Klemmen voor 3/4" dumbbells

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ingediend door MT op Vrij, 26/10/2012 - 11:31.

Ik heb een probleem. (Eentje die mijn medicatie niet oplost.)

Tegenwoordig gebruik ik dumbbells in training, m.n. bij dumbbell presses en Kroc rows. Daartoe gebruik ik zelfgemaakte loadable dumbbells die ik vervaardigde op basis van 3/4inch buizen van de Gamma. Heel tevreden van.

Om de schijven op de dumbbells te houden, gebruik ik hose clamps (ken de Nederlandse naam niet):

Zo had ik er 8, maar ze gaan plots heel snel kapot, en nu heb ik er nog 3,5 (eentje is het aan het begeven). Ik heb er 4 nodig voor DB press... Dat is dus een probleem.

Een mogelijke oplossing bestaat erin nieuwe te gaan kopen, maar ik heb de laatste twee die stuk gingen, heb ik nog maar tien keer gebruikt ofzo. Dus dat tempo wil ik eigenlijk niet volgen.

Derhalve ben ik op zoek naar een alternatief.

In een video van Matt Kroc zie ik dat hij griptangen gebruikt:

Daarnet eens getest, dat is precies wel heel stevig. Iemand enig idee wat een (kleine) griptang kost? Als ik er zo vier wil kopen, moeten ze geen €20/stuk gaan kosten. Ik zie online voor kleinere griptangen ~€13/stuk; dat is op zich goed genoeg. En ze zijn liefst zo klein mogelijk, zolang ze maar rond een buis van ca. 2cm diameter passen.

Maar heeft iemand nog andere ideeën? Ik denk daarbij vooral aan 515. Hopelijk komt hij hier TOEVALLIG snel kijken.


--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Laurens pls!

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Laurens pls!

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Iemand? Laurens?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Iemand?

Laurens?

Sad

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Aangezien niemand mij wil

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Aangezien niemand mij wil helpen - vooral Laurens' stilte bezorgt me veel verdriet - heb ik maar met één van de geared powerlifters gepraat. Uit wanhoop, zeg maar.
Woopy was wel ontvankelijk voor mijn klachten en stelde voor om eens wat harder te proberen of mijn DB-schroefklemmen (die bij andere dumbbells horen) op de homemade DBs te hangen.

Na wat passen, bleek dat er eentje goed paste, en drie andere maar iets te klein waren. Dus ben ik aan het vijlen geslagen, en zowaar: ik beschik nu over vier goed passende, stevige schroefklemmen! Dank u, Woopy! Ik hoop dat je binnenkort 300kg squat.

Niettemin ben ik nog steeds geïnteresseerd in andere opties. Wellicht niet voor nu, maar toch altijd handig om te weten. Iemand?

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Sorry ik zou je willen

star star star star star star
star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011

Sorry ik zou je willen helpen maar heb niet 1 2 3 opties zonder research te doen e.d.

Had je er trouwens zoveel haast mee? Aangezien je vrij snel nieuwe threads geposted hebt.

Goed dat je nu toch een (tijdelijke) oplossing gevonden hebt.

--

'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'

Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304



Nou, aangezien één van de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Nou, aangezien één van de vier nog bruikbare hose clamps het daarstraks begaf - en ik vanavond Kroc rows wil doen - had ik inderdaad haast. Sticking out tongue

Die extra posts waren maar voor de grap, hoor. Eye-wink Ik heb ook 515 zijn leven dichtgespamd met de vraag of hij me wil helpen (FB, e-mail, msn, PM Sticking out tongue ).

Ik meen me te herinneren dat jij ooit accuklemmen of zoiets gebruikt hebt als sluiters, 515? Da's één van de redenen waarom ik me op jou richtte. Eye-wink

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Blij dat ik je kon helpen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Blij dat ik je kon helpen met mijn genialiteit!



Quote: Blij dat ik je kon helpen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Woopy schreef:
Blij dat ik je kon helpen met mijn genialiteit!

Ik ben je eeuwig dankbaar!

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Nou, aangezien één van de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
MT schreef:
Die extra posts waren maar voor de grap, hoor. Eye-wink Ik heb ook 515 zijn leven dichtgespamd met de vraag of hij me wil helpen (FB, e-mail, msn, PM Sticking out tongue ).

Ik meen me te herinneren dat jij ooit accuklemmen of zoiets gebruikt hebt als sluiters, 515? Da's één van de redenen waarom ik me op jou richtte. Eye-wink

Sorry, ik moest weeral eens naar school gaan Sad

Volgens mij zijn de klemmen van die Decathlon DB's wel geschikt (en stevig aan te draaien, als ze passen).

Edit: Deze: http://www.decathlon.be/set-van-2-verchroomde-ringen-id_1041951.html

Geen idee of dat dit werkt, maar het ziet er leuk uit. http://www.decathlon.be/klem-286-schroef-id_3640200.html

--


Carpe diem



hose clamps= slangenklem =>

star star star star star star
star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011

hose clamps= slangenklem => dus niet geschikt voor db



WAAROM GEBRUIK JE GEEN

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010

WAAROM GEBRUIK JE GEEN VEERSLUITERS?Puzzled??? Kost maar 5 euro per paar!!!!!



Quote: WAAROM GEBRUIK JE GEEN

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Pro Strongman schreef:
WAAROM GEBRUIK JE GEEN VEERSLUITERS?Puzzled??? Kost maar 5 euro per paar!!!!!

Omdat de meeste niet passen op die baar? Neutral

--


Carpe diem



DAT MOET DAN WEL EEN VREE

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010

DAT MOET DAN WEL EEN VREE DIKKE BAAR ZIJN!!! 50mm IS AL FATGRIP.



