NABBA wedstrijd 17-18 nov

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009
Ingediend door DN op Zon, 19/08/2012 - 22:59.

Link

Ik wil even peilen: wie is er allemaal van plan om mee te doen met deze wedstrijd? Komt er een delegatie van BStrong? Smiling Wat ik me dan afvraag, doen jullie dan mee bij de junioren (17 november) of senioren (18)? En tenslotte, kan iemand mij vertellen hoe het zit met de inschrijvingen? Eye-wink


--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



Ik doe mee, bij de senioren

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Ik doe mee, bij de senioren uiteraard. Maar als er genoeg bekend volk komt, kom ik zaterdag ook wel om te kijken.

Om je in te schrijven, moet je aangesloten zijn bij een club, die jou dan inschrijft. Eventueel kan ik je het email adres doorgeven van iemand die de inschrijvingen van de club van Diksmuide regelt. Daar doen ik en Wauter ook telkens via mee. Ik heb die club van Diksmuide overigens nog nooit gezien Sticking out tongue



Ik zou er ook willen aan

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012

Ik zou er ook willen aan meedoen maar weet niet hoe of wat.
In de +110 cato en 20-23 jarige, zover weet ik al



Eigenlijk is dar best wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Eigenlijk is dar best wel grappig, bodybuilding wedstrijden in België zijn meestal ook via NABBA.
Ik ben er ooit aangesloten en verzekerd geweest, toe ik nog in een gym trainde.



Woopy, je mag mij dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

Woopy, je mag mij dat e-mailadres PM'en als je wilt Smiling

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



Done. Als je met je huidige

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Done.
Als je met je huidige niveau meedoet, ga je trouwens meteen, raw dan nog, ruim voldoende punten halen om vanaf volgend jaar bij de Nabba als "international" gelijst te staan Smiling (niet dat dat buiten die "titel" nog iets oplevert Smiling ).



En als je Belgische records

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

En als je Belgische records lift, komen die ook op de officiële lijst (zie website) te staan. In heb er zo één of twee. Sticking out tongue

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



K'heb gezien dat die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

K'heb gezien dat die waarschijnlijk nog buiten bereik zullen liggen, al heeft hij nog wel wat tijd Smiling Was hij een jaar jonger geweest, had hij met zijn opwarm beurten al 3 belgische records gezet Sticking out tongue



Bij de junioren tot

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

Bij de junioren tot 67,5kg:

195 squat
130 bench
222,5 dead

Squat is moeilijk in te schatten met wraps, hoeveel kg kan je daar zoal uithalen? Misschien leer ik wel met wraps squatten tegen dan. Bench ligt niet binnen mijn bereik, heb ik dan ook nog nooit deftig getraind. Daardoor maak ik ook geen kans bij totaal. Deadlift zie ik wel zeker zitten.

Ik squat nog 3x per week zwaar hé, technisch gezien ben ik nog een novice, of maar net intermediate. Het is niet de bedoeling dat zo iemand al records kan breken Smiling

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



Nog iets, ik wil het wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

Nog iets, ik wil het wel zelf opzoeken, maar misschien weet iemand het zo: mag je bij de NABBA bij bench op de tippen van je voeten steunen, of moeten ze plat op de grond staan?

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



Quote: Nog iets, ik wil het wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Dreadnought schreef:
Nog iets, ik wil het wel zelf opzoeken, maar misschien weet iemand het zo: mag je bij de NABBA bij bench op de tippen van je voeten steunen, of moeten ze plat op de grond staan?

Ik heb denk ik beide versies gedaan toen ik meedeed (geen probleem). Butt lift is uiteraard wel een probleem, maar daar zal jij wel geen last van hebben. Smiling

Ook aan werken: zowel bij squat als bench wachten op rack-commando. Dat heeft me bij zowel squat als bench een lift gekost. Bij deadlift ook goed locken.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Eerst flink wat kilo's

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

Eerst flink wat kilo's pakken, da's voorlopig mijn enige zorg Smiling

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



Quote: Quote: Nog iets, ik wil het wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
MT schreef:
Dreadnought schreef:
Nog iets, ik wil het wel zelf opzoeken, maar misschien weet iemand het zo: mag je bij de NABBA bij bench op de tippen van je voeten steunen, of moeten ze plat op de grond staan?

Ik heb denk ik beide versies gedaan toen ik meedeed (geen probleem). Butt lift is uiteraard wel een probleem, maar daar zal jij wel geen last van hebben. Smiling

Ook aan werken: zowel bij squat als bench wachten op rack-commando. Dat heeft me bij zowel squat als bench een lift gekost. Bij deadlift ook goed locken.

Normaal gezien volgens het reglement (toen ik het de laatste keer doornam) moet je bij het begin van je lift met de volledige voet op de grond zijn tijdens de lift mag dit veranderen en tegen het einde van de lift moet je volledige voet weer op de grond staan... Neutral

(ik heb er ook al bench press beurten afgekeurd zien worden vanwege voeten die niet volledig op de grond stonden).

