 | The beginning | 3 | 18 jaren 9 weken geleden
door Jakob | 18 jaren 8 weken geleden
door MT |
| Schema/Voeding | 19 | 18 jaren 10 weken geleden
door Fonzy | 18 jaren 9 weken geleden
door MT |
| Standaard beginners schema
[ Pagina's:1, 2, 3 ] | 80 | 18 jaren 12 weken geleden
door dj100 | 18 jaren 9 weken geleden
door dj100 |
| Beginnen met powertraining (thuis)
[ Pagina's:1, 2, 3, 4 ] | 98 | 18 jaren 34 weken geleden
door Marijn512 | 18 jaren 9 weken geleden
door chriske44 |
| spierpijn
[ Pagina's:1, 2 ] | 37 | 18 jaren 10 weken geleden
door antaranh | 18 jaren 9 weken geleden
door wauter |
| serieus beginnen, schema nodig | 7 | 18 jaren 11 weken geleden
door antaranh | 18 jaren 9 weken geleden
door calix |
| gewichten? training? ...
[ Pagina's:1, 2 ] | 59 | 18 jaren 14 weken geleden
door darkwaza | 18 jaren 10 weken geleden
door MT |
| vermageren met krachttraining
[ Pagina's:1, 2 ] | 43 | 18 jaren 11 weken geleden
door kennyman | 18 jaren 10 weken geleden
door kennyman |
| tips ???? enne is dit goed??? | 29 | 18 jaren 11 weken geleden
door Lars | 18 jaren 11 weken geleden
door Lars |
| Training methode, vechtsport, help | 10 | 18 jaren 12 weken geleden
door Overpowerme | 18 jaren 12 weken geleden
door calix |
| Hulp nodig als beginner | 4 | 18 jaren 12 weken geleden
door geoffroy | 18 jaren 12 weken geleden
door calix |
| krachttraining --> spiertoename + cardio --> afvallen = gepruts | 9 | 18 jaren 12 weken geleden
door Baklap | 18 jaren 12 weken geleden
door Baklap |
| Schema Thuis training | 10 | 18 jaren 12 weken geleden
door PowerBlish | 18 jaren 12 weken geleden
door calix |
| Wanneer zie je resultaat bij een beginner? | 3 | 18 jaren 13 weken geleden
door spinninglady | 18 jaren 13 weken geleden
door calix |
| Verloren reps | 9 | 18 jaren 14 weken geleden
door Supermotard | 18 jaren 13 weken geleden
door Sir G. |
| poging tot schema
[ Pagina's:1, 2 ] | 39 | 18 jaren 15 weken geleden
door gespierde_stylo | 18 jaren 14 weken geleden
door MT |
| fitness voor dummies | 1 | 18 jaren 14 weken geleden
door spinninglady | 18 jaren 14 weken geleden
door calix |
| Hulp bij schema | 22 | 18 jaren 16 weken geleden
door VIC | 18 jaren 15 weken geleden
door MT |
| Beginnersvragen | 27 | 18 jaren 18 weken geleden
door Jasper_vc | 18 jaren 15 weken geleden
door MT |
| Ik begin met de benchpress | 17 | 18 jaren 18 weken geleden
door Youareverynice | 18 jaren 15 weken geleden
door calix |
| Advies bij pompen + sit ups | 25 | 18 jaren 17 weken geleden
door marco | 18 jaren 15 weken geleden
door spinninglady |
| troubles in paradise
[ Pagina's:1, 2 ] | 46 | 18 jaren 16 weken geleden
door Iverson3 | 18 jaren 15 weken geleden
door MT |
| Resultaat?
[ Pagina's:1, 2 ] | 44 | 18 jaren 20 weken geleden
door Wittee | 18 jaren 15 weken geleden
door spinninglady |
| Scott Curl
[ Pagina's:1, 2 ] | 47 | 18 jaren 19 weken geleden
door Denbeginner | 18 jaren 15 weken geleden
door rumble_in_the_jungle |
| advies plz
[ Pagina's:1, 2 ] | 50 | 18 jaren 23 weken geleden
door ThuGD | 18 jaren 18 weken geleden
door j2thes |
