| Schema voor blessure | 4 | 12 jaren 37 weken geleden door lietchi | 12 jaren 37 weken geleden door lietchi |
| Hulp MassaSchema | 22 | 12 jaren 39 weken geleden door Davidoff | 12 jaren 37 weken geleden door Rybeara |
| SS vraagje | 6 | 12 jaren 40 weken geleden door ZT | 12 jaren 40 weken geleden door MT |
| Full Body schema | 1 | 12 jaren 40 weken geleden door jojo19² | 12 jaren 40 weken geleden door nick_B |
| opnieuw starten | 4 | 12 jaren 45 weken geleden door Leen | 12 jaren 42 weken geleden door Joris |
| Mijn huidig schema | 23 | 12 jaren 48 weken geleden door Wannabstronger | 12 jaren 43 weken geleden door verb |
| Full-body/Sixpack trainingsschema beginner: Is het goed? | 23 | 12 jaren 43 weken geleden door SkirreAap | 12 jaren 43 weken geleden door Pro Curler |
| Nieuw full body schema | 6 | 12 jaren 45 weken geleden door HellsBells | 12 jaren 44 weken geleden door frank23 |
| Starting Strength Started! [ Pagina's:1, 2 ] | 32 | 12 jaren 46 weken geleden door Wannabstronger | 12 jaren 44 weken geleden door Joris |
| Mijn vooruitgang week 1 tot 4 | 7 | 12 jaren 50 weken geleden door Pompier | 12 jaren 45 weken geleden door frank23 |
| Trainen op roeimachine | 3 | 12 jaren 46 weken geleden door Bill | 12 jaren 46 weken geleden door Wannabstronger |
| rompspieren | 2 | 12 jaren 47 weken geleden door legendarisch | 12 jaren 47 weken geleden door spierbal x |
| 5 daagse split voor ectomorf | 2 | 12 jaren 51 weken geleden door pluksje | 12 jaren 47 weken geleden door Iantje1 |
| Starting Strength op eigen houtje?? | 24 | 12 jaren 49 weken geleden door Wannabstronger | 12 jaren 48 weken geleden door Buell |
| schema massa | 14 | 12 jaren 51 weken geleden door kikvorsman | 12 jaren 48 weken geleden door kikvorsman |
| Start training | 12 | 12 jaren 50 weken geleden door Jeroen101 | 12 jaren 49 weken geleden door B.V |
| Eigen materiaal | 10 | 12 jaren 50 weken geleden door zenox | 12 jaren 50 weken geleden door zenox |
| mijn schema | 15 | 12 jaren 51 weken geleden door sveke | 12 jaren 51 weken geleden door sveke |
| Starting Strength | 12 | 12 jaren 51 weken geleden door B-Styl | 12 jaren 51 weken geleden door B-Styl |
| beginnerstraining | 8 | 12 jaren 52 weken geleden door Leen | 12 jaren 51 weken geleden door DN |
| Schema veranderen voor grotere armen | 9 | 12 jaren 52 weken geleden door HellsBells | 12 jaren 51 weken geleden door HellsBells |
| Heb ik nu een goed schema gekregen? | 2 | 13 jaren 4 uren geleden door Wannabstronger | 13 jaren 3 uren geleden door Rybeara |
| Start | 7 | 13 jaren 1 dag geleden door Sprudel | 13 jaren 1 dag geleden door Sprudel |
| combinatie KT - zwemmen | 2 | 13 jaren 2 weken geleden door cinnamon- | 13 jaren 2 weken geleden door Rybeara |
| Beginner met Hiit | 7 | 13 jaren 3 weken geleden door Voetballertjuh | 13 jaren 3 weken geleden door Rybeara |