Youri Strongman Log

Ik MOET mij plaatsen.
En voor jou is het dan heel simpel: probeer mij op elk onderdeed te verslaan.

ik ben benieuwd

succes alvast!

Mijn voorspelling:

1. Jeffrey Phlips
2. Filip Loos
3. Florent

Dan een hele meute deelnemers die heel dicht op elkaar zitten qua punten, met in de bovenste helft waarschijnlijk toch wel Youri, Peter Pairoux en Davy Becu. Wim en Dirk gok ik ergens achteraan (sorry Wim ). Het enige raadsel is ene Nick Pieters, die ken ik absoluut niet.

Ik ben benieuwd hoe dat gaat aflopen

En jij zelf Woopy
Weinig conditionele onderdelen zeker als florent in jouw voorspelling 3de is.

Ik hoop dat jullie alle 3 het goed gaan doen (MT-Woopy-Wim).

Ik zal wel ergens in die meute zitten

Gohja, conditie en snelheid zijn Florent zijn sterkste punten niet, maar ik moet zeggen dat ik vorig jaar toch een duidelijke vooruitgang bij hem gezien heb op dat vlak. En hij maakt heel veel goed met zijn kracht natuurlijk. De deadlift zal hij bv wel winnen gok ik. De medley zal hij niet snel doen, maar hij zal hem wel al slenterend volledig uitlopen, wat ook niet iedereen zal lukken. Vorig jaar stond hij ook in de top 3.

Om te beginnen: fuck Woopy's voorspelling! Die klopte maar voor 33%.

Florent doet niet mee; ik weet niet of hij de organisatie heeft laten weten waarom niet, maar ik vond dat vervelend, aangezien ik hem graag had geklopt. Loic deed ook niet; ook dat vond ik spijtig, want ook hem had ik graag geklopt.
Maar goed, ik was er wel (en Woopy en nog negen andere deelnemers) en ik had mijn langdurig gebrek aan training goed te maken. Het enige probleem was de aanwezigheid van Jeffrey Phlips (nummer één in Woopy's top drie) die ik niet kende en wel degelijk redelijk wat sterker leek dan ik (een vermoeden dat bevestigd werd door commentaren die links en rechts opving).

1. Medley: 300kg yoke (25m) + 100kg farmer's walk (25m)
Tweede plaats.
Ik kwam als laatste aan de beurt, maar toen het zover was, bleek alleen nog maar Jeffrey in staat geweest de hele medley uit te lopen. Ik werd uiteraard de tweede om dat te doen, maar de yoke viel me vrij moeilijk, waardoor ik trager was dan Jeffrey (hoeveel weet ik niet precies; niet zoveel, denk ik).
Dit was meteen het zwaarste onderdeel. 25 meter is behoorlijk ver en ik ben geen yoke op mijn rug gewoon. Maar ik had ze vrij goed onder controle en ben zonder drops tot over de streep geraakt. Na die yoke wogen de farmers quasi niks en die heb ik dan ook snel uitgelopen. Merkwaardig is dat mijn grip het moeilijk had; dit omwille van de dikte van de handvatten.
Tevreden, en de toon voor de wedstrijd was gezet.

2. Log lift (max)
1*90kg
0*100kg
0*100kg
Laatste plaats (gedeeld)
Ik had verwacht dat log lift slecht zou gaan, maar dit... Mijn techniek trok echt op niks. 90kg ging nochtans gemakkelijk.
Op de finale zal er 110kg log lift op reps gedaan worden; dus ik moet hierop sterk verbeteren. Ik heb net een bericht gestuurd naar Wim i.v.m. de log die in Industrial Gym zou komen te liggen. Bovendien ga ik binnenkort eens bij Sanca trainen.
Ik heb nog anderhalve maand hiervoor. En het is puur techniek; uit mijn push press blijkt dat ik voldoende kracht en conditie heb overhead om een vrij goede prestatie neer te zetten op een 110kg log lift for reps.

3. Conan's wheel (ca. 280kg)
Een rondje of drie.
Tweede plaats
Vanwege mijn afgang op de log lift moest ik al vrij vroeg dit onderdeel doen. Toen ik drie rondjes liep, verdubbelde ik daarmee ongeveer de beste prestatie tot dan toe. Vervolgens ging Davy Becu daar nog een kwart rondje over en won daarmee het onderdeel. Davy haalde overigens een derde plaats overall (vlak na mij).

4. Deadlift
1*240kg
1*260kg
1*270kg
Tweede plaats
Bijna een gewone deadlift. Het enige verschil met powerlifting was dat de schijven op rubberen matten steunden, maar je als lifter zelf niet op die matten stond. Daardoor begon de deadlift ongeveer een centimeter hoger dan een officiële deadlift en kan ik die 270kg niet als PR rekenen.
Alle lifts met hook grip. Geen straps.
270kg ging nog vlot (ook de lock-out). Volgens Jimmy kon er nog zeker twintig kilogram bij. Volgens mij kon er nog zeker tien kilogram bij en misschien twintig. Maar zelfs met twintig kilogram extra zou ik tweede zijn geworden (Jeffrey Phlips deed 290kg en faalde op 310kg). Een beetje mijn verstand gebruikt dus.
Dit wil zeggen dat ik binnen twee weken weer fatsoenlijk kan gaan deadliften en dat ik binnen niet al te lange tijd PRs kan zetten op de deadlift, als ik wil.

