Woopy squat soms

Hij woont in onze-lieve-vrouwe-waver, op 5-10min van Mechelen.
Ik heb daar ooit nog zaalvoetbal gedaan in het plaatselijke sportcentrum.

Een uurtje met de trein Valt wel mee. Als er geen vertragingen zijn (nooit dus), zelfs iets minder.

Weet je dat er in Mechelen een gym is waar ze regelmatig strongman trainingen organiseren? Misschien interessant voor jou om eens te gaan kijken. Zoek eens naar sportsbar (ook op facebook te vinden).

Vreemd, ik had ook eens opgezocht hoelang het zou duren om naar Welle te komen, bij mij duurde dat bijna 3 uur. Dan zal ik zeker eens langskomen, als ik terug ben van vakantie.

Wow, die gym ligt op 2,4 km van mijn huis! Kan ik gaan trainen in december-februari, als het te koud is om deftig buiten te trainen. En in strongman begon ik eigenlijk ook al een beetje interesse te krijgen.

Tja het station van Welle is lastiger. In het weekend stoppen daar zelfs geen treinen Daarom fiets ik altijd naar het station van Denderleeuw. Maar sinds we verhuisd zijn, kan je best naar Aalst komen en daar een bus nemen Aalst is 10 minuten trein van Denderleeuw, en dan nog 10 minuten op de bus naar de locatie zelf.

Ik denk wel dat ze enkel strongman trainingen daar in Mechelen zullen doen bij goed weer Dus in de herst-winter maanden zou ik er niet op rekenen.

Strongman mag over het hele jaar hé.

Tja, goed dat jij dat vindt, maar als die gym dat niet vindt, heb je er nog niet veel aan

Bij den engel, ik krijg maandelijks een uitnodiging om er te gaan trainen
Hij heeft trouwens ook wel degelijk materiaal in zijn gym, beter kan je niet vinden in Mechelen volgens mij.
Is een oude kennis van mij, heb die wedstrijd in Mechelen aan hem voorgesteld.

Als ik wat omweg zou doen, zou ik je wel kunnen oppikken mocht ik nog eens bij Woopy gaan trainen,
waver ligt niet op de weg, maar bon dan geraak je er ook wel eens. Mss bij een Bstrong meeting ofzo.

Beachboy training

Close grip bench
10x20kg
8x60kg
8x80kg
6x90kg
5x100kg
8x80kg
12x60kg

Skullcrusher
10x20kg
10x30kg
10x40kg
10x30kg
10x30kg

DB overhead extension (1 hand per keer)
8x16kg
8x16kg
8x12kg

Pushdown
15x driedubbel gechokede small band
15x
15x

Towel grip barbell curl (omdat dit het fijnst is aan mijn polsen, en ik vind het zo ook makkelijker om strict te blijven blijkbaar)
10x20kg
10x30kg
10x30kg
10x30kg

Concentration curl
5x12kg
5x12kg (lol, bij triceps 4 oefeningen nodig om een beetje een deftige pomp te krijgen, en mijn biceps zitten na 1 oefening al vol )

Interessant, zo'n armen-training. Even kijken hoe dit mij afgaat de komende weken. Lang herstel zal ik hier niet voor nodig hebben lijkt me (al zal ik nu wel een paar dagen stijf zijn aangezien ik dit niet gewend ben waarschijnlijk). Als het me niet hindert in mijn event trainingen, blijf ik dit waarschijnlijk doen. Het kan me maar helpen, en misschien krijg ik dan ooit nog armspieren

Jow coleman , nette training

Zeer mooie training, maar om het helemaal op een beachboytraining te laten lijken, ben je push ups vergeten

Event training

Yoke
110kg 2x15m
210kg 2x15m
280kg 15m+13m (PR. Vrij goed tempo wel, maar dan raak je natuurlijk al eens makkelijker uit balans en maak je veel drops (4 of 5 ofzo). Maar goed, verder dan verwacht )

Farmers
2x55kg 15m
2x95kg 15m
2x115kg 14m (PR. Glipte uit mijn linkerhand de laatste meter. Ik vond het ver genoeg)

