Voorstellen

star
Niet Actief
Punten: 31
Aangesloten: 27 Mei 2008
Ingediend door troyk op Din, 27/05/2008 - 12:52.

Ik weet niet of het gebruikelijk is op dit forum maar ik vind het wel netjes om me even voor te stellen aan degenen die daarin geïnteresseerd zijn, alvorens allerlei posts te posten.

Ik volg dit forum al een tijdje en heb er voor gekozen om me hier in te schrijven omdat het taalgebruik en de aanwezige kennis mij aan staat.

Over mijzelf
Troyk is de naam en ik fitness vanaf vorig jaar februari , 3 x in de week.
Type: Mesomorf , 70 kg , 24 jaar oud met 14,3% body fat. Mijn training is verdeeld in de bekende verschillende spiergroepen en ben op dit moment 4 x 8 repetities aan het trainen. Mijn ideale lichaamsgewicht zou ergens rond de 80 kilo moeten liggen denk ik Question.

Waarom zit ik op dit forum?
Ik wil meer leren en lezen over bijvoorbeeld voeding en/of supplementen. Daarnaast vraag ik me vaak af of ik wel op de juiste manier aan het trainen ben (4x8). Moet ik bijvoorbeeld mijn schema wijzigen of juist mijn doelen bijstellen.

Ik verwacht niet dat ik hier gelijk antwoord op krijg en heb dus alle tijd van de wereld.

Verder wil ik nog kwijt dat ik 'blij' ben een deel uit te maken van de community en hoop dat ik jullie wellicht ook nog op bepaalde vlakken advies kan geven, mocht dat nodig zijn.

Fitness for the win.

Ciao
Troyk




Nou ok, ik ga 't vrijdag

star
Niet Actief
Punten: 31
Aangesloten: 27 Mei 2008

Nou ok, ik ga 't vrijdag proberen en dan laat ik het jullie weten.

Even terzijde: Heb ik 't mis of is 't merendeel hier Belgisch?



ja hebt het juist bstrong

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

ja hebt het juist Eye-wink bstrong IS belgisch en de "founder" van oost-vlaanderen

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Aah prima, ik dacht al: Wat

star
Niet Actief
Punten: 31
Aangesloten: 27 Mei 2008

Aah prima, ik dacht al: Wat een gemoedelijke sfeer -> Geen Hollanders Smiling



let op je woorden, er zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

let op je woorden, er zijn er hoor, maar ze zijn zeldzaam Sticking out tongue



Haha, ben er zelf ook 1

star
Niet Actief
Punten: 31
Aangesloten: 27 Mei 2008

Haha, ben er zelf ook 1 hoor!
Maar over het algemeen zijn Nederlanders wat 'schreeuwiger' zeg maar.

Maakt ook niets uit hoor.



Ben ik toch niet de enigste

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 879
Aangesloten: 09 Jan 2008

Ben ik toch niet de enigste Nederlander hier Sticking out tongue

--

Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.



IK WIST HET symbiot dat je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

IK WIST HET symbiot dat je nederlander was hihi niet slecht bedoeld hoor

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Ah nog veel Belgen hier

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Ah nog veel Belgen hier Smiling

--


Carpe diem



Je merkt het soms aan de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Je merkt het soms aan de woordkeuze. Ikzelf ben van Oost-Vlaanderen. Misschien deze zomervakantie een meeting houden? Sticking out tongue

--




me too, vanwaar ben je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

me too, vanwaar ben je precies calix?

--

The Iron never lies to you.



Oudenaarde, jij?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Oudenaarde, jij?

--




brakel, nog in de buurt

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

brakel, nog in de buurt eigenlijk:)

--

The Iron never lies to you.



Dat is inderdaad absoluut

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Dat is inderdaad absoluut niet ver! Nooit gedacht dat er mensen nog zo dichtbij zouden wonen.

--




de wereld is klein hé

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

de wereld is klein hé tegenwoordig:p

--

The Iron never lies to you.



