Woopy squat soms

Drink eens zelf liter redbull,die barbel zal vliegen

Nee, dan zit ik 2 dagen op de pot en komt er van trainen niks in huis.

Zwakke darmpjes

Puny Rho

De laatste jaren heb ik daar veel last van.
Maar als ik wat uitkijk wat ik eet en drink valt het heel goed mee.

Besloten om vandaag niet te trainen. Ik denk dat ik de geplande oefeningen pijnvrij kan doen, maar dingen zoals een bankje verplaatsen of schijven laden zouden waarschijnlijk heel pijnlijk zijn. Donderdag hopelijk beter.

Damn, doet die schouder zoveel pijn?
Veel stress tegenwoordig of zit je in een lokaal met slechte airco?

Of probeer je mij te ontlopen

Dat laatste uiteraard. Gewoon niets doen doet al lichtjes pijn. Dingen als een deur open trekken en schakelen in de auto doen echt pijn.

Bwoh kut man

Shit man!!!! hopelijk snel terug over,want als it'er lijkt mij dat pijnlijk werken

Da's klote!
Kan je je werk nog wel pijn-vrij doen?

Lijkt vandaag iets beter te zijn maar nog niet 100%. Tijgerbalsem en ibuprofen lijken een beperkt positief effect te hebben. Autorijden blijft pijnlijk. Ik rij nog amper sneller dan 100 omdat vooral de 6de versnelling pijnlijk is (is het verst van mij verwijderd, wsl daarmee). 1ste versnelling sla ik voor het gemak ook maar over

lijkt mij uitermate gezond voor de wagen, een Woopy als bestuurder!!!

misschien toch eens bij een arts langsgaan??

Even afwachten. Kan evengoed vanavond al weg zijn.

Dat is wel te hopen.

ik hoop het ook, dan kan ik morgen nog eens trainen in de aanwezigheid van de Woopy Bird Of Gainz

Gisteren tijdens de autorit naar huis nog serieus last gehad, wat nog blijven duren is tot ik in slaap gevallen ben. Nu sinds het opstaan lijkt het wel een pak beter. Na het slapen is het sowieso beter, maar eenmaal ik begin te bewegen, begint het weer. Nu vanochtend begon het ook licht op te komen, maar tijdens de autorit geen last meer gehad. Dan van de parking naar het werk uit gewoonte de laptoptas over mijn rechterschouder gehangen, en dat is nogal een zwaar ding dat ze ons hier gegeven hebben, dus dat deed weer even geen deugd. Snel terug op de andere schouder gehangen, en nu weer geen pijn. Sowieso tijdens het werk had ik er al weinig last van, omdat mijn arm dan ondersteund wordt door de tafel en mijn schouder dus in rust is. Als mijn arm los hangt of als ik dingen doe (zoals schakelen), is het lastiger.
Maar voorlopig lijkt het dus beter. Zware twijfel of ik vanavond zou trainen. Het lijkt nu wel beter te zijn, maar ik vrees dat vanavond belasten voor een herval zou kunnen zorgen. Misschien verstandiger om nog even te wachten. Dit weekend sowieso zondag trainen ipv zaterdag, dus misschien kan ik vrijdagavond (morgen) nog wel een training doen.

lijkt inderdaad alsof er iets wat geklemd zit. dat of een bloeduitstorting in de spier.

eens bij een osteopaat gaan of nog eens een sportmassage ondergaan. je doet al lang aan krachtsport, dat je lichaam dan wat vast komt te zitten is niet ondenkbaar.

Dat of gewoonweg de 1ste tekenen dat Woopy oud aan het worden is

training skippen ofwel lichtjes lostrainen lijkt mij niet onverstandig.

Dapper, ik ga zaterdag trainen, want zondag ga ik niet optijd uit mijn bed geraken zene

>Hoe iset vandaag met de schouder??

Of het effectief gaat lukken, weet ik ook nog niet
Vandaag zowat hetzelfde als gisteren. Vanavond dus ook nog maar even skippen. Wil het eerst 100% volledig weg hebben en rust lijkt daar perfect voor te zijn. Vandaag thuis werken dus geen lange autorit. Scheelt ook weer.

Korte update. Schouder ging beter en beter, tot ik vrijdagavond even de kleine gedragen heb. Toen weer wat last gekregen. Zaterdagnamiddag dan een paar uur staan vegen, zoveel mogelijk met enkel mijn linkerarm, maar ik kan je zeggen dat uren vegen met 1 arm na een tijd nogal slopend wordt voor die arm, dus af en toe toch beide armen gebruikt, en dat deed ook geen deugd achteraf. Allemaal wel nog steeds een pak minder erg dan begin vorige week, waar mijn schouder elke second van de dag pijn deed.
Zondag trainen leek me dus geen goed idee, als zo'n simpele handelingen al teveel bleken.
Gisteren de schouder goed kunnen laten rusten. Voorlopig sinds het opstaan vandaag nog geen last, maar ik blijf voorzichtig. Weinig kans dat ik morgen ga trainen, omdat ik echt zeker wil zijn dat het 100% ok is.
Momenteel ook wat een wrak doordat de kleine vanaf half 6 besloten had om vanaf dat moment een kwartier roepen en wenen af te wisselen met een kwartier rust, en dan opnieuw, tot het tijd was voor ons om op te staan. En dan heeft ze het lef om te zeggen "mama ik ben moe"

Nor een jaartje of 4 a 5 doorzetten en dan gaat dat wel beter.

das klote man!!!

misschien toch eens even bij een docter langsgaan, op een week moet zo iets toch al over zijn of het is ernstig.

en ja, kinderen zijn sadistische wezens

en vanaf half 6, dan iset toch nog max 45 minuuten tegen dat ik opmoet, zo vroeg is dat toch niet.

erger is vanaf half 3, das klote!!!

T'is niet omdat gij om kwart na 6 opstaat, dat dat niet vroeg is Ik sta om 7u op en ik vind dat nog altijd vroeg.

Same here.
Als de kleine dan al voor 6 uur begint lawaai te maken lijkt me dat alles behalve prettig.
Daar krijg je een stevig maandag-morgen humeur van.

LUXE!!!!!!!!!!!!

Die IT'ers hebben een mooi leven

Mijn werkuren zijn gewoon mooi geregeld. Ik begin om ... als ik op 't werk aankom. En ik regel dat ik minstens 38 uren per week op 't werk ben.

Zelfde hier

Tegen dan is er wsl wel al een vervanger om die taak over te nemen...

hoor ik daar plannen om Woopy Junior te gaan produceren ? ? ?