 | hoe zwaar moeten de gewichten? | 6 | 20 jaren 32 weken geleden
door hendrik | 20 jaren 32 weken geleden
door calibre |
| Benchpressen & vorderen | 8 | 20 jaren 33 weken geleden
door Vince0211 | 20 jaren 33 weken geleden
door calibre |
| info/tips voor borstvergroting ??? | 9 | 20 jaren 35 weken geleden
door Gorguts | 20 jaren 33 weken geleden
door mmmaster |
| een paar vraagjes | 6 | 20 jaren 35 weken geleden
door slagemifame | 20 jaren 34 weken geleden
door calibre |
| pauze | 6 | 20 jaren 36 weken geleden
door Quinten | 20 jaren 36 weken geleden
door XxMagicxX |
| schouders + rug | 16 | 21 jaren 43 weken geleden
door initialz | 20 jaren 37 weken geleden
door Gast |
| Push ups | 25 | 20 jaren 41 weken geleden
door ajewilt | 20 jaren 37 weken geleden
door marle |
| hoe trainen | 13 | 21 jaren 22 weken geleden
door metalhead88 | 20 jaren 39 weken geleden
door XxMagicxX |
| vraagje biceps | 4 | 20 jaren 41 weken geleden
door maikie | 20 jaren 41 weken geleden
door royke |
| borstspier oefening? | 13 | 22 jaren 5 weken geleden
door ik | 20 jaren 44 weken geleden
door XxMagicxX |
| de grote 3 | 13 | 20 jaren 50 weken geleden
door spinninglady | 20 jaren 45 weken geleden
door calibre |
| Skullcrushers | 3 | 20 jaren 48 weken geleden
door Cobra | 20 jaren 46 weken geleden
door XxMagicxX |
| pols | 15 | 21 jaren 15 weken geleden
door pat | 20 jaren 46 weken geleden
door Gast |
| Gewijzigd onderwerp i.p.v. Pompen | 17 | 20 jaren 50 weken geleden
door Frederik | 20 jaren 49 weken geleden
door hercules |
| Chin ups | 8 | 20 jaren 51 weken geleden
door henky | 20 jaren 50 weken geleden
door spinninglady |
| bench press vraagjes | 10 | 21 jaren 28 weken geleden
door lietchi | 20 jaren 51 weken geleden
door henky |
| plyometrie+trainingsschema | 2 | 21 jaren 3 dagen geleden
door Tyler | 21 jaren 3 dagen geleden
door hercules |
| plyometrie | 4 | 21 jaren 6 dagen geleden
door Tyler | 21 jaren 5 dagen geleden
door MT |
| Shrugs??? | 10 | 21 jaren 2 weken geleden
door Duvelke | 21 jaren 2 weken geleden
door lietchi |
| Benen | 6 | 21 jaren 2 weken geleden
door Flying Fox | 21 jaren 2 weken geleden
door MT |
| binnenkant borst | 4 | 21 jaren 2 weken geleden
door Pjpik | 21 jaren 2 weken geleden
door spinninglady |
| onzin van squatte | 11 | 21 jaren 5 weken geleden
door spinninglady | 21 jaren 5 weken geleden
door pat |
| bench press | 16 | 21 jaren 8 weken geleden
door anneke | 21 jaren 5 weken geleden
door Digifreakske |
| Dumbell Fly's | 7 | 21 jaren 8 weken geleden
door Johan | 21 jaren 8 weken geleden
door 50 |
| Namen van de oefeningen. | 3 | 22 jaren 14 weken geleden
door hannesje | 21 jaren 9 weken geleden
door lietchi |
