NavigatieGebruikersloginZoeken |
ForumrecordsIngediend door Buell op Woe, 30/07/2008 - 11:02.
Algemene regels Toegelaten hulpmiddelen POWERLIFTING
Bench Press
Deadlift
Totaal
GEWICHTHEFFEN Snatch
Clean & Jerk
Totaal
Overhead Press
STRONGMAN Log lift
Axle clean&press
One arm DB press
Woe, 30/07/2008 - 11:02  
|
Fu geln. Je had een PR van
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Fu geln. Je had een PR van 30kg, niet 40kg
Ik heb vannacht om 01u59 mijn log toegevoegd en rap gepost. Om 02u valt het internet hier uit. Maar heb het zonet goedgemaakt. In de mate dat 515 de updates al niet gedaan had.
Het probleem is dat nieuwe posts in dit topic niet aangeduid worden als ongelezen voor mij, dus ik had geen idee dat hier mensen gepost hadden, tot ik mijn eigen PR kwam updaten.
Dus als de mods in het vervolg niet reageren, mag je altijd een PM sturen of zo en dan fix ik dat wel.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Axle clean&press: 1*125kg
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Axle clean&press: 1*125kg
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Squat 1*140 (97.3 wilks)
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Squat 1*140 (97.3 wilks)
wilks totaal: 296
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
One arm DB press: 70kg (met
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
One arm DB press: 70kg (met links)
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Blijkbaar moet ik ook nog
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Blijkbaar moet ik ook nog eens een update doorgeven.
Bench: 140kg
Totaal: ook 5kg omhoog
Axle: 100kg (en volgende week maar eens 105kg doen, wat ook zonder probleem zou moeten lukken, maar hoger ga ik voorlopig niet gaan gezien dat weinig nuttig is op dit moment )
Bstrong log
Quote: Blijkbaar moet ik ook nog
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Raw Bench is intussen al een maand 150kg (met pause) , en mijn totaal dus ook weer 10kg omhoog.
Bstrong log
Bestaat dat hier nog? ben
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
Bestaat dat hier nog?
ben blij dat ik na een lange tijd nog eens een pr behaalde(met een hernia)
107,5kg bp t&g
even nagekeken: mijn PR
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
even nagekeken: mijn PR deadlift is niet langer 180 maar 1*5 185 kg
nice, na maand of 4 al een oud Pr gebroken
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Ik heb ook wat Pr's die
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Ik heb ook wat Pr's die mogen aangepast worden
Dl 1*185
Bench 1*115
Press 1*75
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Ik heb beschamend weinig
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Ik heb beschamend weinig nieuws te melden sinds de lange tijd dat dit topic gesloten geweest is.
Squat was toen met wraps, en die gebruik ik nu enkel nog als ik ook een suit gebruik. Volledig raw heb ik die 220kg nog niet kunnen evenaren.
Bench press mag wel van 140kg naar 150kg.
Deadlift ook ongewijzigd, en dat totaal interesseert me geen zak dus reken het zelf maar uit of laat het staan zoals het is
Axle clean & press mag aangepast worden naar 110kg.
En dat zal het dan zowat zijn
Bstrong log
Quote: Ik heb beschamend weinig
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
mijn doel voor 2015: woopy zijn deadlift te pakken krijgen
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
kan iemand mijn blog terug
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
kan iemand mijn blog terug openen?
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Woopy n00b waarom
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Woopy n00b waarom interesseert deadliften je niet? Ik had ook amper tot niets te melden de afgelopen jaren Enkel 210kg squat zonder wraps in 2013 en 130kg bench press tijdens een training, zonder pauze. Komt in 2015 verandering in. Heb mijn doelen voor dit jaar gesteld.
squat still the same, bench
Niet Actief
Punten: 1818
Aangesloten: 27 Okt 2009
squat still the same, bench 140 pauze, deadlift 220 (of 225 maar niet PL approved)
Quote: Woopy n00b waarom
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
het totaal interesseert me niet, maar het is inderdaad een misleidende zin
Bstrong log
Ah ja zo, ik heb het woord
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ah ja zo, ik heb het woord "totaal" niet gezien
Achja, dat kan gebeuren, dat
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Achja, dat kan gebeuren, dat je iets totaal niet ziet!
Bstrong log
Lifte ik toen wel? Pr 260
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012
Lifte ik toen wel?
Pr
260 dl
140 log
140 push press
117,5 strikt
240 sq
120 schoonmaken en stoten
hallo mijn blog? kan iemand
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
hallo mijn blog? kan iemand hem openen?
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: hallo mijn blog? kan iemand
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
NEEN!!!!
MOEHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
update
Niet Actief
Punten: 48
Aangesloten: 14 Feb 2010
Wat mij betreft...
Bench 120
Deadlift 170
Squat 150
Clean & jerk 90
Thanks
Quote: update
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
damn, als ik dat hier altijd zo lees dan heb ik een echt slechte bench!
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Quote: Quote: update
Niet Actief
Punten: 48
Aangesloten: 14 Feb 2010
Wat is uw Bench?
En uw gewicht?
Ik heb meer problemen met oefeningen specifiek met schouders.,,,
Iedereen heeft wel een minder punt zeker?
sind mijn return nog niet
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
sind mijn return nog niet gemaxed op de bench, maar werkgewich 3*5 is om en bij de 70 kg , terwojl squat 3*5 afklokt op 167,5 kg en deadlift 1*5 op 185 kg komt
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Volgens mij ni echt Super
Niet Actief
Punten: 48
Aangesloten: 14 Feb 2010
Volgens mij ni echt Super qua Bench,ma qua squat en deadlift !!!!!!
(Thai)bokser bij Sportpoint,
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
(Thai)bokser bij Sportpoint, vin100?
Ik kan mijn PR's niet
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik kan mijn PR's niet aanpassen maar mijn Wilks score wel. Ik squat weer evenveel als vroeger maar ben een kilo of 3 lichter.
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: (Thai)bokser bij Sportpoint,
Niet Actief
Punten: 48
Aangesloten: 14 Feb 2010
Tot zo'n jaar geleden wel...
Kleine kwaaltjes houden mij momenteel weg...
Effe melden dat ik een nieuw
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Effe melden dat ik een nieuw PR squat heb: 125kg! (3*5)
Mijn workout @ Workout Tracker
515, de enige resterende
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
515, de enige resterende moderator, heeft werk! 210 squat voor mij op de NABBA squat BK in 2013