Woopy's fototopic

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ingediend door Woopy op Zat, 29/11/2008 - 13:35.

Bij deze mijn fototopic, wat ik af en toe eens zal updaten Smiling
Het raden van de vet%'s laat ik aan jullie over. Zolang ik geen te dikke buik krijg, interesseert mij dat namelijk niet zo erg. Cutten is iets voor als ik dik ben Eye-wink
Ik zal beginnen bij het begin.

Ik begon als ventje van 50kg. Jammer genoeg (of ook niet) heb ik daar geen foto's van.
Wel heb ik trainingsfilmpjes gevonden van toen ik 53-55kg woog, en daar wat screenshots uitgehaald. Doel toen was om 60kg te wegen.

Woopy - 53-55kg

military pressmilitary press

dippendippen

Lekker droog was ik toen wel.
60kg was natuurlijk niet genoeg. Volgende foto's zijn genomen op 64kg. Op dat moment ging ik voor de 70kg.

Woopy - 64kg




70kg was natuurlijk niet genoeg. Volgende foto's zijn foto's die ongeveer een uur geleden gemaakt zijn, op 75,7kg.
Beenomtrek 67cm, armomtrek 36cm (nooit mijn beste kant geweest Smiling ). Vet% volgens elektrische weegschaal 24,6% Laughing out loud Ik weet ook dat ik niet ripped ben, maar 24,6% lijkt me persoonlijk toch iets overdreven Sticking out tongue
(Er zijn ook foto's waar ik 70kg op weeg, maar ik vind het verschil met deze foto's net iets te klein om nog te posten)

Woopy - 75,7kg




En nog een mooie detailfoto van mijn zebrabenen Smiling

Doel op dit moment is om na nieuwjaar verder te gaan naar 80kg, misschien tot 85kg.




Veel beter nu Het lijkt wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Veel beter nu Eye-wink

Het lijkt wel of je zo'n "zelf bruin crème" gebruikt had op je eerste foto Sticking out tongue

--


Carpe diem



Patricia: Ik geloof dat er

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Patricia: Ik geloof dat er tussen die foto's ongeveer 3 jaar verschil zit.
Mark: Jep, ik heb een spider-zintuig ontwikkeld!
515: Beetje rare belichting in dat restaurant daar Sticking out tongue



Ligt het aan mij, of zijn je

star star star star star
Niet Actief
Punten: 319
Aangesloten: 15 Apr 2009

Ligt het aan mij, of zijn je kaken gespierder geworden Mr. Green .



Mijn gezicht is wel wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Mijn gezicht is wel wat boller geworden ja Sticking out tongue Ik heb nog foto's waar ik wel een skelet lijk in mijn gezicht..



3 jaar is best kort voor

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

3 jaar is best kort voor zulke resultaten, voor iemand die zich niet puur op massa richt. Erg knap gedaan!
Was je bij die eerste foto ook al aan het trainen dan? Want ik vind je daar niet echt mager ofzo. Op een andere begin foto wel, maar dat komt denk ik meer door de houding.

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Daar was ik al een klein

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Daar was ik al een klein jaar aan het trainen en de volle 3kg aangekomen! Mijn kennis over voeding was nihil Smiling
Mijn ervaring is dat mensen die "voor massa" trainen, ook sterker worden als ze goed trainen, en mensen die "voor kracht" trainen, ook goede massa aanzetten als ze goed eten.



Een mooi voorbeeld van de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

Een mooi voorbeeld van de typische woopyhumor, op naar de 100 kg Eye-wink

--

The Iron never lies to you.



Woopyhumor? In de laatste

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Woopyhumor? In de laatste posts hier? Ik ben niet mee Sticking out tongue



Quote: Woopyhumor? In de laatste

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Woopy schreef:
Woopyhumor? In de laatste posts hier? Ik ben niet mee :p

Wie neemt er nu een foto in een t-shirt van drie jaar geleden als hij ondertussen 35 kilo is aangekomen? Smiling Zo'n dingen zie je eerder omgekeerd als mensen trots zijn dat ze zoveel zijn afgevallen Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



Ah op die manier Tja, wees

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Ah op die manier Sticking out tongue Tja, wees blij dat ik op die foto geen hemdje aanhad Sticking out tongue



als mijn pols aan de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

als mijn pols aan de beterhand is kom ik nog eens trainen bij je Eye-wink

--

The Iron never lies to you.



Quote: Daar was ik al een klein

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Woopy schreef:
Daar was ik al een klein jaar aan het trainen en de volle 3kg aangekomen! Mijn kennis over voeding was nihil Smiling
Mijn ervaring is dat mensen die "voor massa" trainen, ook sterker worden als ze goed trainen, en mensen die "voor kracht" trainen, ook goede massa aanzetten als ze goed eten.

