| sta stil | 2 | 14 jaren 9 weken geleden door ief | 14 jaren 9 weken geleden door thijs123 |
| Mijn quads willen meer belast worden. | 9 | 14 jaren 10 weken geleden door rho | 14 jaren 10 weken geleden door Rybeara |
| Lichaams oefeningen | 27 | 14 jaren 11 weken geleden door Invictus | 14 jaren 10 weken geleden door Patricia |
| Bench Press [ Pagina's:1, 2, 3 ] | 64 | 14 jaren 18 weken geleden door Il_Ricco | 14 jaren 11 weken geleden door Rybeara |
| gebroken arm | 9 | 14 jaren 13 weken geleden door niler | 14 jaren 11 weken geleden door wauter |
| Doe ik fly's goed? | 12 | 14 jaren 12 weken geleden door Nieuwtje | 14 jaren 11 weken geleden door nick_B |
| Last van schouders en rechter onderarm | 4 | 14 jaren 11 weken geleden door melie | 14 jaren 11 weken geleden door matt37 |
| blessure? | 2 | 14 jaren 14 weken geleden door N3o | 14 jaren 12 weken geleden door sveke |
| pijn in de schouder | 7 | 14 jaren 15 weken geleden door sparco | 14 jaren 14 weken geleden door sparco |
| deadlift vraagje | 18 | 14 jaren 15 weken geleden door N3o | 14 jaren 14 weken geleden door N3o |
| Vraagje... [ Pagina's:1, 2 ] | 33 | 14 jaren 17 weken geleden door Slackanda | 14 jaren 15 weken geleden door Patricia |
| Dumbell Press | 7 | 14 jaren 15 weken geleden door samijn | 14 jaren 15 weken geleden door 3XL |
| Zwakke onderrug en rug- en buikspieroefeningen | 6 | 14 jaren 17 weken geleden door Karel V | 14 jaren 16 weken geleden door Karel V |
| Moeilijk massa opbouwen | 2 | 14 jaren 17 weken geleden door mark201 | 14 jaren 17 weken geleden door fyzix |
| Hulp gevraagd... | 6 | 14 jaren 17 weken geleden door Slackanda | 14 jaren 17 weken geleden door 3XL |
| hoe voer ik mijn oefening uit? | 7 | 14 jaren 17 weken geleden door powerkeeu | 14 jaren 17 weken geleden door 3XL |
| plate twist/russian twist | 6 | 14 jaren 17 weken geleden door dg2811 | 14 jaren 17 weken geleden door Sir G. |
| scheve squat - zie filmpje!! | 11 | 14 jaren 18 weken geleden door spierbal x | 14 jaren 17 weken geleden door MT |
| Bench Press [ Pagina's:1, 2 ] | 37 | 14 jaren 19 weken geleden door Blitzkrieg | 14 jaren 18 weken geleden door karperks |
| aantal oefeningen | 17 | 14 jaren 19 weken geleden door N3o | 14 jaren 19 weken geleden door matt37 |
| schouder | 7 | 14 jaren 20 weken geleden door little arnold | 14 jaren 19 weken geleden door B.V |
| Dumbell Deadlift? | 4 | 14 jaren 20 weken geleden door Nageta | 14 jaren 20 weken geleden door madarivi |
| Goede buikspieroefening voor thuis | 11 | 14 jaren 22 weken geleden door Troy | 14 jaren 20 weken geleden door Rybeara |
| Hogere 1RM bench press bereiken. [ Pagina's:1, 2 ] | 33 | 14 jaren 22 weken geleden door Robo | 14 jaren 20 weken geleden door Robo |
| deadlift | 8 | 14 jaren 21 weken geleden door fyzix | 14 jaren 21 weken geleden door Rybeara |