| Starting Strength en veiligheid | 17 | 11 jaren 46 weken geleden door Wannabstronger | 11 jaren 45 weken geleden door Panda |
| Aanvulling op Starting Strenght | 1 | 11 jaren 46 weken geleden door Panda | 11 jaren 45 weken geleden door This Is True Power |
| Verpleegster wil kracht winnen maar heeft weinig tijd | 8 | 11 jaren 47 weken geleden door rho | 11 jaren 46 weken geleden door rho |
| Voorbereiding naar max | 6 | 11 jaren 47 weken geleden door Wannes | 11 jaren 47 weken geleden door MT |
| Schema (BEGIN) | 2 | 11 jaren 51 weken geleden door Dominuz | 11 jaren 47 weken geleden door Panda |
| ondersteunend schema gebruik makend van lichaamsgewicht | 4 | 11 jaren 50 weken geleden door abort_subscription | 11 jaren 50 weken geleden door abort_subscription |
| Explosiviteit Schema | 28 | 12 jaren 6 weken geleden door Taylor | 11 jaren 50 weken geleden door Taylor |
| Nieuw Splitschema | 9 | 11 jaren 51 weken geleden door ReonBrack | 11 jaren 51 weken geleden door This Is True Power |
| Graag jullie ideeen bij dit schema | 16 | 12 jaren 1 week geleden door Wannes | 11 jaren 51 weken geleden door Wannes |
| verschillende oefeningen voor een bepaalde spiergroep??? | 7 | 11 jaren 51 weken geleden door kleine beer | 11 jaren 51 weken geleden door kleine beer |
| Trainen op lichaamsgewicht | 10 | 11 jaren 51 weken geleden door melie | 11 jaren 51 weken geleden door DN |
| Starting Strenght in combinatie met andere sporten | 4 | 12 jaren 1 dag geleden door Panda | 12 jaren 2 uren geleden door Panda |
| van 3x per week naar 4x per week met LB/UB comments welkom :) | 6 | 12 jaren 6 dagen geleden door psycomantje | 12 jaren 4 dagen geleden door psycomantje |
| eerste trainingsschema | 1 | 12 jaren 6 dagen geleden door Kennyvda | 12 jaren 6 dagen geleden door Rybeara |
| 5 dagen spierpijn | 5 | 12 jaren 3 weken geleden door remon3112 | 12 jaren 2 weken geleden door Rybeara |
| is dit schema goed? | 9 | 12 jaren 4 weken geleden door thibaux | 12 jaren 4 weken geleden door thibaux |
| Tips schema. | 2 | 12 jaren 20 weken geleden door Vinnie | 12 jaren 5 weken geleden door sammeke |
| Een yogini die nood heeft aan raad | 2 | 12 jaren 6 weken geleden door YogitaNamasté | 12 jaren 6 weken geleden door 515 |
| Vragen over schema | 7 | 12 jaren 7 weken geleden door Taylor | 12 jaren 6 weken geleden door Fields |
| QBM of high volume training in een jasje.. | 1 | 12 jaren 6 weken geleden door 100fr | 12 jaren 6 weken geleden door Rybeara |
| 4 daags split schema voorstel | 4 | 12 jaren 7 weken geleden door Jpowah | 12 jaren 7 weken geleden door Woopy |
| Starr Model | 2 | 12 jaren 10 weken geleden door DN | 12 jaren 10 weken geleden door MT |
| Zoekt feedback op dit schema | 1 | 12 jaren 12 weken geleden door This Is True Power | 12 jaren 12 weken geleden door Rybeara |
| SS [ Pagina's:1, 2 ] | 38 | 12 jaren 20 weken geleden door Michkérim | 12 jaren 12 weken geleden door Michkérim |
| Vraagje [ Pagina's:1, 2 ] | 31 | 12 jaren 13 weken geleden door Krikke | 12 jaren 12 weken geleden door Michkérim |