Fat Dumbbell
5x22kg
3x32kg
2x42kg
1x52kg
0x62kg (een snelle scheidsrechter had hem misschien goedgekeurd, een strengere niet. Enorm nipt dus)
0x62kg (maar tot halfweg geraakt, jammer. De dumbbell begint nu een grootte te krijgen waarbij ik hem niet meteen goed op de schouder krijg, kost wat energie)

Stones
3x80kg 1m40 (easy of course)
0x110kg 1m40 (op de rand en toen gleed hij weg)
toen kwam er een oceaan uit de lucht gevallen, dus naar binnen gevlucht en gewacht. Na een kwartier ofzo vond ik het genoeg, en ben ik binnen verder gegaan op het stones platform)
0x110kg 1m40 (geen nieuwe hars gepakt, had er geen goede grip op bij het naar boven komen)
1x110kg 1m40 (eindelijk... half geschouderd, zo lukte het wel. Blijkbaar is dat voor mijn lengte nodig bij een steen van deze diameter.)
1x80kg 1m70 (iets hoger dan de 1m70 van Jimmy zijn circle of stones. Had er op de schouder niet helemaal een goed gevoel bij, maar hij ging er toch van de eerste keer op. Mooi)

Bak deadlift (stond niet op mijn planning, maarja op het eind van de training, why not)
100-140-180-220kg...
2x260kg
0x300kg (geen beweging in te krijgen. Zou 20kg meer geweest zijn dan mijn PR toen dit de eerste oefening van de training was, dus ja )

Goeie training.
Schade: mijn camera.. Die was blijkbaar buiten blijven liggen tijdens de regen.. :-/ Ik hoop dat hij terug werkt als alles opgedroogd is, maar heb er geen goed gevoel bij. Er zit blijkbaar ook wat water in de binnenkant van het schermpje. Sucks..

Mijn PC heeft blijkbaar toch iets waar ik het geheugenkaartje van mijn camera kan insteken. Dus filmpje van mijn DB press:

Ik weet niet of het mogelijk is maar als het kan zou ik mijn camera openvijzen zodat het vocht weg kan, zeker niet proberen je camera op te zetten voor hij volledig droog is.

Dan heb ik hem al een stuk of 10 keer om zeep geholpen

Ja, dat is inderdaad niet verstandig, het eerste dat je had moeten doen was de batterijen eruit halen en hem een paar dagen laten drogen.
Dan had je met wat hoop hem nog eens kunnen proberen.

Log training

Log
5x65kg
3x85kg
1x105kg (+clean maar press fail)
2x105kg (elke rep clean)
1x105kg (+clean maar press fail. Volume PR. De speelgewichten zijn voorbij. Nu komt het in de verste verte niet meer aan op conditie, maar puur op kracht. Als ik op de finale gebruik maak van de tijd die ik krijg, moeten 2 reps met 110kg haalbaar zijn)

Strict DB press
5x25kg
5x35kg
5x35kg
10x35kg links + 8x35kg rechts (grappig hoe in stricte DB presses mijn linkse duidelijk sterker is, terwijl het bij push presses duidelijk mijn rechtse is)

Hierbij gelaten, voelde me niet helemaal lekker. Toch tevreden van de training.

Op de wedstrijd is een rep, clean + press zeker?
2reps op 110kg zou al een zeer mooi resultaat zijn.

Klopt. Daarom ook dat ik dat in de training de afgelopen weken ook telkens zo doe Is wel een pak zwaarder op de conditie (tenzij je niet verder komt dan 1 rep natuurlijk )

Sterke event- en logtraining.
En log met elke rep clean is inderdaad heel vermoeiend.

Deadlift training

Deadlift
5x60kg
3x100kg
2x140kg (riem. Half uur vroeger gegeten zodat mijn maag wat leger was, daardoor zat de riem nu niet in de weg )
2x180kg
2x200kg (+een halve 3de rep. Valt tegen. Techniek was ook niet geweldig, ik ging alle kanten op.)
3x200kg (riem uit en straps aan. Ging iets vlotter dan die vorige 2. De riem maakt dus duidelijk het verschil niet. Ik voelde ook niets van verkeerde spanning op mijn rug ofzo. Techniek zat hier ook wel beter.)

