| weekschema | 4 | 16 jaren 17 weken geleden door rumble_in_the_jungle | 16 jaren 17 weken geleden door Woopy |
| persoonlijk schema eerste 6 maanden | 4 | 16 jaren 25 weken geleden door Qinnie | 16 jaren 25 weken geleden door nielsmestdagh |
| 8-pack | 4 | 16 jaren 26 weken geleden door prevolution | 16 jaren 26 weken geleden door mark1234 |
| Vet% omlaag ipv conditie omhoog aub | 4 | 16 jaren 31 weken geleden door Ronaldo | 16 jaren 29 weken geleden door Ronaldo |
| spiermassa, weekschema te uitgebreid? | 4 | 16 jaren 34 weken geleden door Trustyourfears | 16 jaren 34 weken geleden door Brabander |
| Nieuw schema vragen | 4 | 16 jaren 39 weken geleden door surfing_erik | 16 jaren 39 weken geleden door MT |
| Hoelang moet ik er over doen? | 4 | 16 jaren 49 weken geleden door AM10 | 16 jaren 48 weken geleden door 515 |
| te strak schema | 4 | 17 jaren 3 weken geleden door sebastien | 17 jaren 3 weken geleden door MT |
| cardio | 4 | 17 jaren 7 weken geleden door djamez | 16 jaren 47 weken geleden door MT |
| pompen - schema gevraagd | 4 | 17 jaren 9 weken geleden door sebastien | 17 jaren 9 weken geleden door Gast (niet geverifiëerd) |
| De omtrek van mijn lichaam vergroten | 4 | 17 jaren 12 weken geleden door Frederik | 17 jaren 12 weken geleden door torch |
| programma | 4 | 17 jaren 13 weken geleden door pieje | 17 jaren 13 weken geleden door torch |
| Rippetoe program - iemand ervaring? | 4 | 17 jaren 15 weken geleden door Woopy | 17 jaren 13 weken geleden door DMX |
| Dit schema wil ik volgen... | 4 | 17 jaren 30 weken geleden door DJ | 17 jaren 30 weken geleden door mark1234 |
| Schema van een 13 jarige | 4 | 17 jaren 40 weken geleden door DJ | 17 jaren 40 weken geleden door Trixx |
| zware gewichten | 4 | 17 jaren 45 weken geleden door verb | 17 jaren 44 weken geleden door calibre |
| aanschaffen | 4 | 18 jaren 11 weken geleden door mmmaster | 18 jaren 11 weken geleden door mmmaster |
| elke spiergroep elke dag, mag dat ? | 4 | 18 jaren 12 weken geleden door ben | 18 jaren 12 weken geleden door spinninglady |
| trainings schema | 4 | 18 jaren 13 weken geleden door math | 18 jaren 13 weken geleden door calibre |
| Schema wat ik al redelijk lang train | 4 | 18 jaren 17 weken geleden door maikie | 18 jaren 12 weken geleden door spinninglady |
| Bekritiseer me schema | 4 | 18 jaren 18 weken geleden door Mortyr | 18 jaren 16 weken geleden door Gast |
| boek | 4 | 18 jaren 22 weken geleden door bart71 | 18 jaren 22 weken geleden door XxMagicxX |
| Massa schema, welk is nu het beste? | 4 | 18 jaren 24 weken geleden door DMX | 18 jaren 22 weken geleden door DMX |
| Helemaal nieuw hier, en voelt zich wat onwennig! | 4 | 18 jaren 34 weken geleden door Traxy | 18 jaren 34 weken geleden door MT |
| is dit effectief? | 4 | 18 jaren 36 weken geleden door abdellah | 18 jaren 36 weken geleden door Mantichora |