NavigatieGebruikersloginZoeken |
patPersoonlijkGeen toegang Sport powertraining 28 jaren 4 weken powerliften
VriendenlijstGeen vrienden Mijn artikels & oefeningenGeen artikels of oefeningen Over mezelfDoe al lange tijd aan krachtsport, maar met intervallen. Ben nu begonnen met wel systematischer te trainen en wil vooral wat vooruitgang boeken in powerliften. Train voor de gezondheid, krachtoename (geeft voldoening meer gewicht te kunnen verzetten, zowel privé als in de club), uiterlijk, niet de massa, maar wel mooie gespierd met definitie, estetiek. |