Squat
23x100kg
16x100kg (damn... geïnspireerd door Gijs zijn 40x120kg. Nog meer respect nu ik zelf iets gelijkaardigs geprobeerd heb!)

De squat gefilmd met een "reservecamera" die ik hier nog had Slechtere kwaliteit en ik heb er enkel een kaartje van 256mb voor, maar het doet zijn werk..

Ik ben overigens gestopt met loggen op DBB voorlopig. Op een week tijd 2 keer hetzelfde virus gekregen op 2 verschillende pc's, waartussen de enige link mijn bezoekjes naar DBB was. Gezien de regelmatige meldingen dat google de pagina geblokkeerd heeft, is de oorzaak voor mij dus duidelijk genoeg. Tot als meneer de admin daar zijn site eens in orde krijgt, zullen ze mij daar enkel nog voor de belangrijkste dingen vinden (wedstrijden en strongmantrainingen aankondigen). Jammer dat dat allemaal via dat forum moet, of ik zou er al helemaal niet meer naartoe gaan

haha volgens mij zijn er veel mensen die nu net als gijs op reps gaan squatten

Toch flink, 23 herhalingen. Mijn beste ooit is 19 of 20 reps met 110kg, dus daar ga je over.

Lekker voor uwe tikker
Repouts op squats zijn afzien, bij gijs was het dan ook nog na een hele reeks andere setjes squats, waarvan 3x3 200kg (dacht ik).

Ik had deze ooit al eens gepost in het filmpjes topic dacht ik :
gek ze

(rond min 6, is zijn laatste )

damnheb je toch netjes gedaan !
ik denk dat ik bij de 10 al opgebroken ben

mijn beste is 12x100 en 10x110,ben ik dus nog even veraf van

Ik heb eens op 90kg reps gedaan (dacht dat het 100kg was ). Had er 25 en compleet buiten adem Binnenkort eens met 100kg doen

Bij gebrek aan trainingen de afgelopen dagen, dan maar een verslagje van:

Graspop

Toegekomen donderdagmiddag al, een uur voor opening van de camping. Blijkbaar in een groepje terechtgekomen waar men niet op een traktatie meer of minder kijkt en waar het bier rijkelijk vloeit. Zodoende had ik nog voor ik de camping bereikt had al 3 of 4 biertjes binnen. Mooie start
In een goeie regenvlaag naar de camping getrokken, en daar (gelukkig droog) de tenten opzetten. Aangezien we zo vroeg waren, hadden we een mooi plaatsje. 100m van de ingang van het festivalterrein, en wc's, dranktent, ijskar,... zelfs nog minder ver. Even chillen met een mini barbeque en nog wat biertjes, en dan eens gaan kijken in de 24u zone, waar blijkbaar al 2 bandjes kwamen optreden die een of ander wedstrijdje gewonnen hadden. De groepjes waren niet veel soeps. Er werd ondertussen gezellig verder gedronken, maar na een tijdje ben ik daar toch maar mee gestopt, want geen zin om de eerste festivaldag al met een kater wakker te worden. Als je daar dan nog bijdenkt dat het bier me helemaal niet smaakte en dat ik ook absoluut geen zin had om dronken te worden, weet je dat het nogal zinloos is om verder te drinken Het werd me niet makkelijk gemaakt om geen biertjes aan te nemen, maar het is me toch gelukt
Vervolgens begon er nog een top 100 met clips in de metal dome, waarop men blijkbaar de afgelopen weken op de site kon op stemmen. Begon om 21u. Met een beetje rekenwerk, wist je op voorhand al dat het wel even zou duren. Rond 22u zat men amper aan nr90, en dan ben ik maar gaan slapen. Ik heb gehoord dat er mensen om 4-5u naar de camping gekomen zijn en dat het toen nog steeds niet gedaan was. Beetje slechte planning van de organisatie dus. Ze hadden beter die top 100 al veel eerder begonnen. Ik denk dat de meesten eerder de top 10 willen zien dan zich eerst door die eerste 50 te moeten worstelen

Gezien het koele weer, toch lang kunnen doorslapen in de tent, ontbijten met een litertje melk, en dan naar de eerste optredens gaan kijken.

