dagje uit het anabolisch dieet?

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
Ingediend door j2thes op Din, 27/05/2008 - 15:47.

ik ben er serieus over na aan het denken om het anabolisch dieet te gaan volgen.
mijn vraag is nu (aan de mensen die het volgen) hoe zit een dag van jou eruit qua voedingsschema?

ik vraag dit om een beetje een beeld te krijgen wat jullie tot jullie nemen;)
alvast thnx




Quote: ik zou eerder verzot zijn op

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
rumble_in_the_jungle schreef:
ik zou eerder verzot zijn op griekse godinnen maar ja ieder zijn ding ;)

Dat is het dessert Eye-wink .

--




Quote: Quote: ik zou eerder verzot zijn op

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
calix schreef:
rumble_in_the_jungle schreef:
ik zou eerder verzot zijn op griekse godinnen maar ja ieder zijn ding ;)

Dat is het dessert Eye-wink .

dan moet je wel de goede uitkiezen want er lopen ook volop lelijke tussen hoor (mjah met goed zoeken kom je vast een eind)



dat zullen die lelijkste wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

dat zullen die lelijkste wel toeristen zijn Smiling

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



nee geloof me valt best

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008

nee geloof me valt best tegen hoe veel griekse dames eruitzien



http://www.fiu.edu/orgs/alumn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

http://www.fiu.edu/orgs/alumni/newsletter/2004/jun/greek.htm

amai ja ik begrijp wat je zegt : LELIJK Roll Eyes Laughing out loud

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Quote: http://www.fiu.edu/orgs/alumn

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
rumble_in_the_jungle schreef:
http://www.fiu.edu/orgs/alumni/newsletter/2004/jun/greek.htm

amai ja ik begrijp wat je zegt : LELIJK Roll Eyes Laughing out loud

ik zei het toch kijk maar rechts die blonde beetje verscholen achter die brunette



Quote: zodra ik mn toetsen geweest

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
j2thes schreef:
zodra mn toetsen geweest zijn wil ik beginnen met het anabolisch dieet maar ik ga dan al snel naar griekenland...
hierbij zal het overdag geen probleem zijn om het te volgen (ben verslaafd aan die griekse feta en greek salads)

maar de koolhydraten die je dan maar binnen mag krijgen: krijg je dan te veel binnen als je bij het avondeten die patat of rijst neemt die bij de gerechten wordt geserveerd??
mijn bedoeling is dan wel om in de late avond niet nog eens fruit of iets te nemen voor de koolhydraten...dus het grootste gedeelte van die koolhydraten komt dan van de patat of rijst die geserveerd word bij het hoofdgerecht...

maar ook een beetje terug naar de vraag die ik stelde...zijn er nog mensen die hierop kunnen reageren (zie quote)



Quote: ik zei het toch kijk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
Quote:
ik zei het toch kijk maar rechts die blonde beetje verscholen achter die brunette

haha ja maar dat is de tolk waarschijnlijk Sticking out tongue

on topic : je zal je koolhydraten in zo een gerecht moeten schatten vrees ik , als er bv voor de helft van je bord rijst ligt tja ... ik denk toch dat je zowiezo de 5 dagen dat je maar 30 gr koolhydraten mag binnen krijgen zal overschrijden

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



meestal ben ik niet zo van

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008

meestal ben ik niet zo van de gerechten met veel rijst in griekenland ben meer dol op al het vlees en snap ook dat een half bord rijst teveel zal zijn



laat gewoon alle

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

laat gewoon alle koolhydraatbronnen liggen als je eet en eet een dubbele portie vlees?
nu zou ik zelf ook wel afraden om tijdens je vakantie hiermee te beginnen
de eerste week zal je je toch wel vrij futloos voelen, en als je op vakantie bent wil je toch leuke dingen kunnen doen ipv in de zetel te liggen he Smiling



inderdaad ! had die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

inderdaad ! had die futloosheid al compleet vergeten !

check anders eens de topic over het anbolisch dieet die woopy aangemaakt heeft

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



van die futloosheid had ik

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008

van die futloosheid had ik al gelezen...
en daarom wil ik na mn toetsen beginnen en niet nu al...
en het is ook niet dat ik direct na de toetsen op vakantie ga dus daar zou je dan ook alweer uit moeten zijn...



ik voel mij net heel wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

ik voel mij net heel wat sterker en energierijker met AD. Verschilt van mens tot mens neem ik aan

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Quote: Quote: ik zou eerder verzot zijn op

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
calix schreef:
rumble_in_the_jungle schreef:
ik zou eerder verzot zijn op griekse godinnen maar ja ieder zijn ding ;)

Dat is het dessert Eye-wink .

