| Tips voor geplafoneerde SS? | 14 | 13 jaren 20 weken geleden door Bill | 13 jaren 20 weken geleden door nick_B |
| nieuwe fase | 14 | 14 jaren 26 weken geleden door 3000 | 14 jaren 25 weken geleden door Hardrocker |
| Stiffed leg deadlift Vs Deadlift? | 14 | 14 jaren 29 weken geleden door sven311 | 14 jaren 23 weken geleden door Nageta |
| Uitvoering Deadlift | 14 | 14 jaren 33 weken geleden door AirXL | 14 jaren 31 weken geleden door sven311 |
| mijn press loopt van geen meter: tijd voor verandering | 14 | 14 jaren 33 weken geleden door Hardrocker | 14 jaren 33 weken geleden door Hardrocker |
| Shoulder Press | 14 | 15 jaren 18 uren geleden door Rekke | 14 jaren 50 weken geleden door B.V |
| Reeksen Hypertrofie | 14 | 15 jaren 4 weken geleden door Buell | 15 jaren 4 weken geleden door Sir G. |
| Mooie kont en goede benen met deze oefening | 14 | 15 jaren 6 weken geleden door spinninglady | 15 jaren 5 weken geleden door wauter |
| Vraag over borstkas | 14 | 15 jaren 34 weken geleden door Pryda | 15 jaren 27 weken geleden door wauter |
| damn , cheat bij millitary press | 14 | 15 jaren 36 weken geleden door rumble_in_the_jungle | 15 jaren 36 weken geleden door Sir G. |
| Mijn schema | 14 | 15 jaren 39 weken geleden door Bastard | 15 jaren 39 weken geleden door MT |
| Brede schouders | 14 | 15 jaren 41 weken geleden door Jona | 15 jaren 40 weken geleden door spinninglady |
| leg raise - schommelen | 14 | 15 jaren 45 weken geleden door Woopy | 15 jaren 45 weken geleden door mark1234 |
| brede rug | 14 | 15 jaren 48 weken geleden door psycomantje | 15 jaren 48 weken geleden door psycomantje |
| onderste buikspieren | 14 | 16 jaren 1 week geleden door fvt85 | 16 jaren 6 dagen geleden door 3XL |
| Rug | 14 | 16 jaren 9 weken geleden door Dry | 16 jaren 9 weken geleden door MT |
| Juiste Sit-up techniek | 14 | 16 jaren 41 weken geleden door Debs | 16 jaren 39 weken geleden door LordMike |
| SCHOUDERS, hulp gevraagd!!!! | 14 | 16 jaren 44 weken geleden door ljc | 16 jaren 42 weken geleden door 3XL |
| triceps lopen achter | 14 | 17 jaren 26 weken geleden door sebastien | 17 jaren 25 weken geleden door MT |
| Buikspieroefeningen variaties | 14 | 17 jaren 29 weken geleden door DJ | 17 jaren 2 weken geleden door LordMike |
| Barbell of EZ | 14 | 17 jaren 46 weken geleden door MT | 17 jaren 45 weken geleden door DMX |
| Dumbell Side Raise | 14 | 17 jaren 47 weken geleden door DeadlyDragon | 17 jaren 39 weken geleden door empty your mind |
| Dumbbell Incline Shoulder Raise | 14 | 17 jaren 49 weken geleden door Dribbel | 17 jaren 49 weken geleden door hercules |
| Opwarming | 14 | 19 jaren 13 weken geleden door MT | 19 jaren 12 weken geleden door pat |
| borst oefeningen | 14 | 19 jaren 29 weken geleden door jokkedemus | 19 jaren 28 weken geleden door jokke |