3 kg zegt toch weinig Sticking out tongue Weet ik veel wat je deed.. Wie weet verloor je wel veel vet, en zette je toch wat massa aan. Als beginner krijg je toch wel vooruitgang, hoe bont je het ook maakt Laughing out loud

Ja klopt ja. GOED is daarbij wel het magische woord Sticking out tongue Onwijs veel mensen zien gewoon niet, wat ze verkeerd doen.

wauter schreef:
Woopy schreef:
Woopyhumor? In de laatste posts hier? Ik ben niet mee :p

Wie neemt er nu een foto in een t-shirt van drie jaar geleden als hij ondertussen 35 kilo is aangekomen? Smiling Zo'n dingen zie je eerder omgekeerd als mensen trots zijn dat ze zoveel zijn afgevallen :p

Ik zie toch op straat regelmatig zeugen.. uuhm sorry ik bedoel vrouwen die minstens maat XXXL nodig hebben, en die hooguit in een L lopen. Maar das vast niet wat jij bedoelt Laughing out loud

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!



Klopt ook wel. Ik zal vast

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Klopt ook wel. Ik zal vast ook wel wat vet verloren hebben in die startperiode, en het verschil met voor ik trainde was ook wel een beetje zichtbaar. Echter is het ook niet zo dat ik dik was, allesbehalve, dus 3kg op een jaar tijd is dan als beginner gewoon weinig. Ik wou toen niet geloven dat voeding iets uitmaakte. Was ik even mis Smiling

En tja, over zo'n mensen kunnen we het beter niet hebben Sticking out tongue

Wat Wauter zegt: op naar de 100kg!

90kg is het doel voor juni volgend jaar. Veel kans dat ik dan nog wel doorga naar 100kg, maar de kans dat ik dan echt vet ben, is heel groot. Dan is het waarschijnlijk wel eens tijd voor een ECHTE cut Smiling
Ik denk niet dat ik in mijn leven ooit hoger dan pakweg 105kg zal komen. Lijkt me ook wel al een behoorlijk gewicht voor mijn lengte Sticking out tongue Zonder ilegale hulpmiddeltjes, zal ik dat toch niet met een aanvaardbaar vet% kunnen halen denk ik. Bij strongman kan een beetje vet niet veel kwaad, maar teveel is ook nergens goed voor.



Quote: Quote: Daar was ik al een klein

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Patricia schreef:
Woopy schreef:
Daar was ik al een klein jaar aan het trainen en de volle 3kg aangekomen! Mijn kennis over voeding was nihil Smiling
Mijn ervaring is dat mensen die "voor massa" trainen, ook sterker worden als ze goed trainen, en mensen die "voor kracht" trainen, ook goede massa aanzetten als ze goed eten.

3 kg zegt toch weinig Sticking out tongue Weet ik veel wat je deed.. Wie weet verloor je wel veel vet, en zette je toch wat massa aan. Als beginner krijg je toch wel vooruitgang, hoe bont je het ook maakt Laughing out loud

Ja klopt ja. GOED is daarbij wel het magische woord Sticking out tongue Onwijs veel mensen zien gewoon niet, wat ze verkeerd doen.

wauter schreef:
Woopy schreef:
Woopyhumor? In de laatste posts hier? Ik ben niet mee :p

Wie neemt er nu een foto in een t-shirt van drie jaar geleden als hij ondertussen 35 kilo is aangekomen? Smiling Zo'n dingen zie je eerder omgekeerd als mensen trots zijn dat ze zoveel zijn afgevallen :p

Ik zie toch op straat regelmatig zeugen.. uuhm sorry ik bedoel vrouwen die minstens maat XXXL nodig hebben, en die hooguit in een L lopen. Maar das vast niet wat jij bedoelt Laughing out loud

Ik ben blij dat jij de term zeugen gebruikt, ik durfde ze zo niet noemen wegens represailles van het feminisme Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



Zoals deze 70's big post

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Zoals deze 70's big post zegt: adult male > 200 pounds. Dat maken deze foto's duidelijk; mooi verschil. Eye-wink

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Het heeft even geduurd, maar

