NavigatieGebruikersloginZoeken |
Hoelang moet ik er over doen?Ingediend door AM10 op Zat, 09/06/2007 - 15:48.
hallo iedereen, Ik wil graag mijn buikspieren trainen.. het liefst naar een sixpack toe. ik heb dat nodig voor een ander sport wat ik doe. dat doe ik op best hoog niveau en voor volgend jaar is een sixpack zo goed als verplicht. kan iemand mij vertellen hoelang ik ongeveer daarover doe als ik elke dag wat oefeningen doe, zowel thuis als op de sportschool. groeten, AM Zat, 09/06/2007 - 15:48
|
welke sport is dat dan?
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
welke sport is dat dan?
Bstrong log
sixpack verplicht voor een
Niet Actief
Punten: 390
Aangesloten: 19 Feb 2007
sixpack verplicht voor een sport dat is ook wel vreemd maarja..
hoe lang je er over doet zal teneerste afhangen van je trainingsintensiteit, de afwisseling van oefn, lengte van je sets, zwaarte van je oefn en ook van hoe je eet. Ook wat je vetgehalte is zal bepalen hoe rap een sixpack zichtbaar is. mss eerst wat meer informatie geven dan
I love the sound of you walking away
Quote: sixpack verplicht voor een
Niet Actief
Punten: 2
Aangesloten: 09 Jun 2007
oke, ik had idd meer info kunnen geven.. die volgt binnenkort.
mss kan dit je helpen:
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
mss kan dit je helpen: http://www.iwantsixpackabs.com/abs.html