Hardrocker

TypeBerichtAuteurAntwoordenLaatst bijgewerkt
Forum onderwerpBeginner ; alle hulp welkom ! Meyoo214 jaren 51 weken geleden
Forum onderwerpalleen/met vrienden trainen? KnockDown3814 jaren 52 weken geleden
Forum onderwerpdeadlift en handbescherming Hardrocker515 jaren 2 dagen geleden
Forum onderwerpdeadlift zenox915 jaren 4 dagen geleden
Forum onderwerppull ups lukken niet Hardrocker2515 jaren 5 dagen geleden
Forum onderwerpripetoe aanpassen Hardrocker515 jaren 5 dagen geleden
Forum onderwerpis rippetoe een goede voorberijding strongman? Hardrocker1015 jaren 5 dagen geleden
Forum onderwerpnieuw schema kracht gericht wauter2115 jaren 5 dagen geleden
Forum onderwerpenkele "probleempjes" met power clean Hardrocker2315 jaren 1 week geleden
Forum onderwerpgeen fit meer Blacky1215 jaren 1 week geleden
Forum onderwerpIk ben 14 jaar en wil graag arm en buikspieren trianen. Wat moet ik doen? aTw21615 jaren 1 week geleden
Forum onderwerpFailures KnockDown2115 jaren 2 weken geleden
Forum onderwerpNieuw Schema Ezra1115 jaren 3 weken geleden
Forum onderwerpvan massa naar kracht schema psycomantje4615 jaren 3 weken geleden
Forum onderwerpgoed schema? OnzeWannes6315 jaren 3 weken geleden
Forum onderwerpwat is een normale verhouding tussen deadlift-squat-benchpress. Hardrocker2415 jaren 3 weken geleden
Forum onderwerpMijn voedingsschema wauter2315 jaren 4 weken geleden
Forum onderwerpgoede snack? OnzeWannes1115 jaren 4 weken geleden
Forum onderwerpVoedingsschema? Drk215 jaren 4 weken geleden
Forum onderwerpkrachtschema wanted bones1979315 jaren 4 weken geleden
Forum onderwerpEiwitten zenox2615 jaren 6 weken geleden
Forum onderwerpKont bn707676815 jaren 6 weken geleden
Forum onderwerpverschil voedselbehoefte powertrainer-bodybuilder Hardrocker815 jaren 6 weken geleden
Forum onderwerpborstspieren met een ? Spawner1215 jaren 6 weken geleden
Forum onderwerpDIPS Hardrocker2415 jaren 6 weken geleden