benen

Oefening	Auteur	Spiergroep
Burpee	rumble_in_the_jungle	Benen \| Borst \| Rug \| Biceps \| Schouders \| Buik
Jefferson Squats	SirGangreen	Benen
Glute Ham Raise	SirGangreen	Benen
Pistols	SirGangreen	Benen
Snatch	SirGangreen	Benen \| Rug \| Schouders
Clean and Press	SirGangreen	Benen \| Rug \| Schouders
Stiff-legged Deadlifts	keustermans	Benen
Good Morning	TIGER	Benen
Standing Calves Raise (sled)	TIGER	Benen
Donkey Raises	djleynaert	Benen
One-Leg Calf Raises	djleynaert	Benen
Leg Press Toe Presses	djleynaert	Benen
Leg Extension	Mantichora	Benen
Lying Leg Curl	Mantichora	Benen
Squat	Mantichora	Benen
Lunges	Mantichora	Benen
Leg Press	Mantichora	Benen

Navigatie