powerlifting wedstrijd

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ingediend door wauter op Ma, 18/10/2010 - 19:29.

info:
-de wedstrijd zal doorgaan in onze gym in haasrode (industriepark)
-gear is toegestaan (singly ply + multiply, 2m wraps + 2,5m wraps)
-weigh in om 10u00
-meet begint om 13u00
-5 euro entrance fee op voorhand te betalen (om het uit te sluiten dat mensen zich inschrijven en zich dan niks van zich laten horen en niet komen opdagen)

als je nog iets wilt weten moet je het maar vragen

De wedstrijd zal doorgaan op 27 november maar dat kan misschien nog veranderen. Voor de mensen die schrik zouden hebben voor de competitie, geen schrik hebben en zeker meedoen. De wedstrijd die gerre en ik gingen doen blijkt onmogelijk te zijn qua vervoer dus hebben we voor een alternatief gezorgd. Dit is een mooie dag om mensen met kennis je techniek te laten verbeteren.


--

The Iron never lies to you.



Quote: Daar zal een hele hoop

star star star star
Niet Actief
Punten: 187
Aangesloten: 08 Okt 2009
Rybeara schreef:
Daar zal een hele hoop ervaring bij elkaar zijn, waar je mss wat van kan opsteken.
Vrijdag zou ik niet trainen, maar zondag een lichte training moet zeker wel lukken.
Desnoods wat focussen op press en PC.
Je moet het zelf weten natuurlijk, maar hier zitten toch aardig wat powerlifters op B strong en dit is wel een aardige mogelijkheid om ervaring op te doen zonder je ergens lid van te maken.

precies er zal zeker 15 man zijn, natuurlijk niet allemaal om te liften, maar wel mensen die allemaal dicht bij 200kg squat/deadlift zitten en dus wel wat techniek tips kunnen geven



Oh ja nog iets, in het

star star star star
Niet Actief
Punten: 187
Aangesloten: 08 Okt 2009

Oh ja nog iets, in het weekend rijden er geen bussen naar het magazijn.

dit is geen probleem, we zijn met 2 of 3 auto's dus als iemand van het station moet gehaald worden, gewoon mij een seintje geven!



Ik mag niet medoen, Ik wou

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010

Ik mag niet medoen, Ik wou wel, maar met een ontsteking op mijn kniepees die rust nodig heeft, zou het heelonverstandig zijn te maxen op deadlift en squat.

--

Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.



Ik doe normaal gezien wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

Ik doe normaal gezien wel mee, ik zal je de volgende keer als ik je zie de vijf euro betalen.



Moet ik iets

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Moet ik iets meebrengen?
Papier en stylo om de scores bij te houden, rekenmachientje om wilks uit te rekenen, vuvuzela om signalen te geven, andere dingen? Of wordt alles voorzien?



Quote: Moet ik iets

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Woopy schreef:
Moet ik iets meebrengen?
Papier en stylo om de scores bij te houden, rekenmachientje om wilks uit te rekenen, vuvuzela om signalen te geven, andere dingen? Of wordt alles voorzien?

Score en wilks worden bijgehouden door de persoon achter de pc die de beurten verteld aan de helpers, normaal gezien voorzien we rode en witte kaarten voor de scheidsrechters.

edit: voor de personen die het interreseerd. Er is een douche aanwezig ter plaatse dus als je je wil wassen na de wedstrijd kan dat

--

The Iron never lies to you.



Een fluitje voor de judge,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Een fluitje voor de judge, misschien? Je kan ook gewoon signalen geven, natuurlijk.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Ik heb zelf een fluitje dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Ik heb zelf een fluitje dat ik altijd bij heb Cool

Ik heb trouwens vernomen dat tussen de weging en het begin van de wedstrijd, de hoofdscheidsrechter een demo zal geven "hoe squat je met belachelijk strakke wraps". Smiling



Lachen gegarandeerd! Als ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Lachen gegarandeerd!
Als ik er zin in heb doe ik misschien mee, heb ook al een tijdje geen wraps mee aangehad Sticking out tongue

--


Carpe diem



how how, ik ga geen 2 man

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

how how, ik ga geen 2 man inwrappen voor mijn eigen wedstrijd Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



Quote: how how, ik ga geen 2 man

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
wauter schreef:
how how, ik ga geen 2 man inwrappen voor mijn eigen wedstrijd :p

Ik kan mezelf wrappen Eye-wink

--


Carpe diem



Quote: how how, ik ga geen 2 man

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
wauter schreef:
how how, ik ga geen 2 man inwrappen voor mijn eigen wedstrijd Sticking out tongue