Quote: DAT MOET DAN WEL EEN VREE

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Pro Strongman schreef:
DAT MOET DAN WEL EEN VREE DIKKE BAAR ZIJN!!! 50mm IS AL FATGRIP.

Ik heb hier thuis ook een stuk buis liggen van iets minder dan 28mm, daarop passen die veersluiters ook niet...

--


Carpe diem



Quote: DAT MOET DAN WEL EEN VREE

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Pro Strongman schreef:
DAT MOET DAN WEL EEN VREE DIKKE BAAR ZIJN!!! 50mm IS AL FATGRIP.

IS JOUW CAPSLOCK KAPOT?Puzzled??Puzzled?!!!!!!!!!!!!!!!!!

--

The Iron never lies to you.



WAAROM ROEPT IEDEREEN ZO?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

WAAROM ROEPT IEDEREEN ZO?



NEEEEE!!! Ik was gewoon

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010

NEEEEE!!! Ik was gewoon verbaasd!!!!!!!
@515: hoezo kunnen er geen 50mm veersluiters op 28mm buis?



Quote: NEEEEE!!! Ik was gewoon

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Pro Strongman schreef:
NEEEEE!!! Ik was gewoon verbaasd!!!!!!!
@515: hoezo kunnen er geen 50mm veersluiters op 28mm buis?

Ze kunnen er wel op, maar dan sluiten ze toch niet meer rond de baar?

Ik zal er anders morgen eens een foto van maken...

--


Carpe diem



Quote: NEEEEE!!! Ik was gewoon

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Pro Strongman schreef:
NEEEEE!!! Ik was gewoon verbaasd!!!!!!!
@515: hoezo kunnen er geen 50mm veersluiters op 28mm buis?

Euh heb jij dit echt niet door of doe je gewoon zo? Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



Wat dan? Wrs heb ik het idd

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010

Wat dan? Wrs heb ik het idd ni door.



Quote: Wat dan? Wrs heb ik het idd

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Pro Strongman schreef:
Wat dan? Wrs heb ik het idd ni door.

Meet de binnendiameter een van een gesloten 50mm veersluiter.

--


Carpe diem



ahhh ik heb het door:p ja

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010

ahhh ik heb het door:p ja srry dat zo laat kwam. Sticking out tongue



@PS 3/4" is 1,9 cm. Daar

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

@PS 3/4" is 1,9 cm. Eye-wink Daar heb ik nog nooit veerklemmen voor gezien.

Ondertussen mijn Kroc rows al gedaan met die 'nieuwe' sluiters. Zeer goed! Smiling

@Fields: op zich sluiten ze goed, maar ze verslijten zo rap. Sad

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Ik wist trouwens niet eens

star star star star star star
star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011

Ik wist trouwens niet eens dat die oefening kroc row heet. Ik dacht altijd (single arm) dumbell rows.

--

'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'

Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304



Quote: Ik wist trouwens niet eens

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
This Is True Power schreef:
Ik wist trouwens niet eens dat die oefening kroc row heet. Ik dacht altijd (single arm) dumbell rows.

Het heet Kroc row als je er veel te veel gewicht op hangt en met veel cheat één set van minstens 20 reps tot failure doet. Eye-wink Anders heet het gewoon dumbbell row. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Krijg je dan niet zoiets als

star star star star star star
star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011

Krijg je dan niet zoiets als 'je moet de reps niet tellen maar zorgen dat elke rep telt?' Sticking out tongue

--

'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'

Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304



Quote: Krijg je dan niet zoiets als

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
This Is True Power schreef:
Krijg je dan niet zoiets als 'je moet de reps niet tellen maar zorgen dat elke rep telt?' Sticking out tongue

Elke rep telt toch sowieso? Sticking out tongue Als je +100% van wat je strikt kan rowen tot tegen je borst trekt, is het heel duidelijk dat hiervoor een grote inspanning nodig was en dat alle betrokken spieren gebruikt worden. Dus gewoon elke keer de ROM afmaken, en aan hoog tempo verder doen. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Ik zou zulke klemmen

star star star star star star
star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 1235
Aangesloten: 02 Nov 2009

Ik zou zulke klemmen aanpassen naar de juiste diameter:

Zeer snel en toch sterk Smiling



Quote: Ik zou zulke klemmen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Wim_V schreef:
Ik zou zulke klemmen aanpassen naar de juiste diameter:

Zeer snel en toch sterk Smiling

Lijkt me wel. Maar waar vind je zoiets? Sticking out tongue En 'aanpassen naar de juiste diameter'... Sad Sticking out tongue

Mijn huidige oplossing werkt eigenlijk goed. Alleen heb ik gemerkt dat mijn DBs met 50cm nog steeds wat kort zijn. Sticking out tongue Gelukkig ben ik zwak overhead, anders had ik er zeker grotere nodig. Mr. Green

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Quote: Ik zou zulke klemmen

star star star star star star
star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011
MT schreef:
En 'aanpassen naar de juiste diameter'... Sad Sticking out tongue

Nou je kan de bout eerst aandraaien waarmee de diameter groter of kleiner wordt om het vervolgens te locken door de hendel te verbuigen.

Geen idee waar je ze kan krijgen, misschien bij een fietsenmaker? Sticking out tongue Ik zie ze wel eens bij de zadels zitten en/of stuur van fietsen.

--

'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'

Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304



In de 2e link die ik poste,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

In de 2e link die ik poste, vind je ze.
Maar niet voor 3/4inch Sticking out tongue

Die dingen staan inderdaad bij de fietsartikelen, maar of je die daarbij snel vindt in 3/4inch weet ik niet.

--


Carpe diem