| Bent over row | 27 | 14 jaren 25 weken geleden door Rekke | 14 jaren 21 weken geleden door 3XL |
| Stiffed leg deadlift Vs Deadlift? | 14 | 14 jaren 27 weken geleden door sven311 | 14 jaren 21 weken geleden door Nageta |
| schema | 1 | 14 jaren 22 weken geleden door 3000 | 14 jaren 22 weken geleden door Symbiot |
| hulp gevraagd | 3 | 14 jaren 22 weken geleden door little arnold | 14 jaren 22 weken geleden door Hardrocker |
| pull up | 9 | 14 jaren 23 weken geleden door 3000 | 14 jaren 23 weken geleden door 3000 |
| Nut close-grip Bent Over Row | 5 | 14 jaren 23 weken geleden door JeffreyS | 14 jaren 23 weken geleden door Sir G. |
| Druk in hoofd | 6 | 14 jaren 24 weken geleden door HardProLifting | 14 jaren 23 weken geleden door MT |
| nieuwe fase | 14 | 14 jaren 24 weken geleden door 3000 | 14 jaren 24 weken geleden door Hardrocker |
| mexicaanse griep | 26 | 14 jaren 26 weken geleden door powerkeeu | 14 jaren 24 weken geleden door Patricia |
| pectus... | 8 | 14 jaren 25 weken geleden door thewarrior | 14 jaren 25 weken geleden door Gast |
| vermageren aan dijen | 8 | 14 jaren 26 weken geleden door thewarrior | 14 jaren 25 weken geleden door wauter |
| hoelang duurt het voor een gespierd lichaam te hebben [ Pagina's:1, 2 ] | 38 | 14 jaren 25 weken geleden door thewarrior | 14 jaren 25 weken geleden door MT |
| thuis trainen | 1 | 14 jaren 25 weken geleden door thewarrior | 14 jaren 25 weken geleden door DN |
| beginner sticky? | 1 | 14 jaren 26 weken geleden door powerkeeu | 14 jaren 26 weken geleden door thijs123 |
| borst, buik + oefening? | 5 | 14 jaren 26 weken geleden door powerkeeu | 14 jaren 26 weken geleden door thijs123 |
| vet | 5 | 14 jaren 28 weken geleden door thewarrior | 14 jaren 28 weken geleden door sierschors |
| Welke oefening voor deze spier te trainen? [ Pagina's:1, 2 ] | 51 | 14 jaren 39 weken geleden door sven311 | 14 jaren 28 weken geleden door spierbal x |
| Press: pijn in schouder | 2 | 14 jaren 28 weken geleden door Postbesteller | 14 jaren 28 weken geleden door Patricia |
| Uitvoering Deadlift | 14 | 14 jaren 31 weken geleden door AirXL | 14 jaren 29 weken geleden door sven311 |
| Nekpijn door squat. | 8 | 14 jaren 30 weken geleden door sven311 | 14 jaren 30 weken geleden door wauter |
| (kick)boks spier/conditie training | 9 | 14 jaren 30 weken geleden door Maartendirk | 14 jaren 30 weken geleden door Patricia |
| smith machine | 8 | 14 jaren 31 weken geleden door Roderick89 | 14 jaren 31 weken geleden door Rybeara |
| mijn press loopt van geen meter: tijd voor verandering | 14 | 14 jaren 31 weken geleden door Hardrocker | 14 jaren 31 weken geleden door Hardrocker |
| Il Ricco's Vragentopic [ Pagina's:1, 2, 3 ] | 87 | 14 jaren 36 weken geleden door Il_Ricco | 14 jaren 32 weken geleden door Il_Ricco |
| Buikspieren | 13 | 14 jaren 39 weken geleden door Il_Ricco | 14 jaren 32 weken geleden door Sir G. |