gewicht toevoegen

Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008

Ingediend door abort_subscription op Din, 06/05/2008 - 15:31.

ik lees hier vaak op het forum over extra gewicht bijnemen bij oefeningen zoals chin ups en leg raises. Op welke manier doen jullie dit dan? Ik kan me daar nogal moeilijk een beeld van maken. Bedankt

When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)

Din, 06/05/2008 - 15:31

op deze

Woopy

Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

op deze manier:
http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p329_Dipping-Gordel.html
Eye-wink

(voor chin ups en dips dan)

Bstrong log

Din, 06/05/2008 - 15:38

Ik ben van plan dat te doen

calix

Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Ik ben van plan dat te doen met een judogordel. Dat is zeker stevig en veel gewicht zal ik nog niet direct nodig hebben denk ik Sticking out tongue .

Din, 06/05/2008 - 17:33

met een judogordel heb ik al

Sir G.

Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

met een judogordel heb ik al 25 kilo genomen, die dingen kunnen dat zeker aan Eye-wink

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.

Din, 06/05/2008 - 17:35