| Oefening | Push Up - Pompen | Mantichora | 13 | 12 jaren 2 weken geleden |
| Oefening | Dumbell pullover | xob | 14 | 13 jaren 34 weken geleden |
| Artikel | Vechtsporten | torch | 21 | 14 jaren 13 weken geleden |
| Oefening | Dumbell Press | torch | 11 | 14 jaren 13 weken geleden |
| Oefening | Good Morning | TIGER | 3 | 14 jaren 42 weken geleden |
| Oefening | holding it | jeffrey | 5 | 14 jaren 51 weken geleden |
| Forum onderwerp | push ups, hoe ver kan je komen? | meneermaarten | 21 | 16 jaren 31 weken geleden |
| Forum onderwerp | De jeugd van tegenwoordig (het ligt niet aan hen) | LordMike | 32 | 16 jaren 31 weken geleden |
| Forum onderwerp | snelheid | torch | 14 | 16 jaren 31 weken geleden |
| Forum onderwerp | Kwaliteitsstemming voor artikels en oefeningen | Mantichora | 18 | 16 jaren 32 weken geleden |
| Blog-item | kick boxing vs karate | lennert | 12 | 16 jaren 35 weken geleden |
| Forum onderwerp | 5 dagen split schema | michiel4 | 9 | 16 jaren 36 weken geleden |
| Forum onderwerp | verdikken | kicker | 46 | 16 jaren 38 weken geleden |
| Forum onderwerp | Invoering puntensysteem | Mantichora | 31 | 16 jaren 39 weken geleden |
| Forum onderwerp | Borstomvang. | Kris | 22 | 16 jaren 40 weken geleden |
| Blog-item | training afgelopen zondag | meneermaarten | 12 | 16 jaren 41 weken geleden |
| Forum onderwerp | zelf een eiwitshake maken | tommorowland | 13 | 16 jaren 43 weken geleden |
| Forum onderwerp | pijn in heup bij squat | misha | 12 | 16 jaren 46 weken geleden |
| Forum onderwerp | Schema maken | 515 | 16 | 16 jaren 47 weken geleden |
| Blog-item | Mijn trainingsblog | mark1234 | 12 | 16 jaren 47 weken geleden |
| Blog-item | training deze week (incl fotos) - reacties aub !!! | meneermaarten | 18 | 16 jaren 47 weken geleden |
| Forum onderwerp | bredere borstkas | Jonas | 21 | 16 jaren 49 weken geleden |
| Forum onderwerp | Gevechtsport - Door de bomen het bos niet meer zien. | LordMike | 29 | 16 jaren 50 weken geleden |
| Forum onderwerp | Kort | torch | 12 | 16 jaren 50 weken geleden |
| Forum onderwerp | 3 dagen schema | ajewilt | 27 | 16 jaren 50 weken geleden |