Die hebben daar snorren man! ik ben er al geweest

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Quote: Quote: Quote: ik zou eerder verzot zijn op

star star star star star
Niet Actief
Punten: 252
Aangesloten: 09 Feb 2008
SirGangreen schreef:
calix schreef:
rumble_in_the_jungle schreef:
ik zou eerder verzot zijn op griekse godinnen maar ja ieder zijn ding ;)

Dat is het dessert Eye-wink .

Die hebben daar snorren man! ik ben er al geweest

Wees gerust, er lopen er hier ook rond met snorren!



Quote: ik voel mij net heel wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
SirGangreen schreef:
ik voel mij net heel wat sterker en energierijker met AD. Verschilt van mens tot mens neem ik aan

ook de eerste week dat je begon? want het was dat wat ik bedoelde he



Quote: Quote: ik voel mij net heel wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Woopy schreef:
SirGangreen schreef:
ik voel mij net heel wat sterker en energierijker met AD. Verschilt van mens tot mens neem ik aan

ook de eerste week dat je begon? want het was dat wat ik bedoelde he

nee constant. Nu ik terug Med-Carb doe, tot na de examens denk ik, ben ik wel wat futlozer

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Quote: om precies te zijn is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
j2thes schreef:
om precies te zijn is dichtheid 1,008 dus inderdaad net boven de 1...

Lol.
Dichtheid van zoet water: ca. 998 kg/m³
Dichtheid van zeewater: ca. 1034 kg/m³

Alles daartussen (en erboven) kan je overigens ook als correct beschouwen, want water is NOOIT volledig zuiver. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



wat drinken jullie bij het

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008

wat drinken jullie bij het uitgaan (door de weeks) als je dit dieet volgt?



water

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

water

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



rode wijn slecht e

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

rode wijn Sad Roll Eyes slecht e maarja

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Quote: rode wijn slecht e

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
rumble_in_the_jungle schreef:
rode wijn Sad Roll Eyes slecht e maarja

heeft dat grote invloed op t dieet?



Lijkt me niet zo positief

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Lijkt me niet zo positief Sticking out tongue
Ik ga in de week niet uit Sticking out tongue Vrijdagavond moet ik trainen, niet zuipen!



Quote: Lijkt me niet zo positief

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
Woopy schreef:
Lijkt me niet zo positief Sticking out tongue
Ik ga in de week niet uit Sticking out tongue Vrijdagavond moet ik trainen, niet zuipen!

lijkt me ook maar ben benieuwd of het echt zwaar negatief is zeg maar...ik ga het volgen vanaf dat ik vrij ben dus zal ik doordeweeks ook nog wel uit kunnen gaan he dus daarom Eye-wink



och heb dat nooit gelaten en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

och heb dat nooit gelaten en heb ook resultaat gehad hoor Eye-wink minder snel waarschijnlijk maar ben natuurlijk een geduldige jongen Smiling

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



geduld in een schone zaak

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008

geduld in een schone zaak toch



natuurlijk "gij die geduldig

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

natuurlijk "gij die geduldig is zal beloond worden" Sticking out tongue

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



als je dat nalaat kan je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

als je dat nalaat kan je ketose in ieder geval vergeten. Als dat nu één glas is en je eet voor de rest van de dag 0 gram koolhydraten is het nog te doen

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



inderdaad maar ik moet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

inderdaad maar ik moet zeggen toen ik het AD deed volgde at ik geen koolhydraten
leefde op eieren , kaas , vlees , vis , ... natuurlijk zitten daar wel koolhydraten in maar het is niet het hoofdbestanddeel he

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Quote: als je dat nalaat kan je

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
SirGangreen schreef:
als je dat nalaat kan je ketose in ieder geval vergeten. Als dat nu één glas is en je eet voor de rest van de dag 0 gram koolhydraten is het nog te doen

als je die voedingswaarde tabel bekijkt (http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/?q=W) staat dat er 3 gram koolhydraten inzitten, dus betekent toch niet gelijk met 1 glas dat je nou zoveel binnen krijgt als je verder nauwelijks iets binnen krijgt