Quote: als je ziet hoeveel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
rumble_in_the_jungle schreef:
als je ooit een verzwakking hebt van je motivatie kijk dan naar een filmpke waar een vin diesel ofzo in meespeelt Eye-wink dan train je terug om je eigen borstkas naar dat niveau te tillen hihi

ik denk niet dat er veel onder ons zijn die dat niveau hebben berijkt( of vergis ik mij Arrow dan willen we bewijzen zien Sticking out tongue Powertraining )

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



iemand the pacifer gezien

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

iemand the pacifer gezien onlangs? hij moet bodyguard zijn van een paar kinderen en één van hun zegt dat hij precies borsten heeft en vraagt welke bh-maat hij heeft:)

--

The Iron never lies to you.



Quote: Aah prima, ik dacht al: Wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
troyk schreef:
Aah prima, ik dacht al: Wat een gemoedelijke sfeer -> Geen Hollanders :)

Vergeet niet dat er ook een Nederlander hier is die acounts kan blokkeren en posts verwijderen Eye-wink

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Quote: iemand the pacifer gezien

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
wauter schreef:
iemand the pacifer gezien onlangs? hij moet bodyguard zijn van een paar kinderen en één van hun zegt dat hij precies borsten heeft en vraagt welke bh-maat hij heeft:)

Jup, leuke film en damn Vin Diesel Sticking out tongue .

--




Ik heb vin diesel nochtans

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Ik heb vin diesel nochtans al beter gezien hoor.



pitch black ?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

pitch black ?

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Quote: Ik heb vin diesel nochtans

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Woopy schreef:
Ik heb vin diesel nochtans al beter gezien hoor.

Ja maar het gaat gewoon om hem algemeen, niet gewoon in die film Smiling .

Ik heb bijna de Riddick films, wordt leuk.

--




Babylon A.D. ging zijne

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 415
Aangesloten: 24 Jul 2008

Babylon A.D. ging zijne comeback worden, ik vond hem alvast goed. Maar de nieven fast and the furious gaat toch beter zijn hoop ik!



babylon was één van de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

babylon was één van de zwakste films waarvoor ik al naar de cinema geweest ben ...

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



tjah als het al bewegende

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 415
Aangesloten: 24 Jul 2008

tjah als het al bewegende beelden zijn dan amuseer ik me al Sticking out tongue

er werd al hard van te voren geroept over zijn comeback met babylon, maar zo goed vond ik hem nu ook niet, FATF MOET gewoonweg de bom worden! Trailer of teaser al gezien?



neen maar vond de eerste

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

neen maar vond de eerste goed en de rest vond ik wat downhill gaan . vooral qua realisme

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



De naam is alvast niet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

De naam is alvast niet origineel. Ik ga hem bekijken, maar niet in de cinema Eye-wink , wat coole auto's zijn altijd leuk.

--




mja ik vind ze nogal over

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

mja ik vind ze nogal over the top . geef mij maar zoiets

http://img170.imageshack.us/img170/4699/doubletedited5lz.jpg

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



De meeste zijn erover ja,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

De meeste zijn erover ja, maar die zwarte musclecar uit de eerste film is zalig.

--




Quote: mja ik vind ze nogal over

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
rumble_in_the_jungle schreef:
mja ik vind ze nogal over the top . geef mij maar zoiets

http://img170.imageshack.us/img170/4699/doubletedited5lz.jpg

we hebben dezelfde smaak rumble;)

--

The Iron never lies to you.



Quote: Quote: mja ik vind ze nogal over

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
wauter schreef:
rumble_in_the_jungle schreef:
mja ik vind ze nogal over the top . geef mij maar zoiets

http://img170.imageshack.us/img170/4699/doubletedited5lz.jpg

we hebben dezelfde smaak rumble;)

Dat vind ik ook een mooie wagen Smiling

--


Carpe diem