Schema's en trainen

Onderwerp	Antwoorden	Aangemaakt	Laatste antwoord
Mijn schema (beginner)... Commentaar en suggesties?	22	15 jaren 27 weken geleden door ShockWave	15 jaren 27 weken geleden door calix
Haalbaar schema	22	15 jaren 29 weken geleden door Shailesh	15 jaren 28 weken geleden door calix
schema gericht op hypertrofie	22	16 jaren 10 weken geleden door johannes	16 jaren 2 weken geleden door Sir G.
mn nieuw 5x5 schema	22	16 jaren 11 weken geleden door rumble_in_the_jungle	16 jaren 10 weken geleden door Sir G.
Schema	22	16 jaren 48 weken geleden door I am Gene E. Yuss	16 jaren 47 weken geleden door LordMike
Thuis beginnen.	22	17 jaren 12 weken geleden door michi	17 jaren 10 weken geleden door MT
schema	22	17 jaren 47 weken geleden door tonio	17 jaren 47 weken geleden door tonio
Biceps	22	18 jaren 8 weken geleden door Firmin Crets	18 jaren 6 weken geleden door DMX
schema's	22	21 jaren 13 weken geleden door Mantichora	18 jaren 5 weken geleden door SHaDoWLanDZ
Schemma	23	9 jaren 11 weken geleden door Gohan	9 jaren 11 weken geleden door Hardrocker
Full-body/Sixpack trainingsschema beginner: Is het goed?	23	12 jaren 43 weken geleden door SkirreAap	12 jaren 43 weken geleden door Pro Curler
Mijn huidig schema	23	12 jaren 47 weken geleden door Wannabstronger	12 jaren 42 weken geleden door verb
Drie dagen splitschema in orde??	23	14 jaren 10 weken geleden door JuulB.	13 jaren 46 weken geleden door MT
nieuw schema	23	15 jaren 5 weken geleden door psycomantje	15 jaren 5 weken geleden door Sir G.
Indeling	23	15 jaren 16 weken geleden door Lil oR	15 jaren 16 weken geleden door spinninglady
mijn (beginners)schema	23	15 jaren 33 weken geleden door d-time	15 jaren 28 weken geleden door calix
kracht/mass schema	23	15 jaren 36 weken geleden door jvdp028	15 jaren 36 weken geleden door calix
afvallen	23	15 jaren 37 weken geleden door nele	15 jaren 31 weken geleden door J4rh34d
Mijn eerste schema	23	16 jaren 5 weken geleden door kaas	16 jaren 4 weken geleden door MT
Trainingsschema	23	16 jaren 17 weken geleden door Pietrrrrr	16 jaren 15 weken geleden door Sir G.
Motivatie	23	17 jaren 41 weken geleden door Trixx	17 jaren 41 weken geleden door Sprutte
nieuw schema	24	11 jaren 44 weken geleden door Tyryy	11 jaren 43 weken geleden door Wannabstronger
Starting Strength op eigen houtje??	24	12 jaren 48 weken geleden door Wannabstronger	12 jaren 48 weken geleden door Buell
hulp nodig	24	15 jaren 2 weken geleden door groentje	15 jaren 1 week geleden door Sir G.
wat is een normale verhouding tussen deadlift-squat-benchpress.	24	15 jaren 6 weken geleden door Hardrocker	15 jaren 5 weken geleden door MT

Navigatie

Gebruikerslogin

Zoeken

Schema's en trainen