Beginners

  • Login om een nieuw forumonderwerp in te dienen.
 OnderwerpAntwoordensorteerpictogramAangemaaktLaatste antwoord
Nieuw hier1314 jaren 9 weken geleden
door Darkest_ego
14 jaren 9 weken geleden
door Buell
last in knie1314 jaren 16 weken geleden
door nick_B
14 jaren 15 weken geleden
door mark1234
Voeding1314 jaren 35 weken geleden
door Derekk
14 jaren 35 weken geleden
door 515
weer een groentje1314 jaren 43 weken geleden
door Frozen
14 jaren 43 weken geleden
door psycomantje
Van 3 naar 4 dagen!1315 jaren 1 week geleden
door Bonti B
15 jaren 2 dagen geleden
door Bonti B
beginner, hulp gevraagd..1315 jaren 5 weken geleden
door david debrouwer
15 jaren 2 dagen geleden
door Rybeara
Eventjes een vraagje over de wetenschappelijke kant van het powertrainen x)1315 jaren 9 weken geleden
door Michalenchelo
15 jaren 9 weken geleden
door Rybeara
mijn eerste schema1315 jaren 13 weken geleden
door simpleasy
15 jaren 12 weken geleden
door rho
1 of meerdere oefeningen1315 jaren 20 weken geleden
door mr drty wrkz
15 jaren 16 weken geleden
door Symbiot
cardio en benentraining gaan precies niet goed samen1315 jaren 29 weken geleden
door kennyman
15 jaren 27 weken geleden
door spinninglady
hints en/of tips?1315 jaren 30 weken geleden
door crossspirit
15 jaren 30 weken geleden
door crossspirit
Benen, rug en opwarmen1316 jaren 3 weken geleden
door poesje
16 jaren 3 weken geleden
door MT
beginner1316 jaren 32 weken geleden
door straight to you...
16 jaren 28 weken geleden
door mark1234
Opnieuw beginnen na lange pauze?1316 jaren 41 weken geleden
door Rhovanion
16 jaren 40 weken geleden
door Rhovanion
Hoeveel oefeningen per spiergroep1317 jaren 22 weken geleden
door Aviano
17 jaren 21 weken geleden
door Mantichora
nog een beginnersvraagske...1317 jaren 22 weken geleden
door jvc
17 jaren 21 weken geleden
door MT
Spier RustTijd1317 jaren 49 weken geleden
door DeadlyDragon
17 jaren 49 weken geleden
door DMX
upgraden1318 jaren 35 weken geleden
door WeVe
18 jaren 32 weken geleden
door calibre
wat advies gewenst...1318 jaren 36 weken geleden
door Arny
18 jaren 33 weken geleden
door Kris
msn1318 jaren 39 weken geleden
door pieterknapen
18 jaren 37 weken geleden
door Gast
toeval of niet?1318 jaren 40 weken geleden
door Boss
18 jaren 37 weken geleden
door calibre
Nieuw trainingsschema1412 jaren 26 weken geleden
door aapje
12 jaren 26 weken geleden
door matt37
Wat doe ik verkeerd, wat kan beter?1412 jaren 52 weken geleden
door axoman
12 jaren 51 weken geleden
door Gast (niet geverifiëerd)
Breder lichaam1413 jaren 3 weken geleden
door Jonasz.
13 jaren 3 weken geleden
door Jonasz.
low weight - high reps1413 jaren 39 weken geleden
door Thachest
13 jaren 38 weken geleden
door verb