| Schema nieuweling... | 5 | 13 jaren 30 weken geleden door Mastino | 13 jaren 29 weken geleden door MT |
| Beginner bodybuilding | 3 | 13 jaren 30 weken geleden door Melloncollie | 13 jaren 30 weken geleden door JesseH |
| Van vet naar "vet lichaam" | 19 | 13 jaren 35 weken geleden door Dy | 13 jaren 32 weken geleden door Woopy |
| Hoe zit het eigelijk?? | 3 | 13 jaren 34 weken geleden door partyraiser11 | 13 jaren 34 weken geleden door Buell |
| Buik en heupomtrek | 21 | 13 jaren 35 weken geleden door Snoop | 13 jaren 35 weken geleden door Snoop |
| Beginner hier [ Pagina's:1, 2 ] | 37 | 13 jaren 37 weken geleden door Daniel. | 13 jaren 37 weken geleden door Buell |
| massa | 2 | 13 jaren 37 weken geleden door martijn108 | 13 jaren 37 weken geleden door Woopy |
| Nieuweling hier [ Pagina's:1, 2 ] | 31 | 13 jaren 39 weken geleden door Nightstalker | 13 jaren 37 weken geleden door Gast (niet geverifiëerd) |
| squatrek opladen | 7 | 13 jaren 41 weken geleden door robin37 | 13 jaren 38 weken geleden door mark1234 |
| Breder worden [ Pagina's:1, 2, 3 ] | 80 | 13 jaren 41 weken geleden door AjaxAmsterdam | 13 jaren 38 weken geleden door mark1234 |
| zet me op de goede weg | 9 | 13 jaren 40 weken geleden door mayhem | 13 jaren 39 weken geleden door Buell |
| thuis trainen [ Pagina's:1, 2 ] | 60 | 13 jaren 41 weken geleden door flux | 13 jaren 40 weken geleden door MT |
| Terug beginnen trainen | 6 | 13 jaren 41 weken geleden door Remi | 13 jaren 41 weken geleden door nick_B |
| ZWAKKE POLSEN en armspieren | 4 | 13 jaren 41 weken geleden door GM-001 | 13 jaren 41 weken geleden door Woopy |
| Buikspieren 6-pack of 8-pack | 28 | 13 jaren 49 weken geleden door Anderson | 13 jaren 42 weken geleden door Rybeara |
| beginner met wat vragen | 5 | 13 jaren 43 weken geleden door Darkdotty | 13 jaren 43 weken geleden door spierbal x |
| x2 powerbeld om de core te versterken | 5 | 13 jaren 43 weken geleden door coucke | 13 jaren 43 weken geleden door Rybeara |
| Schema | 18 | 13 jaren 47 weken geleden door samijn | 13 jaren 45 weken geleden door Buell |
| vraagje gaat het niet te snel [ Pagina's:1, 2, 3 ] | 80 | 13 jaren 51 weken geleden door steve h | 13 jaren 48 weken geleden door Patricia |
| Fitness Oefeningen | 9 | 13 jaren 50 weken geleden door Fit | 13 jaren 50 weken geleden door Patricia |
| 'Most Lifters are Still Beginners' - T-nation Rippetoe interview | 0 | 13 jaren 51 weken geleden door MT | niet beschikbaar |
| Zonder materiaal [ Pagina's:1, 2, 3 ] | 67 | 14 jaren 3 weken geleden door Solid | 14 jaren 1 dag geleden door thijs123 |
| beginnen met powertraining | 8 | 14 jaren 2 dagen geleden door munk | 14 jaren 2 dagen geleden door Sir G. |
| 19 Jaar, herstart | 5 | 14 jaren 2 dagen geleden door Undutchable | 14 jaren 2 dagen geleden door Woopy |
| De bomen door het bos niet meer zien | 8 | 14 jaren 18 weken geleden door Putteke | 14 jaren 1 week geleden door Putteke |