Als je benen een cm omtrek bijkomen, zie je dat ook niet direct, hoewel dat wel wat massa is. Verder moet je vooral opletten dat je niet te vet wordt. Zolang je niet merkt dat je VP erg hoog aant worden is, blijven bulken en bijkomen.

Daar weet ik niet veel van, maar ik weet dat er verschillende soorten vetmetingen zijn die verschillende resultaten geven. Ik zou gewoon de spiegel gebruiken, 1% extra vet maakt niet uit, maar zie gewoon dat je niet dik begint te worden.

VP% kan je niet laten uitrekenen op het internet, zijn foute resultaten Vet% meten doe je via een driepuntsmeting.

Je hebt ook zo kutsites die vragen naar je nekomtrek, taille enzo en aan de hand daarvan berekenen ze je vet%

Ja met stress vliegen de kilo's eraf, heb ik al eens ondervonden . Misschien is stress daarentegen wel een goed middel voor een cutschema weet je.

's Morgens 150ml melk met brinta + wat roepen tegen je vriendin
's Middags bruin brood + vragen aan je baas voor loonsverhoging
en 's avonds vis eten terwijl naar de politiek kijkt. Altijd goed VOOR de stress ^^.

stress is voor niks goed, soms ontkom je er alleen niet aan.