 | Clubs en gymzalen | 7 | 8 jaren 35 weken geleden
door Gast | 8 jaren 35 weken geleden
door Gast |
| Programma voor 2 dagen per week (SS, SL 5X5 of Wendler 5/3/1) | 4 | 8 jaren 24 weken geleden
door Panda | 8 jaren 23 weken geleden
door Panda |
| Schema opstellen vriendin hardrocker | 15 | 8 jaren 10 weken geleden
door Hardrocker | 8 jaren 9 weken geleden
door Hardrocker |
| Wendler 531 en BBB sets, hoe zit dat nu echt? | 7 | 8 jaren 7 weken geleden
door rho | 8 jaren 7 weken geleden
door rho |
| Powerlifting: constructie van een trainingsroutine | 6 | 8 jaren 1 week geleden
door rho | 8 jaren 1 week geleden
door rho |
| Wel of niet met een riem trainen? Interessant artikel! | 0 | 7 jaren 48 weken geleden
door rho | niet beschikbaar |
| Schema voor Vriendin Hardrocker | 4 | 7 jaren 1 week geleden
door Hardrocker | 7 jaren 1 week geleden
door Hardrocker |
| Hulp bij fullbody workout | 9 | 6 jaren 51 weken geleden
door teckel13 | 6 jaren 50 weken geleden
door rho |
| Schouders trainen | 4 | 6 jaren 9 weken geleden
door lowietje | 6 jaren 9 weken geleden
door rho |