Dio Disciples
Niet echt een fan van Dio's solowerk, wel een fan van Rainbow (waar Dio dus ook de zanger van was alvorens hij solo begon). Tot mijn blijdschap hebben ze ook daarvan enkele nummers gespeeld, en toen ze Catch The Rainbow begonnen spelen, kon het niet beter meer worden. Een prachtig nummer waarvan ik niet gedacht had het ooit live te mogen horen, ook al is het dan door een coverbandje. Helaas speelden ze er slechts een enorm kort stuk van, en schakelden ze dan over naar een sneller Rainbow nummer. Maar toch een mooie start van het festival.
Originele versie van Catch The Rainbow
deel 1: http://www.youtube.com/watch?v=Q-aHeoLuMDY
deel 2: http://www.youtube.com/watch?v=3tRp7-wes1Y

The Dwarves
Punk achtig groepje, was wel fijn. Weet er verder niet veel over te zeggen, niet bijzonder

Foreigner en Journey heb ik vanuit de verte wat gehoord tijdens het eten en vrienden zoeken. Tijdens Foreigner kwam er een goeie plensbui. Toen heb ik ontdekt dat een vuilzak geen goede regenjas is. Te klein. Zwemshort uit mijn tent gaan halen, en die aangehouden tot het zondag zonnig zou worden. Handig

Van Sepultura ook van vanachter in de marquee wat nummers gehoord. Niet slecht, maar ook zo mijn ding niet.

Korn
Eerste optreden wat op mijn lijstje stond van bands die ik wou zien Enkele jaren geleden vond ik hun optreden op Graspop zeer goed, dus had wel wat verwachtingen. Het eerste nummer (Blind) ging een beetje de mist in omdat het geluid niet goed afgesteld stond waardoor je amper de zang kon horen. Daarna kwam alles in orde. Het laatste half uur ofzo was een medley van een tiental nummers door elkaar. Waarschijnlijk erg verwarrend voor mensen die de nummers niet kennen, maar verder wel goed

Dan buiten aan de tent van Epica gaan zitten eten omdat iemand uit ons gezelschap die wou zien. Ik vind er nog steeds niets aan

Volbeat
Goed optreden, maar ik ben ze altijd nogal snel beu. Het is een leuk concept dat ze hebben, maar ik vind de nummers soms nogal op elkaar lijken. Je moet er voor zijn I guess.

Iced Earth
Altijd leuk om Iced Earth te zien spelen. Helaas speelden ze in de marquee ipv op de mainstage waar ze thuishoren. De klank was (zoals bij alle bands in de marquees) slecht afgesteld, waardoor het voor mij niet echt goed klonk. Anderen vonden het blijkbaar een super optreden, ik vond het maar zo zo.
Tijdens het optreden wel een crowdsurfer volledig op mij gekregen doordat niemand aan het opletten was. Hij lag in dezelfde positie op mijn schouders als wanneer ik een atlas stone moet pressen, en hij was lichter dan ik verwacht had. Gevolg was dat die kerel vrij ver vloog. Over de rij mensen die voor mij stond, en dan met zijn gezicht op de grond. Toen ik hem zo zag vliegen, verschoot ik er zelf een beetje van (en 10 mensen rondom die tegelijk "wohohoooo" riepen) en ben ik snel maar iets verder gaan staan voor die kerel de kans kreeg om recht te kruipen. Die werd dan boos op de rij mensen waar ik hem over gegooid had omdat hij dacht dat zij de schuldigen waren. Nadien is die kerel dan boos kijkend pal naast mij komen staan, niet vermoedend dat ik de dader was. Ik heb er achteraf toch wel mee gelachen

Scorpions
Jaren geleden op Wacken waren ze super. 3 uur gespeeld ipv de geplannde 1,5 uur, en allemaal topnummers. Ze hebben dan ook meer dan genoeg klassiekers om een paar uur te kunnen spelen. Dat waren ze hier blijkbaar vergeten. Ze speelden het ene "onbekende" nummer na het andere. Na een half uur had ik nog steeds geen klassieker gehoord, en ben ik maar naar mijn tent vertrokken. Werd een beetje saai. Af en toe een minder bekend nummer spelen, moet zeker kunnen, maar een optreden met enkel minder bekende nummers, is echt niet the way to go. Er is een reden waarom het ene nummer een klassieker is en het andere niet. Jammer.

