Schouders

Oefening	Auteur	Spiergroep
Hindu push up	driesvdb	Borst \| Triceps \| Schouders
Power Clean	Sir G.	Benen \| Rug \| Schouders
Parallel Dip	Sir G.	Borst \| Triceps \| Schouders
Lying lateral raises	jens.B	Schouders
Press	Sir G.	Triceps \| Schouders
Bench Press	Sir G.	Borst \| Triceps \| Schouders
Military Press	Sir G.	Triceps \| Schouders
Burpee	rumble_in_the_jungle	Benen \| Borst \| Rug \| Biceps \| Schouders \| Buik
Rear Delt Raise	Sir G.	Schouders
Snatch	Sir G.	Benen \| Rug \| Schouders
Clean and Press	Sir G.	Benen \| Rug \| Schouders
Dumbell Side Raise	Mantichora	Schouders
Upright Row	Mantichora	Schouders
Neckpress	Mantichora	Schouders
Front Raise	Mantichora	Schouders
Dumbell Press	Mantichora	Schouders
Bent Over Raise	Mantichora	Schouders

Navigatie