--


Carpe diem



'k Zie in oktober nog wel,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

'k Zie in oktober nog wel, voorlopig houd ik vast aan de techniek die nu goed lijkt te werken Smiling

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



Quote: Quote: Quote: Nog iets, ik wil het wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
515 schreef:
Normaal gezien volgens het reglement (toen ik het de laatste keer doornam) moet je bij het begin van je lift met de volledige voet op de grond zijn tijdens de lift mag dit veranderen en tegen het einde van de lift moet je volledige voet weer op de grond staan... Neutral

(ik heb er ook al bench press beurten afgekeurd zien worden vanwege voeten die niet volledig op de grond stonden).

Shocked
Maar goed dat ik niet bij de NABBA lift, dus. Sticking out tongue

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Da's ondertussen al weer

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Da's ondertussen al weer veranderd hoor. Toen jij de laatste keer deelnam was al 3 jaar geleden ofzo? Sticking out tongue Het mag nu. Positie mag tijdens de lift niet veranderen normaalgezien.



Quote: Da's ondertussen al weer

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Woopy schreef:
Da's ondertussen al weer veranderd hoor. Toen jij de laatste keer deelnam was al 3 jaar geleden ofzo? Sticking out tongue Het mag nu. Positie mag tijdens de lift niet veranderen normaalgezien.

Ja dat kan inderdaad al zo lang geleden zijn... Neutral

Edit:
dan mogen ze hun reglement op de site ook wel eens updaten... Roll Eyes

NABBA reglement schreef:
a. De atleet moet gedurende de ganse duur van de beweging volgende positie blijven innemen: het hoofd, de schouders en
het achterste moeten steeds in contact blijven met de bank. Hij moet de voeten plat op de grond of op de blokken houden, en
mag ze niet verplaatsen. Tijdens de beweging mogen de tenen of de hielen een opwaartse beweging maken, op voorwaarde dat
zij terug op dezelfde plaats worden gezet, vöör het tweede signaal van de scheidsrechter.

http://www.nabba.be/images/NABBA%20Belgium%20PowerliftingRegl09.pdf

--


Carpe diem



1) Doet er ook iemand mee

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

1) Doet er ook iemand mee aan de deadliftwedstrijd in oktober?

2) Hoeveel kg kan je zoal halen uit knee wraps? Smiling

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



1) ik! 2) Hangt er van

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

1) ik!
2) Hangt er van af.
Ik heb zelf 2 paar. Zachte en harde. Uit de zachte kan ik ongeveer 10kg halen, uit de harde 20kg. De harde zijn moeilijker om aan te wennen en vragen bijgevolg meer oefening, dus gebruik ik ze zelf niet zo heel veel. Hangt ook wat af van je manier van wrappen.



Zonder wraps en suits is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Zonder wraps en suits is hardcoreder! Vooral als je iedereen in de opwarmruimte al een tijdje bezig zijn met wrappen en pakjes aandoen, terwijl je zelf je staat te vervelen omdat je gewoon je belt moet aandoen voor je begint Sticking out tongue



Quote: Zonder wraps en suits is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Buell schreef:
Zonder wraps en suits is hardcoreder! Vooral als je iedereen in de opwarmruimte al een tijdje bezig zijn met wrappen en pakjes aandoen, terwijl je zelf je staat te vervelen omdat je gewoon je belt moet aandoen voor je begint Sticking out tongue

EN meer liften dan al die bitches. Mr. Green

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Ik vind wraps eigenlijk nog

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

Ik vind wraps eigenlijk nog wel cool Smiling Ik zal nog wel zien op de wedstrijd. Ik zou ze alleszins een kans willen geven in de trainingen.

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



De eerste 2-3 trainingen is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

De eerste 2-3 trainingen is het vooral wennen aan de "pijn" en het gevoel. Daarna gaan ze wennen en kan je er beter mee squatten. Ze gaan het ook net iets moeilijker maken om je diepte te halen. Als je het wil proberen, begin er dan dus zeker op tijd mee.



Quote: Zonder wraps en suits is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Buell schreef:
Zonder wraps en suits is hardcoreder! Vooral als je iedereen in de opwarmruimte al een tijdje bezig zijn met wrappen en pakjes aandoen, terwijl je zelf je staat te vervelen omdat je gewoon je belt moet aandoen voor je begint :p

Zegt de man die op de BStrongmeeting niet kon squatten met wraps (en er zelfs pijn van kreeg aan zijn knie) Angel Angel Evil Mr. Green

--


Carpe diem



Dat was mijne 1e keer ooit

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Dat was mijne 1e keer ooit met wraps Sticking out tongue



Achja, sommigen dingen doen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012

Achja, sommigen dingen doen van de eerste keer altijd wat pijn Mr. Green Mr. Green Mr. Green



Dat is helemaal in België

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 341
Aangesloten: 04 Jun 2009

Dat is helemaal in België Neutral

--

I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!

Mijn log: http://www.bstrong.net/blog/2431



De deadliftwedstrijd is er

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

De deadliftwedstrijd is er binnen een week al. Hoorde van Dreadnought dat die niet meedoet. Zijn er andere mensen die wel meedoen?