Blijkbaar was zowat iedereen van onze groep van die mening, want toen ik terug op de camping kwam, zag ik dat bijna iedereen er al was. Nog mijn afsluitend litertje melk naar binnen gegoten terwijl de anderen "in de gloria" aan het citeren waren, en dan maar weer gaan slapen.

Er was voor zaterdag beter weer voorspeld, maar dat is last minute blijkbaar veranderd naar een hele dag motregen. In de late namiddag stopte het hier gelukkig wel mee. Was niet zo erg allemaal, maar een beetje zon is toch altijd leuker
Ik wou Diablo Blvd (het groepje van Alex Agnew) gaan zien, maar had te lang geslapen. De vlagen muziek die overwaaiden klonken niet slecht, maarja. Dan maar Sanca gaan zoeken, die een dagje Graspop kwam doen.
Samen met Sanca naar Lacuna Coil staan kijken. Ik weet nu weer waarom ik jaren geleden gestopt ben met daarnaar te luisteren en al mijn cd's ervan verkocht heb. Die vrouw zingt niet slecht, de muziek valt wel mee, maar de zang van die kerel is gewoon belachelijk en verpest alles. Tja, dan maar een beetje rondwandelen.
Iets later in "een" tent gaan staan naar een groepje dat me niet bekend was luisteren. Was ook mijn ding niet echt. In het voorbijlopen wat flarden Firewind gehoord, ook niet echt mijn ding. Dan in de marquee gaan zitten waar blijkbaar Tryptycon ging spelen. Na een liedje of 2 werd het me wat teveel en ben ik maar voor de mainstage gaan zitten om te wachten op Black Label Society. Sanca bleef liever in de tent om zijn elventwintigste jointje op te steken

Black Label Society
Ik ben geen fan, maar live zijn ze wel ok. Wat ik dan weer jammer vind bij dit soort bands, is dat ze keer op keer een veel te lange gitaarsolo ertussen steken waarin ze dan willen bewijzen hoe snel en technisch ze wel niet kunnen spelen. Snel en technisch is het dan wel, maar hoe iemand het leuk kan vinden om daar naar te luisteren, snap ik niet goed. Misschien moet je zelf gitaar spelen om zoiets te kunnen apprecieren, ik weet het niet. Geef mij dan maar een gemakkelijkere solo waar tenminste wat klank en gevoel in zit. Verder niet veel op dit optreden aan te merken

Dan even in de tent van Moonspell gaan staan. Hier heb ik ooit 1 of 2 nummers van op de pc gehad die ik vroeger geweldig vond. Ze speelden deze nummers nu ook, maar wat ik er ooit zo geweldig aan vond, ontgaat me een beetje Vervolgens naar Channel Zero gaan kijken die insprongen voor Ozzy die niet kon komen. Tja, gemiddeld.

Arch Enemy
Helaas ook dit in de marquee ipv op de mainstage. Ik vind het geweldig om de zangeres bezig te zien, en als dat dan tijdens een optreden niet kan doordat ik te ver sta of omdat ze in een donkere marquee optreden, vind ik dat wel een beetje jammer. Maar toch.
Hier wou ik toch wel even in de moshpit gaan kijken. Ik wou dus goed op tijd vertrekken. Helaas stond mijn gezelschap nogal lang te treuzelen bij Channel Zero, waardoor bij aankomst de marquee al drie kwart vol stond. En dan bedoel ik echt vol. Ik wou toch een poging wagen en ben dan beetje bij beetje naar voor gekropen. Op het moment dat de moshpit van het laatste nummer afgelopen was, heb ik de bestemming bereikt. Alle moeite dus voor niets Hierdoor ook minder van het optreden kunnen genieten, doordat ik dus meer bezig was met mezelf door de massa te murwen dan met luisteren naar de muziek. Jammer. Wat ik ervan gehoord heb, was wel goed. Alle beste nummers kwamen aan bod, en ook enkele nieuwe nummers die ook zeer goed klonken.

