NavigatieGebruikersloginZoeken |
ForumrecordsIngediend door Buell op Woe, 30/07/2008 - 11:02.
Algemene regels Toegelaten hulpmiddelen POWERLIFTING
Bench Press
Deadlift
Totaal
GEWICHTHEFFEN Snatch
Clean & Jerk
Totaal
Overhead Press
STRONGMAN Log lift
Axle clean&press
One arm DB press
Woe, 30/07/2008 - 11:02  
|
Quote: Dat komt overeen met een
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
alsek een keer naar de verre limburg afrijs om diue bezachboys eens te leren wat een bebaarde bonk allemaal in petto heeft zullen we die theorie eens testen zie
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Goed idee.
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Goed idee.
Mijn workout @ Workout Tracker
Eigenlijk moet mijn press PR
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Eigenlijk moet mijn press PR aangepast worden naar 81.5. Aangezien dat met mijn oude bar was en die 3.5Kg minder weegt en ik geen 20Kg schijven heb opgestoken die elk 0.8kg meer wegen xD
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Nieuw PR squat: 1*162,5kg
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Nieuw PR squat: 1*162,5kg
Mijn workout @ Workout Tracker
Om Woopy er aan te
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Om Woopy er aan te herinneren dit topic aan te passen:
PR DL: 180kg
PR BP: 115kg
Mijn workout @ Workout Tracker
ook voor mij een PR: bench -
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
ook voor mij een PR: bench - 97,5 kg
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Ik kwam er ook achter dan
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik kwam er ook achter dan mijn totaal nu boven de 1000 lb ligt! (filmsterren laten daar speciaal een t-shirt voor maken waar ze in rond paraderen!)
Mijn workout @ Workout Tracker
Ff ook mijn totals uppen
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Ff ook mijn totals uppen
Deadlift: 205 - wilks 138.4 (bw 81.5)
Benchpress: 127.5 - wilks: 86 (bw 81.5)
goed voor totaal: 475 - Wilks: 320.4 (squat heeft wilks: 96)
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: Ik kwam er ook achter dan
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Ik ook wooohooo
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: Quote: Ik kwam er ook achter dan
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Welcome to the club!
Heee! mij totaal is nog niet aangepast! Ik heb ook 457,5kg! Ik zit in de 1000lb club!!!
Mijn workout @ Workout Tracker
Geduld jongens, ik heb ook
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Geduld jongens, ik heb ook nog andere dingen te doen
Lijstje is geupdate
Bstrong log
Quote: Geduld jongens, ik heb ook
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ben jij dan geen full-time forum-manager?
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: Quote: Geduld jongens, ik heb ook
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Karlien ijst nu ook een deel van Woopy op
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Quote: Quote: Quote: Geduld jongens, ik heb ook
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Oei dan heeft wss koud
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: Quote: Quote: Quote: Geduld jongens, ik heb ook
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Mijn workout @ Workout Tracker
Een deel
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Een deel
Ze eist zelfs delen van mijn ijsjes op!
Bstrong log
Quote: Een deel
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
het is een vrouw, wat verwachtge anders?
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Quote: Quote: Quote: Geduld jongens, ik heb ook
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Maar dat deel heeft hij niet nodig om te updaten hier.
Quote: Quote: Quote: Quote: Geduld jongens, ik heb ook
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
God weet hoe een Woopy typed
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
265 kg mag erbij, 270 rotte
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012
265 kg mag erbij, 270 rotte fail
https://youtu.be/9Ye8cz8tPC0
Nice!!Die 270 wis toch maar
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Nice!!
Die 270 was toch maar nipt lijkt me. Die zit er wel in de komende weken/maanden.
Mijn workout @ Workout Tracker
Nice, sjeik Glenn!
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Nice, sjeik Glenn!
Bstrong log
PR Squat: 1*170kg (enkel
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
PR Squat: 1*170kg (enkel riem, geen knee sleeves)
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: PR Squat: 1*170kg (enkel
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
STERK!!!!
Dat voorspelt voor mij niet veel goeds voor 9/10
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Ja, ik hoop dat de 9de
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ja, ik hoop dat de 9de minstens te evenaren.
Maak de beentjes al maar warm!
Mijn workout @ Workout Tracker
Ben erg benieuwd naar jullie
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Ben erg benieuwd naar jullie Battle! Ik zou graag ook eens mee kunnen met die squat maar dat ligt nog vele kilo's verder
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Met jouw DL moet je squat
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Met jouw DL moet je squat toch ook wel een stuk kunnen toenemen. 't Zal vooral een kwestie van techniek en zelfvertrouwen zijn denk ik.
Misschien moeten we eens bij HNS samenkomen om daar aan te werken?
Dan kunnen we Hardrocker zijn bench ook eens deftig onder handen nemen.
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: Met jouw DL moet je squat
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
daar ik binnen ongeveer een kleine 2 weken daar voor enige maanden ga trainen hoop ik dan ook dat mijn bench wat steviger wordt (en dat wil zeggen dat Rho zijn kansen op eventuele winst in de toekomst terug zullen evaporeren )
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Je loopt zo'n 20kg achter.
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Je loopt zo'n 20kg achter. En mijn bench zal ook niet blijven stil staan. So, dream on!
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: Je loopt zo'n 20kg achter.
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Je vergeet 1 Ding:
IK BEN DE HARDROCKER!!!!!!!!!!!!!!!!!
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING