 | Basis Trainingsschema | 17 | 14 jaren 50 weken geleden
door Il_Ricco | 14 jaren 50 weken geleden
door 3XL |
| Barbell of EZ | 14 | 17 jaren 49 weken geleden
door MT | 17 jaren 48 weken geleden
door DMX |
| barbell military press | 2 | 17 jaren 51 weken geleden
door Dribbel | 17 jaren 35 weken geleden
door Systems |
| barbel row voorover vallen | 23 | 15 jaren 28 weken geleden
door Hardrocker | 15 jaren 26 weken geleden
door 3XL |
| Bankdrukken. | 18 | 15 jaren 46 weken geleden
door Mathieuu | 15 jaren 41 weken geleden
door MT |
| Bankdrukken met handpalmen naar gezicht toe | 14 | 20 jaren 5 weken geleden
door HaMMeR | 19 jaren 38 weken geleden
door DJBJ |
| bankdrukken | 10 | 16 jaren 10 weken geleden
door unknown artist | 16 jaren 9 weken geleden
door rumble_in_the_jungle |
| bank om op te trainen? | 4 | 19 jaren 35 weken geleden
door Ronny VT | 19 jaren 35 weken geleden
door Powerbeast |
| back lift | 2 | 19 jaren 3 weken geleden
door pat | 19 jaren 3 weken geleden
door pat |
| armworstelen | 22 | 15 jaren 49 weken geleden
door unknown artist | 15 jaren 49 weken geleden
door rumble_in_the_jungle |
| armworstelen | 17 | 17 jaren 27 weken geleden
door sebastien | 17 jaren 18 weken geleden
door Reaper |
| armworstelen | 2 | 19 jaren 16 weken geleden
door pieterknapen | 19 jaren 16 weken geleden
door pat |
| Armspieren | 0 | 16 jaren 2 dagen geleden
door Gast | niet beschikbaar |
| Armspieren
[ Pagina's:1, 2 ] | 31 | 16 jaren 2 dagen geleden
door Gast | 15 jaren 52 weken geleden
door j2thes |
| alternatieve oefening voor leg curls | 2 | 17 jaren 43 weken geleden
door sportforever | 17 jaren 43 weken geleden
door calibre |
| Alternatief voor Deadlift? | 2 | 16 jaren 36 weken geleden
door Steiner | 16 jaren 36 weken geleden
door MT |
| Alternatief voor back extensions | 10 | 14 jaren 48 weken geleden
door melie | 14 jaren 48 weken geleden
door rho |
| alternatief trainen | 13 | 17 jaren 33 weken geleden
door sebastien | 17 jaren 28 weken geleden
door mark1234 |
| alternatief leg curl | 6 | 15 jaren 44 weken geleden
door chuckie | 15 jaren 44 weken geleden
door chuckie |
| alternatief decline bench press | 21 | 16 jaren 15 weken geleden
door sebastien | 16 jaren 14 weken geleden
door MT |
| Alle namen van de oefeningen | 10 | 21 jaren 1 dag geleden
door Newbie | 19 jaren 2 weken geleden
door Stixxx |
| Ademhaling | 13 | 14 jaren 38 weken geleden
door rho | 14 jaren 38 weken geleden
door rho |
| adductoren | 5 | 19 jaren 9 weken geleden
door pat | 19 jaren 9 weken geleden
door 3XL |
| Achterwaards pompen | 6 | 15 jaren 11 weken geleden
door ronny_the_king | 15 jaren 9 weken geleden
door - Livestrong - |
| Achterkant schouders | 8 | 17 jaren 25 weken geleden
door Svensonn | 17 jaren 24 weken geleden
door Jonas |
