| Schouders \| Buik
drag curl	rumble_in_the_jungle	Biceps
cross body hammer curl	rumble_in_the_jungle	Biceps
Liggende dumbbell curl	Nebuzradan	Biceps
Zottman Curl	Nebuzradan	Biceps
twenty-one (21)	ThaDimi	Biceps
holding it	jeffrey	Biceps
Machine Curl	Mantichora	Biceps
Hammer Curl	Mantichora	Biceps
Barbell Curl	Mantichora	Biceps
Dumbell Curl	Mantichora	Biceps
Concentration Curl	Mantichora	Biceps

Navigatie