Youri Strongman Log

Een vrij goeie wedstrijd gedaan, op de volgende wedstrijd wat slimmer liften

netjes MT,op je eerste wedstrijd meteen belgisch kampioen bij de junioren
beetje jammer van die beginnersfoutjes,maar dat is normaal op een 1e wedstrijd.
volgende keer mss idd wat slimmer liften,en wat raad opvolgen van ervaren gasten zoals wauter e.d; en je gaat nog veel prijzen pakken bij powerliften zoals ik al zei.
en is het voor hh vatbaar of ga je bij strongman blijven?
uw 265kg is een strongman lift en mag van mijn part hier ook in de forumrecords,beetje jammer dat ze voor zulke onozelheden een lift afkeuren
2 pr's zetten op een wedstrijd is sterk,gongratz
benieuwd naar pics/vids

U vraagt, wij draaien (ofzo)

@Strong: volgend jaar doe ik misschien nog eens een PL-wedstrijd mee. Ik vond het wel leuk, maar ik ga er niet meteen een ambitie van maken.

@filmpje: mijn 215kg squat staat er niet op. 515 heeft die gefilmd; ik hoop ten zeerste dat hij die online wilt zetten.
Als ik het terugzie, is mijn squattechniek eigenlijk schandalig. Van mijn deadlift ben ik wel tevreden. Misschien nog iets meer spanning maken vooraleer te beginnen, zodat mijn rug iets rechter blijft en de lock-out wat sneller gaat. I.i.g. is het wel duidelijk dat ik nog wel wat meer aankan.

Een dikke proficiat eh! Wat die deadlift betreft: schandalig, alsje meer naar achter zou leunen voor een lockout val je om.

As a matter of fact... hebben we daar ook een filmpje van
Youri die tijdens de opwarming een 200kg speed deadlift doet en bijna achterover valt

mooi proficiat

Vet, proficiat

Ik zie ook weinig verkeerd aan die 265kg dl

U vraagt, wij draaien (ofzo)

Ik had je 215 niet gefilmd omdat ik toen juist woopy aan het inwrappen was

proficiat youri

mooie prestaties!

mooi resultaat!

die 265 kg ziet er nog vlot uit

Bedankt allemaal.

Mijn techniek met 215kg is toch al iets beter dan de twee eerdere squats. Dankje, 515.

Je hebt allezins al 2 nieuwe records neergezet bij de juniors -110kg
de vorige stonden op naam van een zekere Van Nijlen met 210-201-210,gongratz,ik heb het toch gezegd dat je een paar rekords zou breken?
een zekere Laureys heeft het record bij alle klasses samen met 300-200-330 dat is nog een eindje weg natuurlijk

Waar zie jij dat? Want dat lijkt mij niet echt te kloppen.
Er is bij Youri nergens iets gezegd over nieuwe records, en een record op de squat van "slechts" 300 stond er ook niet, en is nu alleszins verbroken door Orhan Bilican naar 350kg ofzoiets. Waarschijnlijk een oudere lijst die jij hebt?

op de site van NABBA,en dan de records,het kan natuurlijk zijn dat ze al een tijd niet meer ge-update zijn natuurlijk.
is dienen bilican ook -100kg?
bij jimmy is het wel +140kg hé uiteraard

Ik zie het inderdaad.
Maar Youri zat in de klasse tot 110kg he, daar staan records van ene Bilican

klasse 110kg is toch -110kg toch?
en bij de juniors 20-23 jaar staat toch dienen Van Nijlen,ben ik nu zo mis?Bilican is toch -100
kan ook mis zijn daar niet van,maar zo lees ik het toch
Youri zat toch bij de juniors?

Miljaarde, ik ben niet goed wakker precies, je hebt gelijk
Vreemd dat ze dan niets gezegd hebben over records (of ik moet toen ook aan het slapen geweest zijn), ofwel is die lijst inderdaad niet up to date.

die mensen zullen die records niet van buiten kennen zeker wll ,nog een weekje wachten ofzo en dan zullen de uitslagen en mogelijke nieuwe records erbij staan mss

Als iemand een record brak, werd dat telkens wel vermeld hoor

Waarschijnlijk omdat ze dat zelf vermeld hadden ofzo?
Of enkel voor 0,5kg erbij deden (wat volgens mij enkel op records mag).

Het is de bedoeling dat je een 'R' naast de poging schrijft waarmee je een record probeert te breken.
Zou wel cool zijn als ik records op mijn naam krijg.

Dan had je het maar moeten aangeven met een R naast de poging!

Ik hoop het ook voor jou

is dat weer 1 van die kut-powerlifting wetten
dus als je een rekord verbreekt en je hebt het op voorhand niet vermeld dat je een record wil verbreken,is het geen record
dus je moet op voorhand dan weten wat de records zijn in je reeks dan,pfff
geef mij maar sterkste man

Een record is een record é slimpie, heb even geduld op de wedstrijduitslagen.

Inderdaad, is volgens mij ook geen regel, zou anders maar dom zijn.
Ik was maar wat aan het lachen

dacht het ook

In Leuven; slechte training.

Box squat
5*140kg
5*150kg
2*160kg (zwaar)
2*160kg (met belt; vlotter)
Dan gestopt, want mijn bicepspezen voelden niet geweldig en ik moest nog pressen. Pff, veel zwaarder dan verwacht.

Press
2*75kg (3F)
2*75kg (3F)
Techniek was goed, concentratie was goed. Kracht was volledig afwezig. Heeft misschien iets te maken met de squat voor de press? Volgende keer eerst pressen.

T-bar row
8*80kg
8*80kg
8*80kg
Alle reps gehaald, maar voelde niet echt sterk aan.

Zwakke training. Als dat zo zit, zal ik twee keer nadenken voor ik volgende keer deelneem aan een wedstrijd.

In Leuven

Press ging gisteren heel slecht, dus ik ben nog eens gegaan.

Press
5*70kg
5*75kg (heel zwaar)
3*75kg (leeg)

Calve raise
15*150kg
15*150kg
15*150kg
15*150kg
15*150kg

EZ-bar OH triceps extension/lock-out
8*45kg
8*45kg
8*45kg