5. Atlas stones (circle - 80kg/90kg/110kg/125kg/135kg op 170cm...110cm, denk ik)
Alle stones op hun plaatsen in 48 seconden
Eerste plaats
Hmm, ging goed. De eerste twee geschouderd. Alleen de laatste kreeg ik niet direct van de grond, maar een snelle tweede poging was wel succesvol.
Alleen Peter Pairoux en ik slaagden erin alle stones erop te krijgen; ik was de snelste.
Met dit onderdeel haalde ik Davy Becu weer in.

Tweede plaats dus; net voor Davy Becu en niet zo ver achter Jeffrey Phlips. Een mooie, niet al te vermoeiende wedstrijd.
Héél zwakke log lift! Dat is mijn grote werkpunt momenteel op vlak van strongman training.

De wedstrijd sloot ik af met dopingcontrole (deze keer werden er geloot en ik zat er weer bij ). Dat ging echter vlot.

Mijn doel voor vandaag (ook al heb ik dat niet openbaar gemaakt), was winnen. Als ik Jeffrey Phlips gekend had, had ik wellicht op een tweede plaats gemikt, en dat heb ik dan ook gedaan tijdens de wedstrijd. Maar als mijn log lift goed zou zijn geweest, had ik hem denk ik kunnen kloppen. Ik ben dus tevreden.
Het was bovenal een heel fijne wedstrijd; veel gelachen, veel aangemoedigd. Een paar nieuwe mensen leren kennen. En samen met Woopy naar de finale! Tof!

Nice, kben blij voor u en woopy. oeveelste was woopy btw?

Goede wedstrijd gedraaid!
De medley heb je "verloren" omdat je in het begin niet zo snel vertrokken geraakte met de yoke denk ik.
Alles ging eigenlijk goed, behalve de log natuurlijk.

Nice 2e plaats, beter dan de vorige keer zeker.
Sterke deadlift, Alé voor dat centimetertje niet in de records.

--------------------------------------------

sterke wedstrijd man!proficiat,enne nog gelukt om te piesen?

Ook hier: woehoew! Ik zou zo graag komen kijken naar de finale, maar ik lig dan waarschijnlijk met Griekse meisjes aan het zwembad...

@Wim: no problem. Het was nog plezant daar.

@Dreadnought: hoe? Zou jij Griekse meisjes verkiezen boven mij?!

net nog eens uw log gelezen,nog effe ter verduidelijking
-loic zit al in finale dacht ik
-die 110kg log op reps is niet op de finale maar die wedstrijd in berlare dacht ik
odd vd finale zijn nog niet bekend

Loic zit niet in de finale voor zover ik weet. Waarom hij niet meedeed, weet ik ook niet, al heb ik (onbevestigde en puur op niets gebaseerde) vermoedens.
In Berlare is het 100kg op reps, op de finale is het inderdaad 110kg. Ik ga voor 2

Goeie wedstrijd gedaan, toch weer een mooie vooruitgang tov vorig jaar. Ik heb filmpjes van al je onderdelen, ik zal ze morgen online gooien op mijn youtube als je dat grappig vindt

Goeie wedstrijd zo te lezen!

gefeliciteerd youri!

knap gedaan

mooi gedaan man! proficiat met je 2de plaats spijtig van je log lift, maar dan heb je toch nog iets waar je eens moet aan werken he

Ik had eigenlijk gehoopt om op basis van het verschil in oefening op techniek, beter bij Youri in de buurt te kunnen blijven, maar het mocht niet baten, hij was te sterk

Nu ik het zo terug zie, ben ik vooral onder de indruk van die stones! Hoe jij die dingen zonder techniek gewoon naar boven gooit, super

idd, mooi om te zien

Hij is net een log bij mij komen halen, dat moet binnenkort dus beter gaan

*vind ik niet leuk*

die log is puur een techniek kwestie,want zn pp is 115 ofzo(reppen zelfs).
jammer vd log anders had hij mss gewonnen,maar sowiezo een sterke kerel,die conan ligt hem ook precies.

was loic niet bij de 1e 6 vorig jaar?dan heb ik me vergist,die vermoedens kan ik ook al raden
zij de odd van de finale al bekent dan?

Officieus zijn ze al bekend, en het beloofd belachelijk zwaar te worden Veel ga ik niet kunnen doen

het moet zwaar zijn he,tis stm van belgie,vertel eens de rest?
(ze lezen dat hier toch nie )

@Woopy: dat vind ik zeker grappig! Dankjewel!
Stones vind ik leuk.

@Wim: de log ligt in Industrial Gym. Ik heb hem even geprobeerd, en het voelt goed. De komende anderhalve maand ga ik zeker twee keer per week log lifts doen, om die techniek erin te krijgen. Ik wil koste wat het kost fatsoenlijk presteren op de finale (ok, niet echt koste wat het kost; anders zou ik anabole steroïden gaan kopen).

Proficiat Youri, ik ben onder de indruk
Aan de manier waarop je je verslag hebt getypt, is ook te zien dat je je ontzettend geamuseerd hebt.

Ook van harte geluk gewenst met het resultaat, prima verslag en mooi filmpje.

Dank je.
Het wordt elke keer leuker.
Nu moet ik wel zeggen dat ik een dag of twee voor de voorronde behoorlijk zenuwachtig was en ik me ook eens goed kwaad gemaakt heb voor de medley (en goed geconcentreerd voor de andere onderdelen, behalve de log), maar verder was het allemaal chill.

Dankjewel.
Woopy heeft dat filmpje voor me gemaakt, heel snel zelfs!
Voor mij zeker ook interessant om mijn geweldige techniek op alle onderdelen te bestuderen

en ik heb gefilmd