Als je mij leert hoe, zal ik ze inwrappen. Eye-wink

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



En als het beter uitkomt,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

En als het beter uitkomt, kunnen we dat ook na de wedstrijd doen he. Het belangrijkste die dag is de wedstrijd, dat wil ik niet in de weg staan Smiling



Quote: Quote: how how, ik ga geen 2 man

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
MT schreef:
wauter schreef:
how how, ik ga geen 2 man inwrappen voor mijn eigen wedstrijd Sticking out tongue

Als je mij leert hoe, zal ik ze inwrappen. Eye-wink

We zullen jou eens inwrappen Powertraining

--


Carpe diem



Niet doen. Als ik een nieuw

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Niet doen. Als ik een nieuw PR kan zetten met die wraps, en hij zonder wraps blijft squatten, kan ik hem zaterdag mogelijk inhalen en heeft hij weer een nieuw doel Cool



Quote: Niet doen. Als ik een nieuw

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Woopy schreef:
Niet doen. Als ik een nieuw PR kan zetten met die wraps, en hij zonder wraps blijft squatten, kan ik hem zaterdag mogelijk inhalen en heeft hij weer een nieuw doel Cool

Ook met wraps leren werken?

--


Carpe diem



En laat er nog wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

En laat er nog wat last-minute inschrijvingen zijn, hophop!

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Hopelijk ben ik tegen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Hopelijk ben ik tegen zaterdag beter, heb last van mijn sinussen en keel Roll Eyes Neutral

--


Carpe diem



Quote: Hopelijk ben ik tegen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
515 schreef:
Hopelijk ben ik tegen zaterdag beter, heb last van mijn sinussen en keel Roll Eyes Neutral

Da's niet erg. Er staat nergens in de regels dat het tijdens de lifts verboden is een fluim te lanceren richting het gezicht van de hoofdscheidsrechter.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Dan zou dat er dringend in

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Dan zou dat er dringend in moeten komen!
Kan iedereen ook zijn afstands-PR kotsen even doorgeven, zodat ik weet hoever ik tenminste moet gaan zitten?



Tot hoe laat denken jullie

star star star star star star
star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 1235
Aangesloten: 02 Nov 2009

Tot hoe laat denken jullie bezig te zijn? Ik kan waarschijnlijk pas om half 3 komen kijken..



Geen idee hier, ik weet wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

Geen idee hier, ik weet wel dat - wanneer ik praat - mijn mondvocht verbluffende afstanden weet te overbruggen Eat



Quote: Tot hoe laat denken jullie

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Wim_V schreef:
Tot hoe laat denken jullie bezig te zijn? Ik kan waarschijnlijk pas om half 3 komen kijken..

Ik denk dat de wedstrijd dan zeker nog zal bezig zijn.
Het lijkt mij aangeraden om de wedstrijd echt op het gemak te doen, genoeg rust tussen de beurten en oefeningen. Anders gaat iedereen, gezien het kleine aantal deelnemers, zijn beurten wel heel snel na elkaar moeten doen.

Kan er trouwens iemand de hoofdscheids afhalen aan het station van Leuven, en om welk uur kan dat?



En mij eventueel ook?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

En mij eventueel ook? Laughing out loud



515 komt mij ophalen in

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

515 komt mij ophalen in station leuven rond half 10. Weet niet of je zijn nr hebt ofzo, maar zorg anders dat je er dan ook bent en je ons op een of andere manier herkent voor we weg zijn Sticking out tongue



haha euhm hoe laat zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

haha Sticking out tongue euhm hoe laat zijn jullie daar?



rond half 10

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

rond half 10



Quote: En mij eventueel ook?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Wim_V schreef:
Tot hoe laat denken jullie bezig te zijn? Ik kan waarschijnlijk pas om half 3 komen kijken..

Vergeet De Swiss baar en fat baar niet hé Laughing out loud

Woopy schreef:
rond half 10

Woopy, speld je een rode roos op of zoiets(!), zodat we herkend worden!

Joris schreef:
En mij eventueel ook? Laughing out loud

Geen probleem.
Je zal Woopy herkennen aan de rode roos die hij opgespeld heeft Eye-wink

--


Carpe diem



Ik ben die kleine brede met

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Ik ben die kleine brede met zowel een sporttas als een kleine rugzak (die ik beide in mijn hand draag) die er heel moe uitziet.
Als je het niet zeker bent, roep je in het wilde weg af en toe "Woopy", en die ene persoon die niet omkijkt, dat ben ik.



Ik vermoed dat als ik woopy

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

Ik vermoed dat als ik woopy schreeuw iedereen kijkt Angel
Waar spreken jullie juist af? aan het busstation (gemakkelijkst), of?