NavigatieGebruikersloginZoeken |
Forumrecords
Ingediend door Buell op Woe, 30/07/2008 - 11:02.
Algemene regels Toegelaten hulpmiddelen POWERLIFTING
Bench Press
Deadlift
Totaal
GEWICHTHEFFEN Snatch
Clean & Jerk
Totaal
Overhead Press
STRONGMAN Log lift
Axle clean&press
One arm DB press
Woe, 30/07/2008 - 11:02
|
Ik tel natuurlijk het
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Ik tel natuurlijk het gewicht van de BB erbij, want ik til die ook.
het is eigenlijk wel logisch
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
het is eigenlijk wel logisch wat je zegt. maar ik telde altijd gewoon de schijven en zo in men log geschreven. Nooit bij stilgestaan eigenlijk van die barbell
Het is geen olympische neen, het is er maar eentje van 6kg dachtik
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Je kan de barbell eventueel
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Je kan de barbell eventueel weglaten in je log om de reden die je gaf, maar als je hier een plaatsje in de top 15 verovert tel je ze er bij
.
nieuw PR squat: 105
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
nieuw PR squat: 105 killo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
man, voel mij sterk( de pijn in men been op de moment buiten beschouwing gelaten)
er is een filpje van voor de ongelovigen onder ons, maar moet eerst nog zien hoedanek het online krijg. indien er iemand bewijs wil is het maar een woord en dan probeer ik het online te krijgen.
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Ik geloof je wel, maar een
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Ik geloof je wel, maar een filmpje erbij laat het nog sterker lijken
(en zet misschien anderen ook aan om te filmen)
Wel sterk! Ineens 25kg erbij
Knap 
Quote: Ik geloof je wel, maar een
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
nu dat ik eindelijk eens voldoende gewicht in huis heb voor voluit te gaan is het gewicht ineens flink in de hoogte gegaan. zal voor de komende maanden met minder sterke vooruitgang zijn.
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Deadlift: 175kg Totaal:
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Deadlift: 175kg
Totaal: 425kg
Bstrong log
proficiat en ik zie net dat
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
proficiat en ik zie net dat ik door wauter gekickt ben naar de 6de plaats
heb al de hele tijd niet deftig getraind maar mss binnen twee weken kan ik terug wat records vestigen
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Ik sta niet eens in het
Niet Actief
Punten: 879
Aangesloten: 09 Jan 2008
Ik sta niet eens in het klassement
Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.
haha je moet er willen voor
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
haha je moet er willen voor gaan ook he
grapje
ik ben precies wat kracht aan het inboeten de laatste tijd ...
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: Ik sta niet eens in het
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Zijn je stats te laag of hebben we erover gezien ?
Als we erover gezien hebben, post ze dan a.u.b. nog eens
Quote: proficiat en ik zie net dat
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
binnenkort zou ik er nog een 10 a 15 kilo willen bijdoen, we zien wel waar we uitkomen met squat en deadlift;)
The Iron never lies to you.
Op een missie om Sirgangreen
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Op een missie om Sirgangreen in te halen?
Bstrong log
is dat haalbaar?
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
is dat haalbaar? mijn doel is spiermassa/spierkracht terwijl dat bij SirGangreen vooral spiermassa is dus er is een (klein) verschil.
The Iron never lies to you.
Alles is haalbaar, maar als
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Alles is haalbaar, maar als je even logisch nadenkt: massa vs. massa/kracht... dan zal je met die kracht sneller hogere stats hebben hé, dus theoretisch gezien zou jij sneller vooruit moeten gaan qua stats dan SirGangreen.
het is een tijdje geleden
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
het is een tijdje geleden dat SirGangreen hier records gepost heeft en ik vermoed dat hij ondertussen wel vooruitgang heeft gemaakt;)
The Iron never lies to you.
nieuw PR deadlift 6reps
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
nieuw PR deadlift
6reps (86kg schijven + 7kg staaf) = 93kg
Wel wat moeite gehad om die laatste rep eruit te persen
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Quote: nieuw PR deadlift 6reps
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
mooi!
The Iron never lies to you.
Verdorie, ik ga harder mijn
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Verdorie, ik ga harder mijn best moeten doen
, goed vooruit gegaan laatste week!
Quote: Verdorie, ik ga harder mijn
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
waar blijven jouw PR calix?
The Iron never lies to you.
Die zullen ooit wel eens
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Die zullen ooit wel eens bekend raken
.
vandaag deadlift 130 kilo
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
vandaag deadlift 130 kilo geprobeerd. Helaas mislukt:( ik hoop dat mijn squatpoging binnenkort wel gaat lukken, moet kunnen want nu doe ik 10 X 71 kilo.
The Iron never lies to you.
het was een tijdje geleden
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
het was een tijdje geleden dat ik nog een PR-poging heb gedaan op squat. Ik heb 1 X 90, 1 x 95 en 1 x 100 gehaald vandaag:)
The Iron never lies to you.
ik zal de mijne er ook eens
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ik zal de mijne er ook eens op posten (4 en halve maand aan het trainen ik hoop dat ik een beetje normale vooruitgang boek denk het wel:))
deadlift 60kg 10reps (deadlift niet heel veel)
benchpress 75kg 5reps
squat 80kg 10reps(kan hoger denk ik maar niet geprobeerd voorlopig)
btw hardrocker zei
nieuw PR squat: 105 killo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wat betekend PR?
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: ik zal de mijne er ook eens
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Personal Record
ok bedankt:)
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ok bedankt:)
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
gratZ all! Wat liggen
Niet Actief
Punten: 415
Aangesloten: 24 Jul 2008
gratZ all!
Quote: ik zal de mijne er ook eens
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
vrij aardig behalve je deadlift die iets minder is.
The Iron never lies to you.
ja weet ik, heb hem nog niet
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ja weet ik, heb hem nog niet veel gedaan, eerste 2 maanden nog nooit gedaan en nu 2maanden af en toe eens maar niet zo veel eig maar ik zal hem zeker meer beginnen doen
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
ik begin door te hebben dat
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
ik begin door te hebben dat mijn techniek op niet veel trekt maar ik slaag er maar niet in om hem goed te krijgen.
The Iron never lies to you.