 | eerste trainingsschema | 1 | 12 jaren 5 weken geleden
door Kennyvda | 12 jaren 5 weken geleden
door Rybeara |
| van 3x per week naar 4x per week met LB/UB comments welkom :) | 6 | 12 jaren 5 weken geleden
door psycomantje | 12 jaren 5 weken geleden
door psycomantje |
| Starting Strenght in combinatie met andere sporten | 4 | 12 jaren 4 weken geleden
door Panda | 12 jaren 4 weken geleden
door Panda |
| Trainen op lichaamsgewicht | 10 | 12 jaren 4 weken geleden
door melie | 12 jaren 4 weken geleden
door DN |
| verschillende oefeningen voor een bepaalde spiergroep??? | 7 | 12 jaren 3 weken geleden
door kleine beer | 12 jaren 3 weken geleden
door kleine beer |
| Graag jullie ideeen bij dit schema | 16 | 12 jaren 6 weken geleden
door Wannes | 12 jaren 3 weken geleden
door Wannes |
| Nieuw Splitschema | 9 | 12 jaren 3 weken geleden
door ReonBrack | 12 jaren 3 weken geleden
door This Is True Power |
| Explosiviteit Schema | 28 | 12 jaren 10 weken geleden
door Taylor | 12 jaren 2 weken geleden
door Taylor |
| ondersteunend schema gebruik makend van lichaamsgewicht | 4 | 12 jaren 3 weken geleden
door abort_subscription | 12 jaren 2 weken geleden
door abort_subscription |
| Schema (BEGIN) | 2 | 12 jaren 4 weken geleden
door Dominuz | 12 jaren 11 uren geleden
door Panda |
| Voorbereiding naar max | 6 | 11 jaren 51 weken geleden
door Wannes | 11 jaren 51 weken geleden
door MT |
| Verpleegster wil kracht winnen maar heeft weinig tijd | 8 | 11 jaren 51 weken geleden
door rho | 11 jaren 51 weken geleden
door rho |
| Aanvulling op Starting Strenght | 1 | 11 jaren 50 weken geleden
door Panda | 11 jaren 50 weken geleden
door This Is True Power |
| Starting Strength en veiligheid | 17 | 11 jaren 50 weken geleden
door Wannabstronger | 11 jaren 50 weken geleden
door Panda |
| Het meest efficiënte schema? | 9 | 11 jaren 50 weken geleden
door Wannabstronger | 11 jaren 50 weken geleden
door Rybeara |
| Beginner schema | 3 | 11 jaren 49 weken geleden
door Dieter09 | 11 jaren 49 weken geleden
door DN |
| Been spieren | 5 | 11 jaren 48 weken geleden
door anelinho10 | 11 jaren 48 weken geleden
door Glenn VdB |
| Doorstart vanuit stilstand | 8 | 11 jaren 48 weken geleden
door thijs123 | 11 jaren 48 weken geleden
door thijs123 |
| eerste schema | 2 | 11 jaren 46 weken geleden
door sven13 | 11 jaren 46 weken geleden
door sven13 |
| 1maand gym 6daags split | 10 | 11 jaren 46 weken geleden
door psycomantje | 11 jaren 46 weken geleden
door Rybeara |
| Hoe ga ik verder van hier? | 4 | 11 jaren 46 weken geleden
door MathieuV | 11 jaren 45 weken geleden
door Wannabstronger |
| nieuw schema | 24 | 11 jaren 45 weken geleden
door Tyryy | 11 jaren 44 weken geleden
door Wannabstronger |
| Trainingsschema | 10 | 11 jaren 42 weken geleden
door Ewaldus_321 | 11 jaren 42 weken geleden
door Ewaldus_321 |
| Schema gezocht voor beginner | 13 | 12 jaren 10 weken geleden
door Stannn | 11 jaren 40 weken geleden
door 515 |
| Mijn huidig schema | 5 | 11 jaren 41 weken geleden
door Wannabstronger | 11 jaren 39 weken geleden
door Wannabstronger |