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Het heeft even geduurd, maar binnenkort komen er nieuwe foto's.
Na de vorige foto's (september vorig jaar) waar ik rond de 85kg zat, ben ik even terug tot 80-81kg gezakt door een vakantie met te weinig voedsel. Kan snel gaan bij mij. Toen ben ik langzaam terug naar 85kg gegaan en ben ik daar een half jaar blijven op hangen, wegens pussy zijn en niet genoeg te eten om te groeien.
In mei ben ik dan werkloos geworden en weer beter op mijn voeding gaan letten. Anderzijds sliep ik dan langer, waardoor ik maaltijden miste. Die probeerde ik zoveel mogelijk op te vangen door mijn overige maaltijden dichter op elkaar te zetten zodat ik er nog een maaltijd extra kon bijnemen, maar ideaal was het toch niet. Ik ben toen beginnen schommelen tussen 85-87kg.
Nu sinds kort (anderhalve week) sta ik weer elke dag vroeg op vanwege eerst verschillende sollicitaties en nu een nieuwe job, en probeer ik ook mijn voeding weer in orde te krijgen, Desondanks dat ik niet meer eet dan begin dit jaar (of misschien zelfs minder), is mijn gewicht weer goed aan het stijgen. Gisteren gaf de weegschaal 89,7kg aan. Wat nu wel anders is aan mijn voeding, is dat ik nu eigenlijk constant eet ipv 6 geplande maaltijden. Ik eet gewoon van zodra ik kan. Dat is meestal niet veel, maar na een uur bv heb ik dan weer honger en eet ik verder. Lijkt goed te werken, en met een kantoorbaantje is dat ook niet moeilijk te realiseren Smiling

Een van de komende dagen ga ik dus nog eens wat nieuwe foto's maken. Liefst als ik 90kg+ ben.
Plan is nu om verder te doen zoals ik bezig ben, en dan in september (na de sterkste man van Vlaanderen) een cut te beginnen tot vooraan in de 80kg. Dan kan ik er een hoop overtollig vet afwerken zodat ik daarna weer vrolijk verder kan bulken zonder me zorgen te moeten maken over een overdreven buik (zoals het nu is vind ik het welletjes geweest Sticking out tongue). Misschien volgend jaar op naar de 100kg? We zien wel.



hehehe, grappig om die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

hehehe, grappig om die foto's van 53-55kg terug te zien Sticking out tongue



Quote: hehehe, grappig om die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
verb schreef:
hehehe, grappig om die foto's van 53-55kg terug te zien Sticking out tongue

Sticking out tongue Ik had ze ook al een tijdje niet meer gezien. Heel vreemd. *Dat is Woopy niet!* Laughing out loud

Trek maar gauw foto's. Dan laat ik ze afdrukken op posterformaat, zodat ik ze boven mijn bed kan hangen!

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Goed plan! Een van de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Goed plan!
Een van de komende dagen komen ze eraan. Hopelijk kan ik dan zeggen dat ik 90kg+ ben ipv zoals toen ik me laatst woog 89,9kg Sticking out tongue



Stats op moment van de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Stats op moment van de foto's:
gewicht: 89,6kg
lengte: 1m65
beenomtrek: 73cm
armomtrek: 39cm

Alhoewel er 5kg bij is tegenover de laatste foto's, zie ik zelf eigenlijk niet echt een verschil. Vreemd.. Misschien is mijn weegschaal gewoon kapot Sticking out tongue

Anyway, na de sterkste man van Vlaanderen ga ik er eens wat vet afwerken. Niet teveel maar toch Smiling Daarna weer bulken Cool



Hey Hercule, pak spiermassa

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Hey Hercule, pak spiermassa éh, voor mijn doen wel wat veel vet maarja, andere doeleinde Eye-wink
Flinke rug, fameuze lats.



Nou, die schouders en rug

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Nou, die schouders en rug zien er wel erg stevig uit.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Ik hoop alleen maar dat de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Ik hoop alleen maar dat de achterkant van mijn schouders niet teveel ontwikkeld is, kwestie van misverstanden te vermijden Smiling



Vandaag trouwens ook 2

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Vandaag trouwens ook 2 foto's teruggevonden van een turnles op school toen ik 18 was, toen we eens naar het fitnessje om de hoek gingen.

Ik was toen al een beest Cool



holy shit Je herkent je

star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 522
Aangesloten: 01 Nov 2008

holy shit Shocked
Je herkent je niet meer terug Sticking out tongue



Dat is een mooie "voor en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

Dat is een mooie "voor en na" Sticking out tongue geweldige lats idd.

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Wat een monster benen op die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Wat een monster benen op die fitnessfoto's.
Daar zit dan 5jaar verschil op? Fameuze progressie Mr. Green



Vuile ecto die je was!

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Vuile ecto die je was! Evil

Mr. Green

--


Carpe diem



Dat is nu zo'n 7 jaar

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Dat is nu zo'n 7 jaar geleden, maar ben pas 5 jaar geleden beginnen trainen ja (damn, ben ik al zo lang bezig? Sticking out tongue had al wel wat verder mogen staan dan).
Zou me niet verbazen dat ik op dit moment exact 2 keer zoveel weeg als op die oude foto's Sticking out tongue



Hahaha het blijft grappig

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Hahaha het blijft grappig Sticking out tongue

--


Carpe diem