| Nieuw hier | 13 | 14 jaren 9 weken geleden door Darkest_ego | 14 jaren 9 weken geleden door Buell |
| last in knie | 13 | 14 jaren 16 weken geleden door nick_B | 14 jaren 16 weken geleden door mark1234 |
| Voeding | 13 | 14 jaren 35 weken geleden door Derekk | 14 jaren 35 weken geleden door 515 |
| weer een groentje | 13 | 14 jaren 43 weken geleden door Frozen | 14 jaren 43 weken geleden door psycomantje |
| Van 3 naar 4 dagen! | 13 | 15 jaren 1 week geleden door Bonti B | 15 jaren 4 dagen geleden door Bonti B |
| beginner, hulp gevraagd.. | 13 | 15 jaren 5 weken geleden door david debrouwer | 15 jaren 3 dagen geleden door Rybeara |
| Eventjes een vraagje over de wetenschappelijke kant van het powertrainen x) | 13 | 15 jaren 9 weken geleden door Michalenchelo | 15 jaren 9 weken geleden door Rybeara |
| mijn eerste schema | 13 | 15 jaren 13 weken geleden door simpleasy | 15 jaren 13 weken geleden door rho |
| 1 of meerdere oefeningen | 13 | 15 jaren 20 weken geleden door mr drty wrkz | 15 jaren 16 weken geleden door Symbiot |
| cardio en benentraining gaan precies niet goed samen | 13 | 15 jaren 29 weken geleden door kennyman | 15 jaren 27 weken geleden door spinninglady |
| hints en/of tips? | 13 | 15 jaren 30 weken geleden door crossspirit | 15 jaren 30 weken geleden door crossspirit |
| Benen, rug en opwarmen | 13 | 16 jaren 3 weken geleden door poesje | 16 jaren 3 weken geleden door MT |
| beginner | 13 | 16 jaren 32 weken geleden door straight to you... | 16 jaren 28 weken geleden door mark1234 |
| Opnieuw beginnen na lange pauze? | 13 | 16 jaren 41 weken geleden door Rhovanion | 16 jaren 40 weken geleden door Rhovanion |
| Hoeveel oefeningen per spiergroep | 13 | 17 jaren 22 weken geleden door Aviano | 17 jaren 21 weken geleden door Mantichora |
| nog een beginnersvraagske... | 13 | 17 jaren 22 weken geleden door jvc | 17 jaren 21 weken geleden door MT |
| Spier RustTijd | 13 | 17 jaren 49 weken geleden door DeadlyDragon | 17 jaren 49 weken geleden door DMX |
| upgraden | 13 | 18 jaren 36 weken geleden door WeVe | 18 jaren 32 weken geleden door calibre |
| wat advies gewenst... | 13 | 18 jaren 36 weken geleden door Arny | 18 jaren 33 weken geleden door Kris |
| msn | 13 | 18 jaren 39 weken geleden door pieterknapen | 18 jaren 37 weken geleden door Gast |
| toeval of niet? | 13 | 18 jaren 41 weken geleden door Boss | 18 jaren 37 weken geleden door calibre |
| Nieuw trainingsschema | 14 | 12 jaren 27 weken geleden door aapje | 12 jaren 26 weken geleden door matt37 |
| Wat doe ik verkeerd, wat kan beter? | 14 | 13 jaren 10 uren geleden door axoman | 12 jaren 51 weken geleden door Gast (niet geverifiëerd) |
| Breder lichaam | 14 | 13 jaren 4 weken geleden door Jonasz. | 13 jaren 3 weken geleden door Jonasz. |
| low weight - high reps | 14 | 13 jaren 39 weken geleden door Thachest | 13 jaren 39 weken geleden door verb |