| gewichten | 20 | 14 jaren 45 weken geleden door michy | 14 jaren 44 weken geleden door julien |
| Wat doe ik fout ? En wat kan ik beter doen? | 20 | 15 jaren 2 weken geleden door Desley | 15 jaren 2 weken geleden door wauter |
| beginner alle tips zijn welkom | 20 | 16 jaren 8 weken geleden door white bull | 16 jaren 8 weken geleden door rumble_in_the_jungle |
| Newbie in Progress | 20 | 16 jaren 11 weken geleden door J4rh34d | 16 jaren 11 weken geleden door J4rh34d |
| buik en borst | 20 | 17 jaren 12 weken geleden door wesley158 | 17 jaren 10 weken geleden door hercules |
| ziede zelf niet da je gespierder word???? | 20 | 20 jaren 5 weken geleden door ik | 19 jaren 28 weken geleden door ik |
| beginnersschema Rippetoe | 19 | 9 jaren 16 weken geleden door ajoin007 | 9 jaren 16 weken geleden door rho |
| Supplement-winstrol | 19 | 12 jaren 47 weken geleden door Anderson | 12 jaren 44 weken geleden door Anderson |
| Van vet naar "vet lichaam" | 19 | 13 jaren 15 weken geleden door Dy | 13 jaren 11 weken geleden door Woopy |
| Beginner | 19 | 14 jaren 31 weken geleden door Remi | 14 jaren 26 weken geleden door Rekke |
| putjes bij buikspieren | 19 | 14 jaren 44 weken geleden door dg2811 | 14 jaren 41 weken geleden door spinninglady |
| VERWARD | 19 | 15 jaren 4 weken geleden door flobuilder | 15 jaren 2 weken geleden door Rybeara |
| voedingspatroon | 19 | 15 jaren 33 weken geleden door comic | 15 jaren 33 weken geleden door Woopy |
| Schema/Voeding | 19 | 15 jaren 39 weken geleden door Fonzy | 15 jaren 38 weken geleden door MT |
| Beginners schema 18 jaar | 19 | 16 jaren 26 weken geleden door Flat | 16 jaren 23 weken geleden door DMX |
| klein loshangend buikje | 19 | 17 jaren 6 dagen geleden door DGrizzly | 16 jaren 47 weken geleden door DGrizzly |
| Schema beginner | 19 | 18 jaren 15 weken geleden door Lork | 18 jaren 15 weken geleden door lietchi |
| Mijn Plannetje :P | 19 | 19 jaren 37 weken geleden door X-Licious | 19 jaren 37 weken geleden door Patrick17 |
| Paar vragen | 18 | 12 jaren 6 weken geleden door Alakazam | 12 jaren 4 weken geleden door Oldtimer |
| Voorstelling en een vraagje | 18 | 12 jaren 11 weken geleden door Tchokkie | 12 jaren 10 weken geleden door Tchokkie |
| Enthousiaste beginner | 18 | 12 jaren 16 weken geleden door Lethieu | 12 jaren 15 weken geleden door This Is True Power |
| Nieuw hier | 18 | 13 jaren 20 weken geleden door TashKing | 12 jaren 49 weken geleden door Rybeara |
| Schema | 18 | 13 jaren 26 weken geleden door samijn | 13 jaren 25 weken geleden door Buell |
| Goed bezig? | 18 | 15 jaren 6 dagen geleden door Jarnooke | 14 jaren 49 weken geleden door wauter |
| powertraining + zwemmen | 18 | 15 jaren 3 weken geleden door Ben83 | 14 jaren 51 weken geleden door Ben83 |