 | Onderarmen | 7 | 16 jaren 10 weken geleden
door Dry | 16 jaren 10 weken geleden
door MT |
| fullbodytrainingske van gisteren | 6 | 16 jaren 10 weken geleden
door verb | 16 jaren 10 weken geleden
door MT |
| Bent Laterals | 10 | 16 jaren 10 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 10 weken geleden
door Sir G. |
| Chin Ups | 4 | 16 jaren 10 weken geleden
door Dry | 16 jaren 10 weken geleden
door mark1234 |
| Rug | 14 | 16 jaren 10 weken geleden
door Dry | 16 jaren 10 weken geleden
door MT |
| Small Pulldown | 2 | 16 jaren 10 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 10 weken geleden
door J4rh34d |
| Uitvoering | 4 | 16 jaren 10 weken geleden
door Dry | 16 jaren 10 weken geleden
door mark1234 |
| snelheid, stootkracht(benen en armen) | 2 | 16 jaren 10 weken geleden
door cloduar | 16 jaren 10 weken geleden
door MT |
| Pull Ups - Chin Ups | 5 | 16 jaren 10 weken geleden
door Dry | 16 jaren 10 weken geleden
door MT |
| Thuis hyperextensions doen | 6 | 16 jaren 10 weken geleden
door sebastien | 16 jaren 9 weken geleden
door Sir G. |
| Iets anders voor Cross Over Cable | 6 | 16 jaren 9 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 9 weken geleden
door Sir G. |
| Hypertrofie -> Squat en Deadlift ? | 12 | 16 jaren 9 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 9 weken geleden
door J4rh34d |
| Stiff Legged Deadlift uitvoering | 5 | 16 jaren 9 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 7 weken geleden
door J4rh34d |
| Preacher Curl uitvoering | 5 | 16 jaren 9 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 9 weken geleden
door Sir G. |
| Squat en deadlift probleem | 16 | 16 jaren 9 weken geleden
door 515 | 16 jaren 4 weken geleden
door 515 |
| bankdrukken | 10 | 16 jaren 8 weken geleden
door unknown artist | 16 jaren 8 weken geleden
door rumble_in_the_jungle |
| Oefeningen | 11 | 16 jaren 8 weken geleden
door Dry | 16 jaren 8 weken geleden
door MT |
| Effect | 11 | 16 jaren 8 weken geleden
door Dry | 16 jaren 8 weken geleden
door Dry |
| Een paar vragen... | 8 | 16 jaren 8 weken geleden
door 515 | 16 jaren 8 weken geleden
door J4rh34d |
| leg raise==> trillen | 12 | 16 jaren 8 weken geleden
door Melbourne | 16 jaren 5 weken geleden
door MT |
| Seated calve raises ( alternatief ) | 2 | 16 jaren 7 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 7 weken geleden
door J4rh34d |
| Curlbar Overhead Extensions vs skullcrushers ? | 1 | 16 jaren 7 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 7 weken geleden
door Sir G. |
| Chin up en Pull up | 26 | 16 jaren 7 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 3 dagen geleden
door Hardrocker |
| schuine halter pullover naar benden | 4 | 16 jaren 7 weken geleden
door nielsmestdagh | 16 jaren 7 weken geleden
door 515 |
| Steken in Rug | 13 | 16 jaren 7 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 5 weken geleden
door Symbiot |