Dit was eigenlijk de enige band die ik deze dag wou zien, maarja. Nogal vroeg om al te gaan slapen, dus dan maar kijken wat er nog te bieden was.
Whitesnake was dan bezig op de mainstage. Respect dat die kerel op die leeftijd nog zo kan zingen, maar de muziek spreekt me verder totaal niet aan. Dan nog even Sanca gaan opzoeken, en daarna gaan wachten op de hoofdact van die dag:

Judas Priest
Ik ken hen eigenlijk enkel van naam, ken er geen enkel nummer van. Maar toch hebben ze me 2 uur lang weten te boeien. Zegt genoeg De zanger was ook hier een half lijk dat eigenlijk allang dood is, hij moet het alleen zelf nog beseffen. Maar toch ook hier weer een fantastische stem. De lange hoge noten waren best indrukwekkend. Het optreden duurde in feite iets te lang om goed te zijn, maar we hebben het overleefd en het was dus een zeer goed optreden

De rest ging nog even naar de afterparty in de metal dome. Ik had daar, gezien de pijn aan mijn voeten, echt geen zin meer in en ben gaan slapen. Het zou zondag warm worden, dus ik had wat schrik dat uitslapen niet aan de orde zou komen.

Bleek dat dat in de voormiddag nog erg meeviel. Zo lang kunnen slapen als ik wou zonder uit de tent gekookt te worden. Dan hebben we alles ingepakt en naar de auto gebracht, zodat we na het laatste optreden meteen naar huis zouden kunnen vertrekken, kwestie van rustig verkeer te hebben. Goed plan, maar ik had wel gehoopt dat we eenmaal de straat bereikt hadden al het gerief zouden neerzetten en wachten tot iemand met de auto alles kwam ophalen. Dat was blijkbaar niet het plan. Met al dat gerief een wandeling van 3-4 kilometer. Mijn rugzak woog toch nog wat, en dan in de ene hand mijn tent en in de andere een klein rugzakje met nog wat drank in. En het was toch wel vrij warm ondertussen, om nog maar te zwijgen van de drie voorafgaande vermoeiende dagen. Ik ben niet gemaakt voor zo'n grapjes, dus tegen het einde van de wandeling was ik goed moe aan het worden en was mijn humeur ook beneden alle peil, wat het gezelschap wel gemerkt heeft. Gelukkig beterde dat bij aankomst en na een halve liter aquarius aanzienlijk. De wandeling terug, zonder bagage, was ook geen probleem. Vraag mij om een paar honderd kg over 20-40m te verplaatsen, geen probleem, maar vraag mij niet om een licht gewicht kilometers ver te verplaatsen

Maar goed. Eenmaal terug op het festivalterrein, op naar DRI. Nog half gezien. Ook dit was weer iets punk achtig. Goed optreden wel, maar ik zal er niet zo snel spontaan naar gaan luisteren
Daarna weer wat rondlopen en eten en drinken. Flarden van Kreator en Mastodon gezien, maar die vond ik niet zo geweldig. Op naar het volgende optreden:

Terror
Ik kende dit niet, maar mijn gezelschap wou het absoluut zien. Ze waren op voorhand al bezig dat ik het waarschijnlijk niet goed te vinden en dat dit eigenlijk niet echt metal was en blabla, maar dat snap ik niet echt. Ik vond het wel fijn, en waarom het geen metal zou zijn, geen idee. Is natuurlijk wel zo'n "breek de boel af" bandje die eigenlijk thuishoren in kleine zaaltjes en niet op een festival als Graspop. De zanger vroeg meerdere malen om met z'n allen het podium op te kruipen, maar over het hele optreden hebben hooguit 5 mensen dat gedaan. Of het het publiek was dat niet mee wou doen, of de security die zijn werk te goed deed, weet ik niet, maar het was flauw. Toen de zanger het publiek vertelde om in de masten van de tent te kruipen, vonden toch al iets meer mensen dat een goed idee. Sommigen klommen een meter of 10-15 die palen in en begonnen daar een beetje te headbangen. Vermoeide, mogelijks dronken mensen die 10-15m op gladde schuine buizen staan te headbangen, ik had er geen goed gevoel bij. Er is gelukkig niemand naar beneden gevallen Verder dus wel een leuk optreden, al hoorde ik de fans zeggen dat ze niet snel zullen terugkomen, gezien de eerder vernoemde infrastructuur en het flauwe publiek.

Tijdens Avenged Sevenfold (wat een janettenmuziek) nog wat gaan eten, en dan wachten op

Opeth
Lage verwachtingen. Ik vind het sowieso muziek om eerder als achtergrond op te zetten, en toen ik hen jaren geleden op Wacken op de mainstage zag, viel het ook al dik tegen. Nu was het in de marquee, wat me voor een band als deze wel beter leek. Vandaar dus toch maar even gaan kijken. De eerste 2 nummers kwamen van de laatste cd's, die ik ronduit slecht vind. Daarna kwamen de betere nummers, die ze goed speelden, maar nog steeds was het geluid in de marquees gewoon slecht. Heel jammer. Toen ze aankondigden dat hun laatste nummer weer een van de nieuwere nummers zou zijn, ben ik vertrokken. Op naar

Rob Zombie
Hier keek ik wel naar uit, ook al heb ik er slechts 1 cd van en ken ik buiten die cd geen enkel nummer (moet ik maar eens verandering in brengen). Niet alleen speelden ze veel goede nummers en werden die ook perfect gespeeld, ook de show ontbrak er niet aan.
Ik had bij de start al gezien dat er een vijftal aantrekkelijke dames op de zijkant van het podium stonden te dansen. Na een nummer of 2 vroeg de zanger dan aan de dames uit het publiek om ook op het podium te komen. Een tiental werden toegelaten, en die hebben dan de volgende 2-3 nummers op het podium, samen met de reeds aanwezige dames, kunnen meedansen. Daarna mochten ze backstage meekijken (en wat de bandleden er achteraf mee gedaan hebben, zullen we nooit weten, maar valt wel te raden ). Een van de dames had weinig last van schaamte, en trakteerde het publiek (enkele duizenden of tienduizenden mensen) meerdere malen op een striptease. Erg fijn allemaal . Verder heeft de zanger ook nog een paar keer door het publiek gewandeld enzo. En zo hoort het ook. Een band die zich niet te goed voelt om aangeraakt te worden door fans. Maar goed. Ook zonder blote tieten was het een erg goed optreden geweest

Daarna even zitten en eten en kakken enzo, en dan naar de laatste act van het festival:

Slipknot
Gezien de pech bij Arch Enemy, had ik nog een moshpit goed te maken, en waar kon dat beter dan bij Slipknot! Dit is muziek die ik niet zo snel zomaar zal opzetten, maar vooral gebruik om op te trainen. Met andere woorden: Als ik die muziek hoor, ben ik klaar om te knallen! Aangezien dit op de mainstage was ipv in een veel te kleine marquee, had ik er wel vertrouwen in dat ik de moshpit zou vinden, dus heb ik tot de start van het optreden iets verder gewacht en nog wat gegeten en gedronken. Toen het begon, ben ik dan het publiek ingetrokken, waar ik binnen de 5 minuten al in een moshpit zat. Blijkbaar was de helft van het publiek daar mee bezig . De eerste drie nummers waren al meteen bekende knallers, dus daarna moest ik even bekomen. Het was vrij intensief . Daarna wat naar het midden doorschoven om mij meer bezig te houden met crowdsurferwerpen dan met moshpitten. Maar ondertussen gewoon met iedereen meedoen met de stukjes tekst die ik ken mee te schreeuwen. Was fijn . Beetje keelpijn.
Het was verder een super optreden. Ook al heb ik het niet erg hoog op met deze band, toch zou ik durven zeggen dat het het beste optreden van het festival was. Perfecte afsluiter dus.

Daarna dan op het gemakje naar de auto en naar huis, om eindelijk terug in mijn eigen bedje te kruipen.

Zo. Hopelijk heb ik bij deze wat log-inhoud goed gemaakt

Lange tekst, om te concluderen dat het niet zo geweldig was en de smaak van jouw vrienden en die van jouw toch wel verschilt maar dat er wel blote tieten waren en dat Sanca nog lekker verder paft